演奏フットボール 子どもたちが身体的フィットネスを強化し、前向きな資質を培い、戦いに勇敢になり、set折を恐れるのではなく、サッカーのスキルを持って名誉ある大学に入るのを容易にするのを助けるだけでなく、今日、多くの親は考え方を変え始めており、子供たちにサッカーのトレーニングを早期に受け取ることを望んでいますが、子供たちがサッカーを練習し始めるのが最善ですか？何を練習すればよいですか？スキルを練習する必要がありますか？どのようなテクニックを実践すべきではありませんか？
現在、子供のサッカートレーニングに関するいくつかの一般的な問題があります。
1.子供のサッカーのトレーニングがなければ、若者の訓練はありません。ある場合、訓練されたアスリートはスキルのないプレイヤーです。
2。コーチングがどれほどよく知られていても、コーチングチームがどれほど有名であるかに関係なく、子供のサッカーのトレーニングに従事していない人は、子供のサッカーを育てる方法を理解していません。彼らは子供たちのサッカーを栽培する方法を知りません。
3。以前にサッカーをしたことがない人は、他の人にプレーする方法を教えることができません。
フットワークエクササイズはいくつありますか？
アプローチ、ステップ、しっかりと立つ方法は？
ボールのどの部分に触れますか？
どんなボールがキックアウトされますか？
コーチは自分でそれを理解していません、あなたは子供を教えるために何を使用しますか？
ドリブル、パス、受信中の動き、射撃、傍受、ボールの見出しなどのテクニックについては、自分で知らないか、途中で知らないかもしれません。どうすれば子供に教えることができますか？
4。忍耐、愛、献身、責任、そしてサッカーをする能力は、子どもたちに遊ぶ方法を教える資格です。そうでなければ、ヤン・ケは、大まかな爆発的な方法を使用して、子供たちを教えるスキルを納得させずに子供たちを罰し、彼らをあなたに納得させるのではなく、あなたを恐れさせることは、プレイヤーを訓練する良い方法ではありません。
今日、国家政策の強力な昇進により、キャンパスフットボールはキャンパススポーツで最も関心のあるスポーツ活動になりました。サッカーをすることは、子どもたちが身体的フィットネスを強化し、前向きな資質を培い、戦いに勇敢になり、set折を恐れるのではなく、985年と211の大学で名誉ある大学に簡単に入学できるようにするだけでなく、フットボールスキル。多くの親は自分の考え方を変え始めており、子供たちにサッカーの訓練を早期に受け取ることを望んでいます。したがって、誰もがいくつかの基本的な問題を理解する必要があります。
子供たちがサッカーをすることを学び始めるのが最善ですか？
子供はどのボールを使用する必要がありますか？
テクノロジーを改善するのに最適な時期は何ですか？
何歳でボールと接触する方が良いです
長年の練習により、5歳か6歳でボールに触れ始めた方が良いことが証明されています。いわゆる「ゲームのプレイを始める」は、素人を欺くことです（アクティビティのために冬にゲームをすることは可能です）。 5。6歳で、子供たちは内側の足の裏、アーチ、さまざまなボールコントロールで遊び始めます。彼らは毎日同じであり、3〜4年の技術トレーニングの後、彼らはプレーする方法を知らずに行き、最終的には数百または数千のボールでプレーする完全な自信を持っています。実際には、私はテクニックを実践することにうんざりしていると感じる子供に出会っていません。それどころか、彼らは皆、ある程度の達成感を持ち、日々サッカーの訓練にもっと興味を持っています。
子供たちはどのようなボールをトレーニングに使用する必要がありますか
私は5歳か6歳から3歳を使用してトレーニングを始めましたフットボール、そして、ボールの勢いはあまり強くないはずです。これにより、特に寒い冬には、ボールを恐れることなく、子供たちが足を傷つけずにサッカーをしやすくなります。
フットワークの2、3年のトレーニングの後、他の人は3番目のボールから4番目のボールに移行できますが、もちろん、ボールはより強力です。
5年間のトレーニングの後、プレーヤーが10歳または11歳のとき、彼らはすでに5〜6年の基本的な技術トレーニングを受けています。ナンバー4のボールを使用することをお勧めします。これは、ゲームボールとほぼ同じくらい強いです。
テクノロジーを改善するのに最適な時期はいつですか
5。6歳で、私は正式なトレーニングを受け始め、6〜8年間練習しています。私はすでに13歳くらいです。現時点では、迅速な変革スキルトレーニングを強化し、複雑なテクニックとトレーニングを簡素化する必要があります。技術を簡素化し、繰り返し繰り返します。繰り返しの練習の過程で、努力と練習をしたプレイヤーは間違いなく勝ちます。
競争中の場合、技術と変化の速度を迅速に適用する能力が大幅に加速します。多くのチームメンバーは、ほとんど無人レベルの自動化に達しました。
子どもたちの基本的なスキルのトレーニングフットボール各リンクをインターロックするプロセスです。以前のリンクがなければ、次のリンクはありません。基本的なスキルを練習する時間は8〜10年です。今後10年間に基本的なスキルが蓄積されない場合、大人には足の下にスキルがありません。
15歳の前に、子供は3つのことを実践していないことに注意してください。
全体ではなく、個人のみを実践します。
ボールトレーニングのテクニックのみを組み合わせて、400メートルを1回実行せず、重量耐力の強度を1回練習しません（冬のトレーニングでは、15歳のプレイヤーはカエルのジャンプ、半分のしゃがみ、ウエストと腹部の強度を約9回しか練習できません。
持続的な専門的な耐久性を練習していません。たとえば、3000メートルのランニング、3000メートルの可変速度ランニング、ターンアラウンドランニングなど。すべての耐久性は、断続的なドリブルエクササイズのためにボールと組み合わされます。
子供のトレーニングには忘れられない目的があります
子供のトレーニングフットボールスキルは常に、個々のスキルのみを実践するという原則に従います。個人的な技術サポートがなければ、戦術的なトレーニングはありません。一部のコーチが自分の能力を示し、戦術の実践を主張したい場合、彼らは動きを経験しているだけで実質的な効果がありません（14歳以降にプロのチームに入った人を除く）。プレイヤーの戦術的な認識を向上させたい場合は、ゲーム中に立ち止まってプレイし、走り、合格し、立つ方法を指摘することができます。
子供のサッカースキルトレーニングは、次の演習に焦点を当てる必要があることに注意してください。
ドリブルとボールの制御に焦点を当てた技術的実践、およびスキルの合格と受信スキルは、子供のスキルを訓練する上で最も重要です。もちろん、チームの試合は各トレーニングセッションに不可欠です。
子どもたちが繰り返し撮影を練習するように手配されている場合、それは生き生きと見えるかもしれませんが、ほとんど効果がありません。原則は単純です。射撃のレベルは、フットワークの変化を習得することの多様性と質に依存します。足の後ろ、足の後ろ、足の後ろの内側にアーチ型のボールのテクニックを習得しないと、うまく撃つことは不可能であり、射撃も練習の無駄です。
物理的なフィットネスは、敏ility性、柔軟性、および組み合わせのボール速度にのみ焦点を当てています。
子どもたちの選手の方向性について再び話しましょう
15歳の前に、プロのはしごに入り、全国青少年チームに入ろうと努力する必要があります。 16〜20歳で全国青少年チームに参加する。 22歳（23歳に相当しない）で、彼は全国オリンピックチームに参加し、さまざまな期間に重要なプレーヤーになる必要があります。そのようなプレーヤーになるために、あなたは国と国に栄光をもたらす能力を持っています。
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投稿時間：6月21日 - 2024年
