जिमनास्टिक टीम का नया विश्व चैंपियन: विश्व चैंपियनशिप का मतलब है एक नया विश्व चैंपियन
शुरुआत
हू ज़ुवेई ने कहा, "विश्व चैंपियनशिप जीतना एक नई शुरुआत है।" दिसंबर 2021 में, 24 वर्षीय हू ज़ुवेई राष्ट्रीय जिम्नास्टिक टीम की विश्व चैंपियनशिप सूची में थे। जापान के किताकियुशु में आयोजित विश्व चैंपियनशिप में, हू ज़ुवेई ने क्षैतिज बार और समानांतर बार में दो स्वर्ण पदक जीते, जो वर्तमान आयोजन के एकमात्र दोहरे चैंपियन बन गए। क्षैतिज बार प्रतियोगिता में, हू ज़ुवेई ने फाइनल में कठिनाई बढ़ाई और मेजबान खिलाड़ी हाशिमोटो डाइकी सहित कई मास्टर्स को हराया। सूची में हू ज़ुवेई का समय चकाचौंध भरा कहा जा सकता है, लेकिन इसके पीछे के आँसू, पसीना और कड़ी मेहनत कम ही लोगों को पता है।
2017 से 2021 तक, हू ज़ुवेई को कई उतार-चढ़ाव और चोटों का सामना करना पड़ा। इस उतार-चढ़ाव भरे अनुभव ने हू ज़ुवेई को यह विचार दियाकोच झेंग हाओ के प्रोत्साहन और अपनी दृढ़ता के साथ, उन्होंने पहले शांक्सी राष्ट्रीय खेलों में क्षैतिज बार स्वर्ण पदक जीता, और अंत में विश्व चैंपियनशिप में सफलता हासिल की।
जब विश्व चैंपियनशिप में प्रगति और विकास की बात आती है, तो हू ज़ुवेई अपनी मानसिक परिपक्वता को श्रेय देते हैं। "सबसे पहले शांत रहना सीखना है।" उन्होंने कहा कि अतीत में, अगर वह प्रशिक्षण सत्र में अच्छा अभ्यास नहीं करते थे, तो वे तब तक अभ्यास करते रहते थे जब तक उन्हें अच्छा महसूस न हो। जब उन्हें अच्छा महसूस होता था, तो उनका शरीर ओवरलोड हो जाता था और बाद के प्रशिक्षण का समर्थन नहीं कर पाता था। दूसरी ओर, उन्होंने विवरणों पर ध्यान केंद्रित करना शुरू कर दिया, खाने के समय प्रशिक्षण की स्थिति के अनुसार पूरक आहार लिया और खुद को खेल के लिए समर्पित कर दिया। "मैं एक बहुत ही केंद्रित अवस्था में आ गया हूँ, जिसमें हर हरकत बहुत स्पष्ट है, और मुझे लगता है कि मैं खुद पर नियंत्रण रख रहा हूँ।" हू ज़ुवेई ने कहा।
विश्व चैंपियनशिप के क्षैतिज बार और समानांतर बार प्रतियोगिताओं में, हू ज़ुवेई ने फाइनल में कठिनाई बढ़ाई, और इस्तेमाल की गई कठिनाई का इस्तेमाल पहली बार प्रतियोगिता में किया गया था, और आंदोलनों का पूरा सेट शानक्सी राष्ट्रीय खेलों के बाद बनाया गया था। उस समय, विश्व चैंपियनशिप शुरू होने से केवल 2 सप्ताह पहले था। थोड़े समय में, मैं आंदोलनों के पूरे सेट से परिचित हो गया और प्रतियोगिता में अच्छा खेला, हू ज़ुवेई की "मानसिक प्रशिक्षण पद्धति" के लिए धन्यवाद। "हर बार जब आप एक क्रिया का अभ्यास करते हैं, तो हर विवरण आपके दिमाग में अनगिनत बार अभ्यास किया जाएगा।" हू ज़ुवेई के विचार में, सबसे महत्वपूर्ण बात मानसिक प्रशिक्षण है।
