ຂ່າວ - ກິລາເທັນນິດ Paddle ແຕກຕ່າງຈາກກິລາເທັນນິດແນວໃດ

ວິທີທີ່ Paddle Tennis ແຕກຕ່າງຈາກ Tennis

430
ເທັນນິດພາຍ ຫຼື ທີ່ຮູ້ກັນໃນນາມເທັນນິດແພລດຟອມ ເປັນກິລາແຣັກເກັດທີ່ມັກຈະຫຼິ້ນໃນສະພາບອາກາດເຢັນ ຫຼື ໜາວເຢັນ. ໃນຂະນະທີ່ມັນຄ້າຍຄືກັບເທັນນິດແບບດັ້ງເດີມ, ກົດລະບຽບ ແລະ ການຫຼິ້ນເກມກໍ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈເທັນນິດພາຍດີຂຶ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ລວບລວມບັນຊີລາຍຊື່ກົດລະບຽບທີ່ແຕກຕ່າງຈາກກິລາເທັນນິດແບບດັ້ງເດີມ.
ກົດລະບຽບການຫຼິ້ນເທັນນິດພາຍ - ຄວາມແຕກຕ່າງຈາກເທັນນິດແບບດັ້ງເດີມ
1. ສະໜາມເທັນນິດແພດເທັນນິດມີຂະໜາດນ້ອຍກວ່າ (ຍາວ 44 ຟຸດ ແລະ ກວ້າງ 20 ຟຸດ ມີພື້ນທີ່ຫຼິ້ນ 60 ຟຸດ x 30 ຟຸດ) ກ່ວາສະໜາມເທັນນິດທົ່ວໄປທີ່ລ້ອມຮອບດ້ວຍຮົ້ວຕ່ອງໂສ້ທີ່ໄດ້ຮັບການບຳລຸງຮັກສາເປັນຢ່າງດີ (ສູງ 12 ຟຸດ) ເຊິ່ງຈະເລີ່ມຫຼິ້ນຫຼັງຈາກບານກະເດັ້ງອອກຈາກສະໜາມ. ຕາໜ່າງຢູ່ກາງມີຄວາມສູງປະມານ 37 ນິ້ວ. ມີພື້ນທີ່ 8 ຟຸດລະຫວ່າງເສັ້ນຖານ ແລະ ຮົ້ວ ແລະ 5 ຟຸດລະຫວ່າງເສັ້ນຂ້າງ ແລະ ຮົ້ວ.
2. ບານເທັນນິດແພລດຟອມແມ່ນເຮັດດ້ວຍຢາງທີ່ມີຊັ້ນວາງ. ພາເລັດທີ່ໃຊ້ແມ່ນມີຮູເພື່ອຄວາມຕ້ານທານຂອງອາກາດໜ້ອຍລົງ.
3. ການຫຼິ້ນເທັນນິດພາຍແມ່ນຫຼິ້ນຢູ່ກາງແຈ້ງສະເໝີ, ໂດຍສະເພາະໃນລະດູໜາວ, ເພື່ອໃຫ້ລູກບານ ແລະ ໜ້າຈໍອ້ອມຮອບສະໜາມແຂງແກ່ນກວ່າ ແລະ ບໍ່ "ເດັ້ງ" ເກີນໄປ. ໝໍ້ນ້ຳຮ້ອນບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ໃຊ້ ແລະ ຕັ້ງຢູ່ໃຕ້ຂົວເພື່ອລະລາຍຫິມະ - ໃນຂະນະທີ່ຫຼິ້ນ. ພື້ນຜິວມີໂຄງສ້າງຄ້າຍຄືກະດາດຊາຍ, ເຊິ່ງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜູ້ຫຼິ້ນເລື່ອນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມີຫິມະຕົກ.
4. ເທັນນິດພາຍມັກຈະຫຼິ້ນເປັນຄູ່ສະເໝີ. ເຖິງແມ່ນວ່າສະໜາມຈະນ້ອຍກວ່າສະໜາມເທັນນິດທົ່ວໄປ, ແຕ່ມັນຍັງໃຫຍ່ເກີນໄປສຳລັບນັກເທັນນິດດ່ຽວ. ຕ້ອງມີການສື່ສານກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ ... ໃນລະຫວ່າງຈຸດ!
5. ທັງສອງເຄື່ອງຮັບສັນຍານກັບມາແລ້ວ ແລະ ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວຄວນຈະຄ່ອຍໆໝຸນ, ຄ່ອຍໆໝຸນ ແລະ ຄ່ອຍໆໝຸນອີກຄັ້ງ, ລໍຖ້າໃຫ້ການຕັ້ງຄ່າເລີ່ມຕົ້ນ.
6. ເຊີບເວີເກືອບທຸກຄັ້ງຕ້ອງໂຫຼດເຄືອຂ່າຍ ແລະ ເຂົ້າຮ່ວມກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງມັນ. ພວກເຂົາໄດ້ຮັບພຽງແຕ່ບໍລິການດຽວເທົ່ານັ້ນ, ບໍ່ແມ່ນ 2.
