კალათბურთის თამაშის უპირატესობები

კალათბურთის თამაში ხელს უწყობს სტუდენტების აკადემიური სტრესის შემსუბუქებას, არა მხოლოდ ტვინის სტიმულირებით, არამედ სწავლის ეფექტურობის გაზრდითაც. გარდა ამისა, კალათბურთის თამაში საშუალებას გაძლევთ გაიცნოთ მრავალი მსგავსი აზროვნების მეგობარი, რომლებსაც მოსწონთ სპორტი, რაც ამდიდრებს სკოლის შემდგომ ან თავისუფალ დროს. კალათბურთი ხაზს უსვამს გუნდურ სულისკვეთებას, ასწავლის ადამიანებს თანამშრომლობას და ერთმანეთის მხარდაჭერას, გუნდის ცენტრალურ წერტილად წარმოჩენით, რაც მათ ფასდაუდებელ ხედვებსა და დახმარებას სთავაზობს მომავალი ცხოვრებისა და სამსახურისთვის.

რეგულარული კალათბურთის თამაში აუმჯობესებს ფიზიკურ მომზადებას. ბიჭები, რომლებიც მუდმივად თამაშობენ კალათბურთს, ხშირად ასრულებენ ხტუნვის მოძრაობებს, რაც ხელს უწყობს ზრდას. კერძოდ:

1. ტვინი სულ უფრო მოქნილი ხდება. კალათბურთი სპორტის სახეობაა, რომელიც მნიშვნელოვნად ამოწმებს როგორც ფიზიკურ, ასევე გონებრივ სისწრაფეს და ასევე დადებითად მოქმედებს საერთო ფიზიკურ მომზადებაზე. მათთვის, ვინც რეგულარულად თამაშობს კალათბურთს, დროთა განმავლობაში არა მხოლოდ მათი ფიზიკური სისწრაფე უმჯობესდება, არამედ განმეორებითი თამაშების შედეგად მათი გონებრივი სისწრაფეც სულ უფრო მკვეთრი ხდება.

2. ფიზიკური მომზადება უმჯობესდება. კალათბურთის თამაშების დროს ბევრი მოთამაშე ხშირად უხვად ოფლიანობს, რაც მიუთითებს, რომ კალათბურთი ფიზიკურად ძალიან მომთხოვნი სპორტია მნიშვნელოვანი ინტენსივობით. გარდა ამისა, კალათბურთის თამაში გამოცდას უქმნის ადამიანის შეუპოვრობას. ამიტომ, ბიჭები, რომლებიც რეგულარულად თამაშობენ კალათბურთს, არა მხოლოდ უმჯობესდებიან ფიზიკურ მომზადებაში, არამედ ინარჩუნებენ კარგ ფიზიკურ ფორმას და ავლენენ უფრო მეტ შეუპოვრობას თავიანთ მცდელობებში.
3. სიმაღლე იზრდება. ბიჭები, რომლებიც რეგულარულად არიან ფიზიკურად დაკავებულნი, როგორც წესი, უფრო მაღლები არიან, ვიდრე ისინი, ვინც არ არიან დაკავებულნი. ეს, პირველ რიგში, იმიტომ ხდება, რომ ფიზიკური აქტივობა ხელს უწყობს ძვლების ზრდას, ამიტომ ბიჭები, რომლებიც რეგულარულად თამაშობენ კალათბურთს, შეიძლება სიმაღლეში მოიმატონ.
4. საჭმლის მომნელებელი სისტემის ფუნქციის გაუმჯობესება კალათბურთი ზრდის ორგანიზმში საკვები ნივთიერებების მოხმარებას, აძლიერებს საერთო მეტაბოლურ ფუნქციას და ზრდის მადას; ის ასევე ხელს უწყობს კუჭ-ნაწლავის მოძრაობას და საჭმლის მომნელებელი სითხეების სეკრეციას.

თქვენი კალათბურთის აღჭურვილობის პერსონალიზაცია

კალათბურთის თამაშისას გასათვალისწინებელი მნიშვნელოვანი პუნქტები:

1. კალათბურთის თამაშის წინ ყოველთვის გახურდით, რადგან ეს მაღალი ინტენსივობის აქტივობაა. ნაკლებად მოქნილი სახსრების მქონე პირებისთვის გახურება განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია.
2. მაჯის, მუხლის და იდაყვის დამცავების ტარება აუცილებელია. არ დააქვეითოთ მათი როლი; მათ შეუძლიათ უზრუნველყონ რბილი რბილობა და შეამცირონ ტკივილი დაზიანების შემთხვევაში. ზოგჯერ დაზიანებები ზუსტად მაშინ ხდება, როდესაც სათანადო დამცავი ზომები არ არის მიღებული.