इस साल झेंग हाओ का हू ज़ुवेई के साथ 10वां साल है। उन्होंने हू ज़ुवेई के दिमाग की परिपक्वता देखी है। "जब वह बच्चा था, तो वह प्रशिक्षण में बहुत अच्छा था, लेकिन जब वह बड़ा हुआ, तो वह कुछ समय बाद थक गया।" झेंग हाओ ने कहा, "जब वह बच्चा था, तो वह केवल अपने शरीर का उपयोग अभ्यास के लिए करता था, लेकिन अब वह अभ्यास के लिए अपने दिमाग का उपयोग कर रहा है। जब वह थक जाता है, तो उसका दिमाग भी थक जाता है।"
"अभ्यास करने में सक्षम होने" से लेकर "अभ्यास करने में सक्षम न होने" तक, "शरीर के साथ अभ्यास करने" से लेकर "मन के साथ अभ्यास करने" तक, स्वयं के साथ प्रतिस्पर्धा करने से लेकर जाने देना सीखने तक, ये सभी हू जूवेई के विकास और परिपक्वता को दर्शाते हैं। वास्तव में, उनकी परिपक्वता असफलताओं और उपलब्धियों के प्रति उनके दृष्टिकोण में भी परिलक्षित होती है। दो विश्व चैंपियनशिप के स्वर्ण पदकों का सामना करते हुए, हू जूवेई ने अपना धैर्य बनाए रखा, "यह बहुत शांत है, पोडियम से उतरने के बाद यह पहले से ही 'शून्य' है। उन्होंने मुझे जो दिया वह बस शुरू करने के लिए एक उच्च मंच था। मेरे अपने अनुभव से मुझे कुछ असफलताएँ मिली हैं, लेकिन इन असफलताओं के कारण, मैंने अपने बुनियादी कौशल को मजबूत किया है और मेरे पास अधिक कठिनाई भंडार हैं।"
हू ज़ुवेई का मानना है कि 2021 उनके खेल करियर का अब तक का सबसे बेहतरीन साल है। इस साल में, मैं अब लाभ और हानि के बारे में चिंता नहीं करता, बल्कि कार्रवाई और प्रदर्शन पर ध्यान केंद्रित करता हूँ। "जब आप ऊपर जाते हैं, तो आप जानते हैं कि आप असफल नहीं होंगे।" हू ज़ुवेई का मानना है कि नए चक्र में उनमें अभी भी सुधार जारी रखने की क्षमता है। विश्व चैंपियनशिप के बाद, उन्होंने बिना ज़्यादा रिकवरी के खुद को शीतकालीन प्रशिक्षण में झोंक दिया। एक ऑल-अराउंड एथलीट के रूप में, पैरों की चोटों ने हमेशा वॉल्टिंग और फ़्लोर एक्सरसाइज़ जैसे "पैर-गहन" इवेंट में उनके प्रदर्शन को सीमित किया है। नए चक्र में, क्षैतिज सलाखों, समानांतर सलाखों और पॉमेल घोड़ों के अलावा, जिसमें वे अच्छे हैं, वे वॉल्ट को मजबूत करने पर ध्यान केंद्रित करेंगे। वॉल्ट में सफलता हासिल करने के लिए, हू ज़ुवेई ने अपने बाएं पैर को, जो घायल हो गया है, अपने दाहिने पैर से बदलने के लिए प्रशिक्षण शुरू कर दिया है।
लिस्टिंग समारोह में, हू ज़ुवेई ने एक कविता निकाली जो उसने तीन साल पहले मुसीबत में होने पर लिखी थी। उसने झेंग हाओ का नाम अलग किया, उसे कविता में छिपाया, और मौके पर ही झेंग हाओ को दे दिया। हू ज़ुवेई अभी भी भावुक था और उसने अपने लिए एक कविता लिखी। उसे उम्मीद है कि वह तीन साल बाद ओलंपिक चैंपियन के रूप में फिर से सूची में होगा। उस समय, वह तीन साल पहले खुद के लिए लिखी गई कविता निकालेगा।
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पोस्ट करने का समय: अप्रैल-02-2022