7. ທີມເຈົ້າບ້ານສາມາດຫຼິ້ນບານຢູ່ນອກໜ້າຈໍໄດ້ແຕ່ບໍ່ສາມາດຫຼິ້ນພາຍໃນໜ້າຈໍໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາດົນສຳລັບແຕ່ລະຈຸດພາຍ. ຈຸດໜຶ່ງມັກຈະເປັນ 30 ຮອບ ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ແລະຕາມດ້ວຍອີກຈຸດໜຶ່ງ! ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນການອອກກຳລັງກາຍແບບຄາດິໂອທີ່ດີເລີດ. ເກມຕ້ອງການຄວາມອົດທົນ, ພະລັງ, ຄວາມໄວ, ແລະບາງຄັ້ງການຄິດໄວ.
8. ໃນເທັນນິດແພລດຟອມ, ການຕີບານວອນລີມີການເຄື່ອນໄຫວຕີນໜ້ອຍກວ່າ ແລະ ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນການຕີຫຼັງມື.
9. ມີຫຼາຍທາງເລືອກທົ່ວໄປ, ແຕ່ຄວາມໄວໃນການປະສົມ, ການໝຸນ ແລະ ຕຳແໜ່ງສາມາດຊ່ວຍໄດ້.
ກົດລະບຽບເທັນນິດພາຍ - ຄວາມຄ້າຍຄືກັນກັບເທັນນິດແບບດັ້ງເດີມ
1. ຄະແນນສຳລັບເທັນນິດພາຍແມ່ນຄືກັນກັບເທັນນິດທຳມະດາ. (ຕົວຢ່າງ: Love-15-30-40-Game)
2. ການອອກກຳລັງກາຍ (ເຊິ່ງປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າຈະປະສົບຜົນສຳເລັດ) ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບການຫຼິ້ນເທັນນິດ ແຕ່ມີຂະໜາດກະທັດຮັດກວ່າ ເພາະວ່າລູກບານສາມາດກັບຄືນໄດ້ໄວກວ່າ, ສະນັ້ນ ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງກຽມພ້ອມ.
 
ວິທີການເລີ່ມຕົ້ນ

ກິລາເທັນນິດພາຍເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສຳລັບທຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຮ່າງກາຍ. ກິລານີ້ສາມາດແຂ່ງຂັນໄດ້ ແຕ່ກໍສາມາດຫຼິ້ນເພື່ອຄວາມມ່ວນຊື່ນໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ເທັນນິດພາຍສະເໜີວິທີທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນໃນການຮັກສາສຸຂະພາບ ແລະ ສັງຄົມ! ບໍລິສັດອຸປະກອນກິລາ LDK ພ້ອມແລ້ວດ້ວຍສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກດ້ານກິລາທີ່ທ່ານອາດຈະກຳລັງຊອກຫາ. ພວກເຮົາມີສະຖານທີ່ກິລາຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ - ລວມທັງເທັນນິດພາຍ. ຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການອອກກຳລັງກາຍຂອງພວກເຮົາເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມມື້ນີ້!

 

 

  • ກ່ອນໜ້ານີ້:
  • ຕໍ່ໄປ:

  • ຜູ້ເຜີຍແຜ່:
    ເວລາໂພສ: ກັນຍາ-03-2021