ມີການປັບປຸງແຖບທີ່ບໍ່ສະເໝີກັນສຳລັບນັກກາຍຍະກຳແຕ່ລະຄົນບໍ?

ແຖບທີ່ບໍ່ສະເໝີກັນຈະຖືກປັບໃຫ້ເໝາະສົມກັບນັກກາຍຍະກຳແຕ່ລະຄົນບໍ? ແຖບທີ່ບໍ່ສະເໝີກັນຊ່ວຍໃຫ້ສາມາດປັບໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງພວກມັນໄດ້ໂດຍອີງຕາມຂະໜາດຂອງນັກກາຍຍະກຳ.

I. ຄຳນິຍາມ ແລະ ສ່ວນປະກອບຂອງແຖບບໍ່ສະເໝີພາບດ້ານກາຍະກຳ

ຄຳນິຍາມ:ກິລາກາຍຍະກຳແບບແຖບບໍ່ສະເໝີກັນ ເປັນກິດຈະກຳທີ່ສຳຄັນໃນກິລາກາຍຍະກຳສິລະປະຂອງແມ່ຍິງ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍແຖບສູງໜຶ່ງອັນ ແລະ ແຖບຕ່ຳໜຶ່ງອັນ. ໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງແຖບສາມາດປັບໄດ້ຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງນັກກິລາ ແລະ ກົດລະບຽບການແຂ່ງຂັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ສ່ວນປະກອບ:ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວປະກອບດ້ວຍແຖບອອກຕາມແນວນອນສອງອັນ. ແຖບຕ່ຳມີຄວາມສູງຕັ້ງແຕ່ 130 ຫາ 160 ຊັງຕີແມັດ, ໃນຂະນະທີ່ແຖບສູງມີຄວາມສູງຕັ້ງແຕ່ 190 ຫາ 240 ຊັງຕີແມັດ. ແຖບມີພາກຕັດຂວາງຮູບໄຂ່, ມີເສັ້ນຜ່າສູນກາງຍາວ 5 ຊັງຕີແມັດ ແລະ ເສັ້ນຜ່າສູນກາງສັ້ນ 4 ຊັງຕີແມັດ. ພວກມັນເຮັດດ້ວຍເສັ້ນໃຍແກ້ວທີ່ມີໜ້າດິນເປັນໄມ້, ເຊິ່ງໃຫ້ທັງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ ແລະ ຄວາມທົນທານ.

ບາບໍ່ສະເໝີກັນສຳລັບກິລາກາຍຍະກຳ LDK

II. ຕົ້ນກຳເນີດ ແລະ ການພັດທະນາຂອງກິລາກາຍະກຳແຖບບໍ່ສະເໝີ

ຕົ້ນກຳເນີດ:ກິລາກາຍະກຳແບບບາບໍ່ສະເໝີກັນ ມີຕົ້ນກຳເນີດມາໃນທ້າຍສະຕະວັດທີ 19. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ທັງຊາຍ ແລະ ຍິງ ໄດ້ໃຊ້ບາຂະໜານດຽວກັນ. ເພື່ອໃຫ້ເໝາະສົມກັບລັກສະນະທາງກາຍະພາບຂອງນັກກິລາຍິງ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງ, ບາໜຶ່ງໄດ້ຖືກຍົກຂຶ້ນ, ເຊິ່ງປະກອບເປັນບາບໍ່ສະເໝີກັນ.
ການພັດທະນາ:ແຖບບໍ່ສະເໝີພາບໄດ້ຖືກນຳສະເໜີຢ່າງເປັນທາງການເປັນງານກິລາໂອລິມປິກໃນງານກິລາເຮລຊິນກິປີ 1952. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຄວາມຕ້ອງການດ້ານເຕັກນິກໄດ້ພັດທະນາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຈາກການແກວ່ງ ແລະ ການແຂວນງ່າຍໆ ຈົນເຖິງອົງປະກອບທີ່ສັບສົນເຊັ່ນ: ການໝຸນ, ການຫັນ, ແລະ ການປ່ອຍຕົວທາງອາກາດ, ກິລາດັ່ງກ່າວໄດ້ຍົກລະດັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ ແລະ ສິລະປະຂອງມັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ກິລາກາຍຍະກຳຍິງ LDK ແຖບບໍ່ສະເໝີກັນ

