სიახლეები
-
1988 წლის 24-ე ოლიმპიურ თამაშებზე მაგიდის ჩოგბურთი ოფიციალურ შეჯიბრში შედიოდა.
ოლიმპიური თამაშები, ოლიმპიური თამაშების სრული სახელწოდება, 2000 წელზე მეტი ხნის წინ ძველ საბერძნეთში წარმოიშვა. ოთხასწლიანი აყვავების შემდეგ, ის ომმა შეწყვიტა. პირველი ჰიუნდაის ოლიმპიური თამაშები 1894 წელს, ოთხ წელიწადში ერთხელ ჩატარდა. პირველი მსოფლიო ომისა და პირველი მსოფლიო ომის გავლენის გამო...დაწვრილებით -
ბალანსის სხივის ჩემპიონებს შორის მეგობრობა
მეგობრობა პირველ ადგილზეა, შეჯიბრი კი - მეორე ადგილზე. პეკინის დროით 3 აგვისტოს, 16 წლის მოზარდმა გუან ჩენჩენმა ქალთა შორის ბალანსის ძელზე თავისი კუმირი სიმონე ბაილსი დაამარცხა და ჩინეთისთვის რიტმულ ტანვარჯიშში მესამე ოქროს მედალი მოიპოვა, ხოლო მისმა თანაგუნდელმა ტანგ სიძინგმა ვერცხლის მედალი მოიპოვა...დაწვრილებით -
ჟუ სიუეინგმა ქალთა ბატუტზე ტანვარჯიშში ოქროს ოქრო მოიპოვა
ჟუ სიუეინგმა ჩინეთის სახალხო რესპუბლიკაში ქალთა ბატუტზე ხტომაში ოქროს მედალი მოიპოვა. უაღრესად კონკურენტუნარიან ფინალში 23 წლის სპორტსმენმა განსაცვიფრებელი ბრუნები, მოხსნა და სალტოები შეასრულა და 56,635 ქულით ცხრილის სათავეში მოექცა. ბრ...დაწვრილებით -
ჩენ მენგმა ტოკიოს ოლიმპიურ თამაშებზე ქალთა ერთეულთა მაგიდის ჩოგბურთში ჩინეთის ფინალი მოიგო.
თანამედროვე ოლიმპიური თამაშები მსოფლიოში წამყვანი მრავალსპორტული ღონისძიებაა. ისინი ყველაზე დიდი სპორტული ზეიმია პროგრამაში წარმოდგენილი სპორტის სახეობების რაოდენობის, დამსწრე სპორტსმენების რაოდენობისა და სხვადასხვა ერის წარმომადგენლების ერთდროულად, ერთსა და იმავე ადგილას შეკრებილი ადამიანების რაოდენობის თვალსაზრისით...დაწვრილებით -
რა არის დაბრკოლებებით რბოლის გასაღები?
დაბრკოლებებით რბოლის მთავარი გასაღები სისწრაფეა, რაც გულისხმობს სწრაფად სირბილს და დაბრკოლებებით რბოლის სერიის სწრაფად დასრულებას. გახსოვთ, როდესაც ლიუ სიანგმა 2004 წლის ოლიმპიურ თამაშებზე 110 მეტრიანი დაბრკოლებებით რბოლა მოიგო? ამაზე ფიქრი დღემდე საინტერესოა. დაბრკოლებებით რბოლა ინგლისში წარმოიშვა და განვითარდა...დაწვრილებით -
რა სპორტით შეგვიძლია დავკავდეთ სახლში ყოფნისას?
