किस खेल में सबसे फिट एथलीट होते हैं?

जैसा कि हम सभी जानते हैं, एनबीए सितारों में अविश्वसनीय शारीरिक क्षमताएं होती हैं। यहां, दुनिया के 400 से अधिक सर्वश्रेष्ठ बास्केटबॉल खिलाड़ी प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं। चाहे स्थिर प्रतिभा हो या गतिशील, वे दौड़ने, कूदने, फुर्ती, शारीरिक शक्ति और बल में उत्कृष्ट हैं। उनकी शारीरिक क्षमताएं निस्संदेह खेल जगत में सर्वश्रेष्ठ हैं, लेकिन एनएफएल फुटबॉल खिलाड़ियों की तुलना में, कुछ लोग तर्क देते हैं कि वे उनके सामने कहीं नहीं ठहरते। अगर आपको इस बात पर यकीन नहीं है, तो इन उदाहरणों पर गौर करें।

एनबीए के सभी स्टार खिलाड़ी बड़े और ताकतवर होते हैं, और भले ही उनमें लड़ने का कौशल ज्यादा न हो, फिर भी वे अपनी लंबाई और वजन के दम पर लड़ाई में टिके रह सकते हैं। हालांकि, हाल ही में एक घटना में, डेनवर नगेट्स के पूर्व खिलाड़ी केनेथ फरीद का एनएफएल के डेनवर ब्रोंकोस के खिलाड़ी सिमियन राइस से टकराव हो गया, और फरीद पूरी तरह से हार गए। इससे फरीद की शारीरिक ताकत साफ तौर पर दिखी – राइस के लिए यह शायद सिर्फ हल्की-फुल्की ट्रेनिंग थी।

एनएफएल खिलाड़ियों में अविश्वसनीय विस्फोटक शक्ति होती है। वे हर खेल के दौरान लगातार दौड़ते हैं, और जब वे पूरी गति से दौड़ते हैं, तो उनकी ताकत वाकई भयानक होती है। उनकी इस विस्फोटक शक्ति का मतलब है कि उनकी पिंडली की मांसपेशियां भी बहुत विकसित होती हैं। पिंडली की मांसपेशियों के विकास की बात करें तो, एनबीए को एनएफएल खिलाड़ियों की बराबरी करने वाले बहुत कम खिलाड़ी मिल पाते हैं। उनकी मांसपेशियां इतनी उभरी हुई होती हैं मानो उनमें हवा भरी गई हो।

एनएफएल खिलाड़ी खेल रहे हैं

एनएफएल खेलों में खिलाड़ी लगातार अपने प्रतिद्वंद्वियों से टकराते रहते हैं। अगर उनका शरीर पर्याप्त मजबूत न हो, तो उन्हें चोट लगने का खतरा रहता है। हाल ही में एक टीवी शो ने एनएफएल खिलाड़ियों की टक्कर की ताकत का परीक्षण किया और परिणाम चौंकाने वाले थे। एक खिलाड़ी की टक्कर की ताकत 3,200 पाउंड¹ तक पहुंच गई। परीक्षण के दौरान, वह एक टैकलिंग डमी से टकराया, जिससे वह चकनाचूर हो गई। अगर इतनी ताकत किसी आम इंसान को लगे, तो उसे आपातकालीन चिकित्सा सहायता की आवश्यकता पड़ सकती है।

पूर्व एनएफएल सेफ्टी ओबी मेलिफोनवु की वर्टिकल जंप 44 इंच (लगभग 112 सेमी) थी – जो एनबीए के दिग्गज खिलाड़ियों के बराबर है। हालांकि कई एनबीए खिलाड़ी दौड़ते हुए इतनी ऊंची छलांग लगा सकते हैं, लेकिन खड़े होकर इतनी ऊंची छलांग लगाना बहुत कम लोग कर पाते हैं। यहां तक ​​कि दिग्गज जम्पर विंस कार्टर की रिकॉर्ड की गई वर्टिकल जंप भी 43 इंच (लगभग 109 सेमी) थी। जंपिंग के मामले में, एनएफएल कंबाइन स्टार्स असाधारण हैं।

शारीरिक शक्ति के मामले में, NBA के सितारे अक्सर NFL खिलाड़ियों से पीछे रह जाते हैं। NBA का बेंच प्रेस रिकॉर्ड बेन वालेस (~200 kg) के नाम है, जो चोट के जोखिम के कारण शायद ही कभी किया जाता है। NFL के डिफेंसिव टैकल एरॉन डोनाल्ड (1.85 मीटर/118 किलोग्राम) ने 227 किलोग्राम बेंच प्रेस उठाकर कंबाइन रिकॉर्ड बनाया – जो NBA के रिकॉर्ड से कहीं ज़्यादा है। इतनी ताकत के साथ, वह अधिकांश NBA खिलाड़ियों को आसानी से हरा सकते हैं।

एनबीए प्रमाणित मानक बास्केटबॉल स्टैंड

एनएफएल एथलीटों के तीन विकासवादी कोड

कोड 1: स्प्रिंटर्स से परे विस्फोटक शक्ति

एनएफएल के वाइड रिसीवर 100 मीटर की दौड़ औसतन 10.5 सेकंड में पूरी करते हैं – जो सु बिंगटियन से सिर्फ 0.7 सेकंड धीमा है। फिर भी वे 7 किलो का गियर पहने हुए पहले 40 गज (36.5 मीटर) की दूरी 4.4 सेकंड में तय कर लेते हैं। इसका राज़ क्या है? पिंडली की विस्फोटक क्षमता: ज़मीन पर लगने वाला बल शरीर के वज़न से 3.5 गुना ज़्यादा होता है – मानो तीन वयस्कों को उठाकर कूदने जैसा।

कोड 2: प्रभाव-प्रतिरोधी शरीर क्रिया विज्ञान

एनएफएल लाइनमैन का औसत वजन 120 किलोग्राम होता है और शरीर में वसा की मात्रा 9% होती है। उनकी गर्दन की मांसपेशियां 500 किलोग्राम के तात्कालिक बल को सहन कर सकती हैं - जो एक कार दुर्घटना के बराबर है। बेंच प्रेस में उनका औसत भार 180 किलोग्राम होता है (जिम के मानकों से तीन गुना अधिक)। उनकी टक्करें 20 किमी/घंटा की रफ्तार से चल रहे फोर्कलिफ्ट के टकराने जैसी होती हैं।

अनुकूलित एलडीके केज सॉकर फील्ड

· कोड 3: अराजकता के बीच धीरज

एक ही खेल 4 सेकंड से भी कम समय तक चलता है, लेकिन इसमें 40 निर्णय लेने पड़ते हैं – जैसे टैकल के दौरान जटिल समीकरणों को हल करना। रक्त में ऑक्सीजन की क्षमता औसत से 15% अधिक होती है, जिससे हिंसा के दौरान भी स्पष्टता बनी रहती है। फुर्ती? रिसीवर 3 सेकंड में 5 बार दिशा बदल सकते हैं, और उनके घुटने बास्केटबॉल कट की तुलना में 2 गुना अधिक बल सहन कर सकते हैं।

इसका सबसे बड़ा रहस्य क्या है? सटीक इंजीनियरिंग: NFL खिलाड़ियों के शरीर में औसतन 6.8% वसा होती है, हर ग्राम को अनुकूलित किया गया है। जब आप उन्हें टैकल डमी को ध्वस्त करते हुए देखें, तो याद रखें: यह सिर्फ ताकत नहीं है - यह मानव प्रदर्शन विज्ञान का परिपूर्ण रूप है।