III. ລັກສະນະທາງວິຊາການຂອງກິລາກາຍະກຳແຖບບໍ່ສະເໝີ

ປະເພດການເຄື່ອນໄຫວ:ກິດຈະກຳປະຈຳວັນປະກອບມີການແກວ່ງ, ການປ່ອຍຕົວ, ການຫັນປ່ຽນລະຫວ່າງແຖບ, ການຢືນດ້ວຍມື, ວົງຈອນ (ເຊັ່ນ: ວົງຈອນ stalder ແລະ free hip), ແລະ ການລົງຈາກມ້າ (ເຊັ່ນ: flyaways ແລະ twists). ນັກກິລາຕ້ອງປະຕິບັດການປະສົມທີ່ຄ່ອງແຄ້ວເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຊຳນານດ້ານເຕັກນິກ ແລະ ການສະແດງອອກທາງສິລະປະ.
ຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານຮ່າງກາຍ:ກິລານີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ນັກກິລາໃຊ້ແຮງກະຕຸ້ນ ແລະ ການຄວບຄຸມຮ່າງກາຍເພື່ອເຄື່ອນໄຫວຢ່າງບໍ່ມີຂໍ້ບົກພ່ອງ, ຫຼີກລ່ຽງການຢຸດຊົ່ວຄາວ ຫຼື ການຮອງຮັບເພີ່ມເຕີມ. ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມໄວ, ຄວາມວ່ອງໄວ ແລະ ການປະສານງານແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນ.
ການສະແດງທີ່ໜ້າປະທັບໃຈ: ການປ່ອຍຕົວທີ່ບິນສູງ ແລະ ການປ່ຽນແປງທີ່ສັບສົນເຮັດໃຫ້ແຖບທີ່ບໍ່ສະເໝີກັນເປັນໜຶ່ງໃນກິດຈະກຳທີ່ໜ້າສົນໃຈທີ່ສຸດໃນກິລາກາຍະກຳ.

IV. ກົດລະບຽບການແຂ່ງຂັນສຳລັບແຖບທີ່ບໍ່ສະເໝີກັນ

ສ່ວນປະກອບປົກກະຕິ:ນັກກິລາຕ້ອງປະຕິບັດກິດຈະວັດປະຈຳວັນທີ່ໄດ້ກຳນົດໄວ້ລ່ວງໜ້າ ໂດຍລວມເອົາອົງປະກອບທີ່ຕ້ອງການ (ເຊັ່ນ: ການຫັນປ່ຽນ, ອົງປະກອບການບິນ, ແລະ ການລົງຈາກມ້າ) ຕາມລຳດັບສະເພາະ.
ເກນການໃຫ້ຄະແນນ:ຄະແນນແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ (D) ແລະ ການປະຕິບັດ (E). ຄະແນນ D ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມສັບສົນຂອງອົງປະກອບຕ່າງໆ, ໃນຂະນະທີ່ຄະແນນ E (ສູງສຸດ 10.0) ປະເມີນຄວາມແມ່ນຍຳ, ຮູບແບບ, ແລະ ສິລະປະ. ການລົງໂທດສຳລັບການລົ້ມ ຫຼື ຄວາມຜິດພາດຈະຖືກຫັກອອກຈາກທັງໝົດ.

ອຸປະກອນກາຍຍະກຳ LDK

V. ນັກກິລາ ແລະ ຜົນສຳເລັດທີ່ໂດດເດັ່ນ

ນັກກາຍະກຳທີ່ມີຊື່ສຽງເຊັ່ນ Ma Yanhong (ແຊ້ມໂລກຄົນທຳອິດຂອງຈີນໃນການແຂ່ງຂັນກະໂດດບໍ່ສະເໝີ, 1979), Lu Li (ຜູ້ໄດ້ຮັບຫຼຽນຄຳໂອລິມປິກປີ 1992), ແລະ He Kexin (ແຊ້ມໂອລິມປິກປີ 2008 ແລະ 2012) ໄດ້ຍົກລະດັບມາດຕະຖານດ້ານເຕັກນິກຂອງກິລາ ແລະ ຄວາມນິຍົມທົ່ວໂລກ.