平均台 - 幼児に人気のトレーニングスポーツ

平均台 - 幼児に人気のトレーニングスポーツ

北京オリンピックの体操チャンピオン、李杉杉は幼い頃から平均台競技を始めました。

彼女は5歳で体操を始め、16歳でオリンピックチャンピオンになり、引退した体操の伝説です。静かに17歳の時。

李杉杉は、バスケットボールの名手がボールを捉える鋭い感覚を持つように、平均台における木材の感覚に優れており、メディアからは「中国最強」と称されています。彼女の強みは、厳しいトレーニング、優れた頭脳、優れた理解力、そして技術レベルの急速な向上です。

北京オリンピックの平均台で李杉杉は最高得点を記録し、中国チームの金メダル獲得に大きく貢献しました。わずか16歳の李杉杉は「バランスの女王」として知られています。

最近、平均台というスポーツがますます人気になっています。多くの利点があり、その名の通り、平均台は幼児期に非常に重要なバランス能力を鍛えることができます。

なぜなら、3～6歳は、人体のバランス能力を司る内耳の前庭感覚が発達し、完成する時期であり、前庭感覚機能が特に敏感になったり鈍くなったりするため、船酔い、乗り物酔い、歩行時の転倒、注意散漫、回転不能などの症状が現れます。

この時期の平均台トレーニングは非常に重要で、本当の意味での「静的バランス」が確立される時期でもあります！手と足の協調性や体のバランスコントロールが、この段階での主な学習内容です。

平均台は、子どもの腕の支え、脚の爆発力、未知の空間に対する自らの把握力に挑戦し、子どもの高い集中力、危険への迅速な対応能力を鍛え、勇気、忍耐力、安定した精神力を総合的に養い、「動きながら動く」ことを訓練します。「安定を求める」という「動的なバランス」は、バランス感覚を掴むことをより困難にします。

私たちは主に、お子様の成長とトレーニングの過程に合わせて調整可能な平均台を紹介します。

1. ふくらはぎと筋肉を強化する
2. 体のバランス力と柔軟性を向上させる
3. 自信と勇気を育むのに役立ちます
4. 楽しく過ごし、子供の頃の楽しさを満喫する

この調節式バランスビームは、低モードから高モードまで2段階の調節が可能で、高モード内でも段階的に調節できます。お子様から大人まで、あらゆるニーズにお応えします。

初心者向けのフロアモードと、上級者向けの段階的な調整が可能なハイモードの両方を備えた体操用ビームです。初心者は、地上 7 インチのビームで自信をつけ、恐怖を克服することができます。

さらに高度な技術に進む準備ができたら、より高い高さに挑戦することもできるので、体操選手は呼吸と同じくらい自然にバランスが取れるようになるまで練習することができます。