Semakin dini ia dikenalkan dengan sepak bola, semakin banyak manfaat yang bisa ia raih!
Mengapa lebih baik mempelajari olahraga (sepak bola) sejak usia dini? Karena antara usia 3 dan 6 tahun, sinapsis otak anak berada dalam keadaan terbuka, yang berarti ini adalah periode waktu di mana pola pembelajaran pasif ditanamkan daripada pola pembelajaran aktif. Misalnya, mereka meniru orang tua mereka, orang-orang di sekitar mereka, episode TV, dan sebagainya, dan melalui pengamatan dan imitasi, mereka mengembangkan kemampuan meniru sejak dini dalam hidup mereka.
Namun, semakin dini semakin baik, karena ketika tubuh belum mencapai tahap belajar atau kemampuan kognitif belum berkembang, belum tepat untuk menerima pelatihan sepak bola profesional. Usia yang relatif baik untuk memulai adalah sekitar 4 atau 5 tahun, ketika tubuh sudah tepat untuk belajar olahraga (sepak bola).
Ada banyak manfaat memulai sepak bola sejak dini, seperti meningkatkan perkembangan otak, meningkatkan persepsi tubuh, koordinasi dan kelincahan, memperbaiki kepribadian anak, dan mempelajari rasa hormat kepada teman sebaya dan rasa kebersamaan, di antara banyak manfaat lainnya.
Anak-anak bermain sepak bola dengan gembira.
Olahraga meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan penyakit, dan olahraga di luar ruangan meningkatkan produksi vitamin D, yang melindungi penglihatan anak-anak. Olahraga juga meningkatkan laju metabolisme tubuh dan memungkinkan tubuh untuk tumbuh sekitar 2-3 sentimeter lebih tinggi.
Periode usia 3 hingga 6 tahun adalah masa perkembangan otak anak, yang merupakan waktu terbaik untuk menerima pengetahuan secara alami, dan periode awal bermain sepak bola adalah antara usia 4-6 tahun. Melalui minat dalam pelatihan sepak bola, anak dapat memperoleh manfaat dari keterampilan sepak bola, peningkatan kemampuan fisik, dan peningkatan koordinasi mata-tangan yang membantu perkembangan otak.
Sepak bola adalah olahraga yang paling komprehensif dalam pengembangan fisik, dalam proses belajar sepak bola yang menyenangkan, melalui tangan dan kaki, berlari dan melompat, dengan berbagai peralatan olahraga di bawah aksi kepekaan gerakan, sehingga sistem saraf otak mengalami pertumbuhan yang pesat. Jika dibandingkan dengan performa anak-anak yang berolahraga secara teratur dan yang jarang berolahraga saat dewasa, orang dewasa yang sering berolahraga jelas lebih unggul dalam koordinasi tubuh, kecepatan reaksi, kecepatan berpikir, dan aspek lainnya.
Selalu dikatakan bahwa anak-anak tidak boleh diberi tekanan eksternal atau dipaksa untuk mengikuti bola, tetapi harus mencoba mengikuti arus dan membiarkan pelatih memberikan arahan sesuai dengan pertumbuhan dan perkembangan anak. Tetapi apa sebenarnya yang harus dilakukan?
Faktanya, di mata anak-anak, sepak bola adalah sepak bola, sebuah permainan. Hal terbaik tentangnya adalah...pengalaman bermain sepak bolaBerlari di lapangan hijau bersama teman-temanmu, sungguh menyenangkan untuk dikenang bahkan saat kita sudah tua. Mengapa pengalaman masa kecil yang indah ini tidak bisa berlanjut? Tidakkah kita sebagai orang dewasa dapat menemukan cara untuk memenuhi permintaan sederhana anak-anak? Mengapa kita tidak dapat memperkuat pengalaman indah bermain sepak bola melalui usaha, pujian, dan dorongan kita? Perilaku orang dewasa, terutama pelatih sepak bola anak-anak, dapat memengaruhi dan mengubah kehidupan seorang anak, serta menanamkan olahraga sepak bola yang indah di hati seorang anak, menjadikannya olahraga seumur hidup saat mereka tumbuh dewasa, menjadi dewasa, dan bahkan di usia tua mereka.
Kami ingin memberikan beberapa tips kepada Anda, para pelatih sepak bola anak-anak, untuk membantu Anda dengan mudah mendampingi pelatihan dan perkembangan anak-anak Anda.
● Mengapa tidak mengatakan apa yang anak-anak suka katakan? Gunakan kata-kata dan frasa yang sering diucapkan anak-anak, dan gunakan gambar yang jelas untuk menunjukkan maksud Anda, dan anak-anak mungkin akan lebih mudah mengerti!
Mengapa tidak berbicara dengan setiap anak secara individual? Baik Anda ingin mengkritik atau memujinya, panggil dia dan bicaralah dengannya secara individual tentang pendapat dan pemikiran Anda.
● Mengapa tidak bersikap welas asih? Cobalah untuk tetap sabar, bayangkan Anda pernah menjadi seorang anak, dan tempatkan diri Anda pada posisi anak tersebut.
●Mengapa tidak membuat anak Anda lebih kuat dengan kasih sayang, pujian, dan dorongan Anda?
● Jangan lupa untuk aktif memberikan bimbingan dan koreksi serta mendampingi pelatihan, pembelajaran, dan pertumbuhan anak Anda dengan sikap yang membantu!
● Teruslah menganalisis! Cari tahu kesalahan apa yang sering dilakukan anak-anak dan kenali serta puji perilaku positif mereka.
● Mengapa Anda tidak mengajak anak-anak berbicara tentang apa yang salah dengan mereka? Anda dapat mengajukan pertanyaan spesifik yang melibatkan anak Anda dan bekerja sama dengan mereka untuk menemukan jawaban atas masalah mereka.
Para pelatih sepak bola yang terhormat, tolong jangan berdiri di pinggir lapangan sambil berteriak-teriak kepada anak-anak! Pertama-tama, Anda perlu menyadari bahwa marah-marah sebenarnya tidak efektif. Kedua, cobalah menempatkan diri Anda pada posisi anak-anak. Bukankah mereka ingin mencetak gol dan memenangkan pertandingan?
Tidak perlu melakukan perubahan taktik besar-besaran seperti yang biasa dilakukan dalam latihan sepak bola anak-anak. Sebagai gantinya, Anda bisa mencoba memberikan beberapa tips sederhana dan mendasar kepada anak-anak untuk memperbaiki perilaku menendang mereka. Anda bisa berkata, “Tom, coba lempar bola keluar lapangan kita sedikit lebih jauh!” Kemudian, Anda bisa menunjukkan skenario serupa kepada anak-anak agar pelatihan dan pengajaran Anda lebih masuk akal.
Penerbit:
Waktu posting: 15 November 2024
