Tim senam melahirkan juara dunia baru: Kejuaraan dunia berarti awal yang baru.

Tim senam meraih juara dunia baru: Kejuaraan dunia berarti era baru.

awal

“Memenangkan Kejuaraan Dunia berarti awal yang baru,” kata Hu Xuwei. Pada Desember 2021, Hu Xuwei yang berusia 24 tahun masuk dalam daftar tim nasional senam untuk kejuaraan dunia. Di Kejuaraan Dunia yang diadakan di Kitakyushu, Jepang, Hu Xuwei memenangkan dua medali emas di palang horizontal dan palang sejajar, menjadi satu-satunya juara ganda di nomor tersebut. Dalam kompetisi palang horizontal, Hu Xuwei meningkatkan tingkat kesulitan di final dan mengalahkan banyak master termasuk atlet tuan rumah Hashimoto Daiki. Masa Hu Xuwei di daftar tersebut dapat dikatakan gemilang, tetapi air mata, keringat, dan kerja keras di baliknya kurang dikenal.

Dari tahun 2017 hingga 2021, Hu Xuwei mengalami beberapa masa sulit dan cedera. Pengalaman yang penuh tantangan tersebut memberi Hu Xuwei ide untuk...​​pensiun. Dengan dorongan dari pelatih Zheng Hao dan ketekunannya sendiri, ia pertama kali memenangkan medali emas palang horizontal di Pekan Olahraga Nasional Shaanxi, dan akhirnya membuat terobosan di Kejuaraan Dunia.

Ketika berbicara tentang kemajuan dan pertumbuhan di Kejuaraan Dunia, Hu Xuwei mengaitkannya dengan kematangan mentalnya. “Yang pertama adalah belajar untuk tenang.” Ia mengatakan bahwa di masa lalu, jika ia tidak berlatih dengan baik dalam sesi latihan, ia akan terus berlatih sampai merasa baik. Ketika merasa baik, tubuhnya kelebihan beban dan tidak dapat mendukung latihan selanjutnya. Di sisi lain, ia mulai fokus pada detail, melengkapi asupan makanan sesuai dengan situasi latihan, dan mencurahkan dirinya sepenuhnya pada permainan. “Saya telah memasuki kondisi yang sangat fokus, di mana setiap gerakan sangat jelas, dan saya merasa bahwa saya mengendalikan diri saya sendiri,” kata Hu Xuwei.

Dalam kompetisi palang horizontal dan palang sejajar di Kejuaraan Dunia, Hu Xuwei meningkatkan tingkat kesulitan di babak final, dan tingkat kesulitan tersebut digunakan untuk pertama kalinya dalam kompetisi, serta seluruh rangkaian gerakan dibentuk setelah Pekan Olahraga Nasional Shaanxi. Saat itu, hanya tersisa 2 minggu sebelum dimulainya Kejuaraan Dunia. Dalam waktu singkat, saya sudah terbiasa dengan seluruh rangkaian gerakan dan tampil baik dalam kompetisi, berkat "metode latihan mental" Hu Xuwei. "Setiap kali Anda berlatih suatu gerakan, setiap detailnya akan dilatih berkali-kali dalam pikiran Anda." Menurut Hu Xuwei, hal terpenting adalah latihan mental.

Tahun ini adalah tahun ke-10 Zheng Hao bersama Hu Xuwei. Ia telah menyaksikan kematangan pikiran Hu Xuwei. “Dia sangat pandai berlatih ketika masih kecil, tetapi ketika dewasa, dia cepat lelah setelah beberapa saat,” kata Zheng Hao. “Ketika masih kecil, dia hanya menggunakan tubuhnya untuk berlatih, tetapi sekarang dia menggunakan otaknya untuk berlatih. Ketika dia lelah, otaknya pun lelah.”

Dari “mampu berlatih” hingga “tidak mampu berlatih”, dari “berlatih dengan tubuh” hingga “berlatih dengan pikiran”, dari bersaing dengan diri sendiri hingga belajar melepaskan, semua ini menggambarkan pertumbuhan dan kematangan Hu Xuwei. Bahkan, kematangannya juga tercermin dalam sikapnya terhadap kemunduran dan pencapaian. Di hadapan dua medali emas Kejuaraan Dunia, Hu Xuwei tetap tenang, “Sangat tenang, sudah 'nol' setelah turun dari podium. Apa yang diberikan Tuhan hanyalah platform yang lebih tinggi untuk memulai kembali. Dari pengalaman saya sendiri, saya pernah mengalami beberapa kemunduran, tetapi karena kemunduran ini, saya telah memperkuat keterampilan dasar saya dan memiliki cadangan kemampuan untuk menghadapi kesulitan yang lebih besar.”

Hu Xuwei percaya bahwa 2021 adalah tahun terbaik dalam karier olahraganya sejauh ini. Tahun ini, ia tidak lagi khawatir tentang untung rugi, tetapi fokus pada aksi dan performa. “Ketika Anda naik, Anda tahu Anda tidak akan gagal.” Hu Xuwei percaya bahwa ia masih memiliki potensi untuk terus berkembang di siklus baru ini. Setelah Kejuaraan Dunia, ia langsung terjun ke latihan musim dingin tanpa banyak pemulihan. Sebagai atlet serba bisa, cedera kaki selalu membatasi performanya dalam cabang olahraga yang banyak menggunakan kaki seperti lompat galah dan senam lantai. Di siklus baru ini, selain palang horizontal, palang sejajar, dan kuda-kuda pelana yang ia kuasai, ia akan fokus memperkuat lompat galah. Untuk membuat terobosan dalam lompat galah, Hu Xuwei telah mulai berlatih untuk mengganti kaki kirinya yang cedera dengan kaki kanannya.

Pada upacara pengumuman tersebut, Hu Xuwei mengeluarkan sebuah puisi yang ia tulis ketika ia sedang dalam kesulitan tiga tahun lalu. Ia memisahkan nama Zheng Hao, menyembunyikannya di dalam puisi itu, dan memberikannya kepada Zheng Hao di tempat itu juga. Hu Xuwei masih terharu dan menulis sebuah puisi untuk dirinya sendiri. Ia berharap akan kembali masuk dalam daftar sebagai juara Olimpiade tiga tahun kemudian. Pada saat itu, ia akan mengeluarkan puisi yang ia tulis tiga tahun lalu untuk dirinya sendiri.