ವೃತ್ತಿಪರ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರನಾಗಲು ಯಾವ ತರಬೇತಿ ಬೇಕು

NBA ನಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಸೂಪರ್‌ಸ್ಟಾರ್‌ಗಳೆಲ್ಲರೂ ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಓಡಲು ಮತ್ತು ಪುಟಿಯಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಜಿಗಿತದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಅವರೆಲ್ಲರೂ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕು ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಓಡುವ ಮೂಲಕ ಯಾರಾದರೂ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ; ಆದ್ದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರನಾಗಲು, ನಿರಂತರ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟದ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಪ್ರತಿಭೆಯೂ ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ LDK ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು

ವೃತ್ತಿಪರ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರನಾಗುವುದು ಹೇಗೆ?

ವೃತ್ತಿಪರ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರನಾಗುವುದು ಅನೇಕ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಪ್ರಿಯ ಹದಿಹರೆಯದವರ ಕನಸಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ವೃತ್ತಿಪರ ತಂಡವು ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ತಂಡವನ್ನು ಅಥವಾ NBA ನಲ್ಲಿರುವ ವೃತ್ತಿಪರ ಆಟಗಾರನನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕನಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಯಾವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು?
1. ಪೋಷಕರ ಎತ್ತರದ ಅನುಕೂಲ: ಪೋಷಕರ ಎತ್ತರದ ಅನುಕೂಲವನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹುಡುಗನಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ಎತ್ತರವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ಎತ್ತರ 170-175 ರ ನಡುವೆ ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಂದೆಯ ಎತ್ತರ ಸುಮಾರು 180 ಆಗಿದ್ದರೆ, ಆ ಹುಡುಗನ ಜನ್ಮಜಾತ ಆನುವಂಶಿಕತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ತರಬೇತಿಯು ಅವನ ಎತ್ತರ 180 ಮೀರಿದರೆ ವೃತ್ತಿಪರ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಆಡಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು 13 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ 185 ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
2. ವೈಯಕ್ತಿಕ ದೈಹಿಕ ಸದೃಢತೆ: 3-5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನೀವು ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು 7-8 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಬೇಸರ ಅಥವಾ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಭಾವನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಓಡುವುದು, ಹಗ್ಗವನ್ನು ಜಿಗಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದನ್ನು ಸಹ ಆನಂದಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಷರತ್ತುಗಳಿವೆ.
3. ಪ್ರೀತಿ ಮೊದಲ ಅಂಶ: ನಿಮಗೆ ಏನೂ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಚೆಂಡಿನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಿ, ಶೂಟ್ ಮಾಡಲು ಕೋರ್ಟ್ ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ, ಸಮರ್ಪಣೆ, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ, ತಂಡದ ಮನೋಭಾವದಿಂದ ಆಟವಾಡಿ, ಕಷ್ಟ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಹೆದರಬೇಡಿ, ನಿರಂತರ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಆಟವಾಡಿ. ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗುವುದು ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮ ಪಡಲು ಮತ್ತು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
4. ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ತರಬೇತಿ: ಜೂನಿಯರ್ ಹೈಸ್ಕೂಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 13-15 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿಚಾರಿಸಲು ಕ್ರೀಡಾ ಬ್ಯೂರೋದ ಯುವ ಕ್ರೀಡಾ ಶಾಲೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಹೋಗಬಹುದು.ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರತಿಭೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರ, ಜಿಗಿತ, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಶಕ್ತಿ, ಸ್ಫೋಟಕ ಶಕ್ತಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಅವರ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿದರೆ, ಯುವ ಕ್ರೀಡಾ ಶಾಲೆಯು ವೃತ್ತಿಪರ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರರಾಗಿ ಮುನ್ನಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಅಥವಾ ಪ್ರೌಢಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಸಂಗ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ವೃತ್ತಿಪರ ತರಬೇತಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತರಬೇತಿ ಕೇಂದ್ರವು ವೃತ್ತಿಪರ ತಂಡಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈಗ, NBA ಹೆಚ್ಚು ಮುಕ್ತ ಡ್ರಾಫ್ಟ್ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಡಲು ಬಯಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಗುವೂ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
5. ಕಾಲೇಜುಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಲೀಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಪ್ರಾಯೋಜಿತ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಟಗಾರರು ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ರೆಫರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಭಾಗವಹಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಎತ್ತರದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕಠಿಣ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬಲ್ಲವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಎಂದಿಗೂ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿದರೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಶಾಲವಾದ ಮಾರ್ಗವು ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ.
ವೃತ್ತಿಪರ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರರು ಸಾವಿರದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು, ಸಾವಿರದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು. ವೃತ್ತಿಪರ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರರ ಹಿಂದಿನ ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ವರ್ಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕ್ರೀಡಾ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಆರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡದೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ವೃತ್ತಿಪರ ಆಟಗಾರನಾಗುವ ನಿಮ್ಮ ಮಹಾನ್ ಕನಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ. ಆದರೆ ಕನಸುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ನನಸಾಗುತ್ತವೆ, ಅವು ನನಸಾದರೆ ಏನು?

ಹೊರಾಂಗಣ ಎತ್ತರ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್

ವೃತ್ತಿಪರ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರರು ತಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಲುಪಲು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಶ್ರಮದ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬೇಕಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಗುಂಪಾಗಿದ್ದಾರೆ. ತರಬೇತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತುಂಬಾ ಪ್ರಯಾಸಕರ ಮತ್ತು ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಬೆವರು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ವೃತ್ತಿಪರ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರರ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಸದೃಢತೆ ತರಬೇತಿ, ತಾಂತ್ರಿಕ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಯುದ್ಧತಂತ್ರದ ತರಬೇತಿ ಸೇರಿವೆ. ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿಯು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ವೇಗ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ದೈಹಿಕ ಸದೃಢತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ತರಬೇತಿಗಳಲ್ಲಿ ಓಟ, ಜಿಗಿಯುವ ಹಗ್ಗ, ತೂಕ ತರಬೇತಿ ಇತ್ಯಾದಿ ಸೇರಿವೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ತರಬೇತಿ ಸಮಯವು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು. ಈ ತರಬೇತಿಗಳಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ದೈಹಿಕ ಸದೃಢತೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಅವರ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯೂ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಶೂಟಿಂಗ್, ಪಾಸಿಂಗ್, ಡ್ರಿಬ್ಲಿಂಗ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ತಾಂತ್ರಿಕ ತರಬೇತಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ತರಬೇತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಪ್ರವೀಣ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಮತ್ತು ತಂತ್ರದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ ಈ ತರಬೇತಿಗಳಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಂದ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಯುದ್ಧತಂತ್ರದ ತರಬೇತಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ತರಬೇತಿಗಳಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವುದು, ಯುದ್ಧತಂತ್ರದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಈ ತರಬೇತಿಗಳಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಂತನಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ತರಬೇತಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ವೃತ್ತಿಪರ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರರು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ತೂಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸದೃಢತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಅವರು ತಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ವೃತ್ತಿಪರ ತರಬೇತಿಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ಆಟಗಾರರು ತುಂಬಾ ಶ್ರಮದಾಯಕರು ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆಯಿಡುವವರು, ಅವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಬೆವರು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಆಟದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಸದೃಢತೆ, ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆಟದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ತರಬೇತಿಗೆ ಪರಿಶ್ರಮ, ತಾಳ್ಮೆ, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸ.