પેડલ ટેનિસ, જેને પ્લેટફોર્મ ટેનિસ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે એક રેકેટ રમત છે જે સામાન્ય રીતે ઠંડા અથવા ઠંડા હવામાનમાં રમાય છે. જ્યારે તે પરંપરાગત ટેનિસ જેવું લાગે છે, નિયમો અને ગેમપ્લે અલગ અલગ હોય છે. પેડલ ટેનિસને વધુ સારી રીતે સમજવામાં તમારી મદદ કરવા માટે, અમે નિયમોની યાદી તૈયાર કરી છે જે તેને પરંપરાગત રમત ટેનિસથી અલગ પાડે છે.
પેડલ ટેનિસ નિયમો - પરંપરાગત ટેનિસથી તફાવતો
૧. પેડલ ટેનિસ કોર્ટ સામાન્ય ટેનિસ કોર્ટ કરતા નાનું (૪૪ ફૂટ લાંબુ અને ૨૦ ફૂટ પહોળું અને ૬૦ ફૂટ બાય ૩૦ ફૂટનો રમવાનો વિસ્તાર) હોય છે જે સારી રીતે જાળવણી કરાયેલી સાંકળની વાડ (૧૨ ફૂટ ઊંચાઈ)થી ઘેરાયેલું હોય છે જે બોલ કોર્ટ પરથી ઉછળ્યા પછી રમતમાં આવે છે. વચ્ચેની નેટ આશરે ૩૭ ઇંચ ઊંચી હોય છે. બેઝલાઇન અને વાડ વચ્ચે ૮ ફૂટ અને સાઇડ લાઇન અને વાડ વચ્ચે ૫ ફૂટ જગ્યા હોય છે.
2. પ્લેટફોર્મ ટેનિસ બોલ ફ્લોકિંગ સાથે રબરનો બનેલો છે. ઉપયોગમાં લેવાતા પેલેટ્સ ઓછા હવા પ્રતિકાર માટે છિદ્રિત છે.
૩. પેડલ ટેનિસ હંમેશા બહાર રમાય છે, ખાસ કરીને શિયાળામાં, જેથી બોલ અને કોર્ટની આસપાસની સ્ક્રીનો વધુ મજબૂત હોય અને ખૂબ "ઉછાળવાળી" ન હોય. રેડિયેટર્સનો ઉપયોગ ભાગ્યે જ થાય છે અને રમતી વખતે બરફ ઓગળવા માટે પુલની નીચે સ્થિત હોય છે. સપાટી પર સેન્ડપેપર જેવી રચના હોય છે, જે ખેલાડીઓને લપસતા અટકાવે છે, ખાસ કરીને જો બરફ પડે તો.
૪. પેડલ ટેનિસ હંમેશા ડબલ્સમાં રમાય છે. કોર્ટ સામાન્ય ટેનિસ કોર્ટ કરતા નાનું હોવા છતાં, તે સિંગલ્સ માટે ખૂબ મોટું છે. તમારા જીવનસાથી સાથે વધુ વાતચીતની જરૂર છે... બિંદુ દરમિયાન!
૫. રીસીવરો બંને પાછા આવી ગયા છે અને મોટે ભાગે ફરીથી લોબ, લોબ અને લોબ કરવા જોઈએ, સેટઅપ શરૂ થવાની રાહ જોતા.
૬. સર્વરને લગભગ હંમેશા નેટવર્ક લોડ કરવું પડે છે અને તેના પાર્ટનર સાથે જોડાવું પડે છે. તેમને ફક્ત એક જ સેવા મળે છે, બે નહીં.
૭. ઘરઆંગણાની ટીમ બોલને સ્ક્રીનની બહાર રમી શકે છે પણ અંદર નહીં. તેથી, દરેક પેડલ પોઈન્ટ માટે ઘણો સમય લાગી શકે છે. એક પોઈન્ટ ઘણીવાર ૩૦ કે તેથી વધુ રાઉન્ડ ટ્રીપનો હોય છે, ત્યારબાદ બીજો! તેથી, તે એક મહાન કાર્ડિયો વર્કઆઉટ છે. રમતમાં ધીરજ, શક્તિ, ગતિ અને ક્યારેક ઝડપી વિચારસરણીની જરૂર પડે છે.
8. પ્લેટફોર્મ ટેનિસમાં, વોલીમાં ફૂટવર્ક ઓછું હોય છે અને મોટાભાગે બેકહેન્ડ હોય છે.
9. ઘણી સામાન્ય પસંદગીઓ ઉપલબ્ધ છે, પરંતુ ગતિ, પરિભ્રમણ અને સ્થિતિનું મિશ્રણ મદદ કરી શકે છે.
પેડલ ટેનિસ નિયમો - પરંપરાગત ટેનિસ જેવી સમાનતાઓ
૧. પેડલ ટેનિસનો સ્કોર નિયમિત ટેનિસ જેટલો જ છે. (દા.ત. લવ-૧૫-૩૦-૪૦-ગેમ)
2. વર્કઆઉટ્સ (જે સામાન્ય રીતે સફળ થવા માટે નથી હોતા) ટેનિસ જેવા જ હોય છે પરંતુ વધુ કોમ્પેક્ટ હોય છે કારણ કે બોલ વધુ ઝડપથી પાછો આવી શકે છે, તેથી તમારે તૈયાર રહેવાની જરૂર છે.
કેવી રીતે શરૂઆત કરવી
શારીરિક રીતે સક્રિય થવા માંગતા કોઈપણ વ્યક્તિ માટે પેડલ ટેનિસ એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. આ રમત સ્પર્ધાત્મક બની શકે છે પરંતુ તે ફક્ત મનોરંજન માટે પણ રમી શકાય છે. પેડલ ટેનિસ ફિટ રહેવા અને સામાજિક બનવાનો એક આકર્ષક માર્ગ પ્રદાન કરે છે! LDK સ્પોર્ટ ઇક્વિપમેન્ટ કંપની તમને જોઈતી રમતગમતની સુવિધાઓ સાથે અહીં છે. અમે પેડલ ટેનિસ સહિત વિવિધ પ્રકારની રમતગમત સુવિધાઓનો સમાવેશ કરીએ છીએ. વધુ જાણવા માટે આજે જ અમારા ફિટનેસ નિષ્ણાતોનો સંપર્ક કરો!
પ્રકાશક:
પોસ્ટ સમય: સપ્ટેમ્બર-03-2021