Esans ekipman kapasite fizik deyò nan lavi a

1. Satisfè bezwen moun yo an tèm de kondisyon fizik:

Nan pwosesis egzèsis la, nan pwosesis pou itilize diferan kalite ekipman kapasite fizik, pozisyon egzèsis yo adopte yo diferan. Pandan operasyon an, divès misk ak jwenti mobil nan kò imen an fè egzèsis, epi kontraksyon veso sangen yo ak myokad la ranfòse divès aspè kè a. Adaptabilite fonksyon estriktirèl la, atravè sikilasyon san an, diminye konjesyon san nan venn kò a, epi anpeche divès maladi tankou boul nan san. Egzèsis ka reyalize efè pou kenbe kò a an sante epi kontwole pwa kò a, e kounye a li se premye chwa pou kapasite fizik ak lwazi moun yo.

2. Satisfè bezwen amizman moun yo:

Avèk devlopman sosyete a, moun yo ap fè fas ak yon presyon mantal k ap ogmante pandan y ap jwi kwasans ekonomik epi amelyore fòm yo. Se poutèt sa, bon egzèsis pandan repo ka rive atenn objektif estrès ak detant. Ekipman kapasite fizik kominotè yo jeneralman itilize pa granmoun ak moun ki nan laj mwayen ak granmoun aje, sitou granmoun aje yo. Yo fè egzèsis ak vwazen nan katye a nan mitan lannwit. Peryòd kap vini an pa pral sèlman amelyore kominikasyon emosyonèl ant vwazen yo, men tou satisfè plezi fizik ak mantal yo.

Lè moun sèvi avè l, prensipal objektif li se fè egzèsis ak amizman. Pa egzanp, gen tab echèk ak abak nan anpil ekipman fitness kominotè. Apre moun fin fè egzèsis epi fè egzèsis, yo ka fè pwojè amizman tankou echèk pou satisfè bezwen fizik ak amizman moun yo. Bezwen moun yo konplètman detann ak kontan, sa kreye yon anviwònman fitness ap detann pou itilizatè yo.