ჯანმო კვირაში 150 წუთი საშუალო ინტენსივობის ან 75 წუთი მაღალი ინტენსივობის ფიზიკური აქტივობის რეკომენდაციას იძლევა, ან ორივეს კომბინაციას. ამ რეკომენდაციების შესრულება შესაძლებელია სახლშიც კი, სპეციალური აღჭურვილობის გარეშე და შეზღუდული სივრცის პირობებში. ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე რჩევა, თუ როგორ შეინარჩუნოთ აქტივობა...დაწვრილებით -
ოლიმპიურ თამაშებზე მაღალი შედეგი შტანგის ცურვაში - შეიკავეთ სუნთქვა
მხატვრული ტანვარჯიში ყოველთვის აჟიოტაჟს იწვევს ნებისმიერ ოლიმპიურ თამაშზე, ასე რომ, თუ ახალბედა ხართ და გსურთ იცოდეთ რა არის რა, გადახედეთ ტოკიო 2020-ის ყოველკვირეულ სერიას, რომელიც თითოეულ ღონისძიებას დეტალურად განიხილავს. ამჯერად, ეს მაღალი სტანდარტია. ასე რომ, მაღალი სტანდარტი. რამდენჯერაც არ უნდა უყუროთ, არასდროს არ დანებდებით...დაწვრილებით -
ფიტნესი ეპიდემიის დროს, ხალხი ელიან, რომ გარე ფიტნეს აღჭურვილობა „ჯანსაღი“ იქნება
ჰებეის პროვინციის ქალაქ კანჯოუს სახალხო პარკი ხელახლა გაიხსნა და ფიტნეს აღჭურვილობის ზონამ ბევრი ფიტნესმენი მიიღო. ზოგი ვარჯიშის დროს ხელთათმანებს ატარებს, ზოგი კი ვარჯიშამდე აღჭურვილობის დეზინფექციისთვის სადეზინფექციო სპრეის ან ხელსახოცებს ატარებს. „ადრე ფიტნესი არ იყო...“დაწვრილებით -
კოლეჯში მომხდარი „უცნაური“ ინციდენტი, ძლიერმა ქარმა კალათბურთის ფარი წააქცია
ეს ნამდვილი ამბავია. ბევრს არ სჯერა, მეც კი წარმოუდგენლად მეჩვენება. ეს უნივერსიტეტი ცენტრალური პროვინციების ვაკეზე მდებარეობს, სადაც კლიმატი შედარებით მშრალია და წვიმა განსაკუთრებით მცირეა. ტაიფუნები თითქმის არ ქრის, ხოლო ექსტრემალური ამინდები, როგორიცაა ძლიერი ქარი და სეტყვა, ხშირია...დაწვრილებით -
კალათბურთის რგოლის მწარმოებლები გპასუხობენ, თუ როგორ უნდა დაამონტაჟოთ და შეინარჩუნოთ კალათბურთის რგოლი
ჩვენი პატარა მეგობრებისთვის, რომლებსაც სპორტით თამაში უყვართ, კალათბურთის კალათები ნამდვილად უცხო არ არის. ძირითადად, კალათბურთის კალათების ნახვა ყველგან შეგიძლიათ, სადაც სპორტული მოედნებია, მაგრამ ნამდვილად არ იცით, როგორ დაამონტაჟოთ კალათბურთის კალათები და როგორ მოუაროთ მათ ყოველდღიურ მოვლას. ქვემოთ უბრალოდ შეხედეთ რა კალათას...დაწვრილებით -
გარე ფიტნეს აღჭურვილობის გამოყენების უპირატესობები
ფიტნესი დღევანდელი დღის მთავარი თემა გახდა, განსაკუთრებით ახალგაზრდებისთვის. მათ უყვართ ფიტნესი, არა მხოლოდ ძლიერი სხეულის, არამედ იდეალური ფორმების ქონისთვისაც. თუმცა, ხანდაზმულებისთვის ეს ფიზიკური ფორმის გაუმჯობესება და საკუთარი სახსრების შექმნაა. სახსრები ასე სწრაფად არ ბერდება, არამედ იმისთვისაც, რომ...დაწვრილებით -
გარე ფიტნეს აღჭურვილობის არსი ცხოვრებაში
1. დააკმაყოფილეთ ადამიანების ფიტნეს საჭიროებები: ვარჯიშის პროცესში, სხვადასხვა ტიპის ფიტნეს აღჭურვილობის მუშაობის პროცესში, მიღებული სავარჯიშო პოზები განსხვავებულია. ოპერაციის დროს ვარჯიშობს ადამიანის სხეულის სხვადასხვა კუნთი და მოძრავი სახსრები და სისხლის შეკუმშვა...დაწვრილებით
