Èske yo ajiste ba inegal yo pou chak jimnast?

Èske yo ajiste ba inegal yo pou chak jimnast? Ba inegal yo pèmèt ajiste distans ki genyen ant yo selon gwosè jimnast la.

I. Definisyon ak Konpozisyon Ba Inegal Jimnastik yo

Definisyon:Jimnastik ak ba inegal se yon evènman enpòtan nan jimnastik atistik fanm yo, ki gen ladan yon ba wo ak yon ba ba ba. Distans ki genyen ant ba yo ka ajiste pou akomode bezwen diferan atlèt yo ak règ konpetisyon yo.
Konpozisyon:Aparèy la gen ladan l de ba orizontal. Ba ki pi ba a varye ant 130 ak 160 santimèt an wotè, alòske ba ki pi wo a varye ant 190 ak 240 santimèt. Ba yo gen yon seksyon oval, ak yon dyamèt longè 5 santimèt ak yon dyamèt kout 4 santimèt. Yo fèt an fib vè ak yon sifas an bwa, sa ki bay ni elastisite ni rezistans.

Ba inegal jimnastik LDK yo

II. Orijin ak Devlopman Jimnastik ak Ba Inegal

Orijin:Jimnastik ak ba inegal yo te kòmanse nan fen 19yèm syèk la. Okòmansman, ni gason ni fi te konn itilize menm ba paralèl yo. Pou pi byen adapte ak karakteristik fizik atlèt fi yo epi diminye fòs nan pati anwo kò a, yo te monte yon ba, sa ki te fòme ba inegal yo.
Devlopman:Yo te prezante ba inegal ofisyèlman kòm yon evènman olenpik nan Je Olenki an 1952. Avèk letan, egzijans teknik yo te evolye anpil. Soti nan senp balans ak pandye rive nan eleman konplèks tankou bouk, vire, ak lage ayeryen, espò a te kontinye ogmante difikilte ak atistik li.

Jimnastik Fanm LDK Ba Inegal

III. Karakteristik teknik jimnastik ak ba inegal

Kalite Mouvman:Woutin yo gen ladan yo balanse, lage, tranzisyon ant ba, kanpe sou men, sèk (pa egzanp, sèk stalder ak sèk anch lib), ak desann (pa egzanp, flyaways ak tòde). Atlèt yo dwe fè konbinezon likid pou demontre metriz teknik ak ekspresyon atistik.
Egzijans fizik:Espò a mande pou atlèt yo itilize momantòm ak kontwòl kò pou egzekite mouvman yo san pwoblèm, evite poz oswa sipò anplis. Fòs, vitès, ajilite ak kowòdinasyon esansyèl.
Spektak: Lansman ki vole wo yo ak tranzisyon konplike yo fè ba inegal yo youn nan evènman ki pi kaptivan vizyèlman nan jimnastik.

IV. Règ Konpetisyon pou Ba Inegal yo

Konpozisyon woutin:Atlèt yo dwe fè yon woutin koregrafye alavans ki konbine eleman obligatwa yo (pa egzanp, tranzisyon, eleman vòl, ak desann) nan yon lòd espesifik.
Kritè pou bay nòt:Nòt yo baze sou Difikilte (D) ak Egzekisyon (E). Nòt D a reflete konpleksite eleman yo, alòske nòt E a (jiska 10.0) evalye presizyon, fòm ak atistik. Yo retire penalite pou tonbe oswa erè nan total la.

Ekipman jimnastik LDK

V. Atlèt ak reyalizasyon remakab

Jimnast lejandè tankou Ma Yanhong (premye chanpyon mondyal Lachin nan sou ba inegal, 1979), Lu Li (medaye lò olenpik an 1992), ak He Kexin (chanpyon olenpik an 2008 ak 2012) te ogmante estanda teknik espò a ak popilarite mondyal la.