જિમ્નેસ્ટિક્સ ટીમનો નવો વિશ્વ ચેમ્પિયન: વિશ્વ ચેમ્પિયનશિપનો અર્થ એક નવી શરૂઆત છે

જિમ્નેસ્ટિક્સ ટીમનો નવો વિશ્વ ચેમ્પિયન: વિશ્વ ચેમ્પિયનશિપનો અર્થ એક નવું

શરૂઆત

"વર્લ્ડ ચેમ્પિયનશિપ જીતવાનો અર્થ એક નવી શરૂઆત છે," હુ ઝુવેઇએ કહ્યું. ડિસેમ્બર 2021 માં, 24 વર્ષીય હુ ઝુવેઇ રાષ્ટ્રીય જિમ્નેસ્ટિક્સ ટીમની વર્લ્ડ ચેમ્પિયનશિપ યાદીમાં હતા. જાપાનના કિટાક્યુશુમાં યોજાયેલી વર્લ્ડ ચેમ્પિયનશિપમાં, હુ ઝુવેઇએ હોરિઝોન્ટલ બાર અને પેરેલલ બારમાં બે ગોલ્ડ મેડલ જીત્યા, જે વર્તમાન ઇવેન્ટના એકમાત્ર ડબલ ચેમ્પિયન બન્યા. હોરિઝોન્ટલ બાર સ્પર્ધામાં, હુ ઝુવેઇએ ફાઇનલમાં મુશ્કેલી વધારી અને યજમાન ખેલાડી હાશિમોટો ડાઇકી સહિત ઘણા માસ્ટર્સને હરાવ્યા. યાદીમાં હુ ઝુવેઇનો સમય ચમકતો કહી શકાય, પરંતુ તેની પાછળના આંસુ, પરસેવો અને સખત મહેનત બહુ ઓછા જાણીતા છે.

૨૦૧૭ થી ૨૦૨૧ સુધી, હુ ઝુવેઈને ઘણી બધી ઇજાઓ અને નુકસાનનો સામનો કરવો પડ્યો. આ મુશ્કેલ અનુભવે હુ ઝુવેઈને વિચાર આપ્યો કે​​નિવૃત્તિ લેતા. કોચ ઝેંગ હાઓના પ્રોત્સાહન અને પોતાની દ્રઢતાથી, તેણે પહેલા શાનક્સી નેશનલ ગેમ્સમાં હોરિઝોન્ટલ બાર ગોલ્ડ મેડલ જીત્યો, અને અંતે વર્લ્ડ ચેમ્પિયનશિપમાં સફળતા મેળવી.

જ્યારે વર્લ્ડ ચેમ્પિયનશિપમાં પ્રગતિ અને વૃદ્ધિની વાત આવે છે, ત્યારે હુ ઝુવેઈ તેની માનસિક પરિપક્વતાને શ્રેય આપે છે. "પહેલો પ્રયાસ શાંત થવાનું શીખવું છે." તેમણે કહ્યું કે ભૂતકાળમાં, જો તેઓ તાલીમ સત્રમાં સારી રીતે પ્રેક્ટિસ ન કરતા, તો તેઓ સારું ન લાગે ત્યાં સુધી પ્રેક્ટિસ કરતા રહેતા. જ્યારે તેમને સારું લાગતું, ત્યારે તેમનું શરીર ઓવરલોડ થઈ જતું અને પછીની તાલીમને ટેકો આપી શકતું ન હતું. બીજી બાજુ, તેમણે વિગતો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું શરૂ કર્યું, ખાતી વખતે તાલીમની પરિસ્થિતિ અનુસાર પૂરક, અને પોતાને રમતમાં સમર્પિત કર્યા. "મેં ખૂબ જ કેન્દ્રિત સ્થિતિમાં પ્રવેશ કર્યો છે, જેમાં દરેક હિલચાલ ખૂબ જ સ્પષ્ટ છે, અને મને લાગે છે કે હું મારી જાત પર નિયંત્રણ રાખું છું." હુ ઝુવેઈએ કહ્યું.

વર્લ્ડ ચેમ્પિયનશિપની હોરીઝોન્ટલ બાર અને પેરેલલ બાર સ્પર્ધાઓમાં, હુ ઝુવેઇએ ફાઇનલમાં મુશ્કેલી ઉભી કરી હતી, અને ઉપયોગમાં લેવાતી મુશ્કેલીનો ઉપયોગ પહેલીવાર સ્પર્ધામાં કરવામાં આવ્યો હતો, અને શાંક્સી નેશનલ ગેમ્સ પછી હલનચલનનો સંપૂર્ણ સેટ બનાવવામાં આવ્યો હતો. તે સમયે, વર્લ્ડ ચેમ્પિયનશિપ શરૂ થવાના માત્ર 2 અઠવાડિયા પહેલા. ટૂંકા ગાળામાં, હું હલનચલનના સંપૂર્ણ સેટથી પરિચિત થઈ ગયો હતો અને સ્પર્ધામાં સારી રીતે રમ્યો હતો, હુ ઝુવેઇની "માનસિક તાલીમ પદ્ધતિ" ને આભારી. "જ્યારે પણ તમે કોઈ ક્રિયાનો અભ્યાસ કરો છો, ત્યારે દરેક વિગત તમારા મનમાં અસંખ્ય વખત પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવશે." હુ ઝુવેઇના મતે, સૌથી મહત્વપૂર્ણ વસ્તુ માનસિક તાલીમ છે.

આ વર્ષ ઝેંગ હાઓનું હુ ઝુવેઈ સાથેનું 10મું વર્ષ છે. તેમણે હુ ઝુવેઈના મનની પરિપક્વતા જોઈ છે. "તે બાળપણમાં તાલીમમાં ખૂબ જ સારો હતો, પરંતુ જ્યારે તે મોટો થયો, ત્યારે થોડા સમય પછી તે થાકી ગયો." ઝેંગ હાઓએ કહ્યું, "જ્યારે તે બાળક હતો, ત્યારે તે ફક્ત તેના શરીરનો ઉપયોગ પ્રેક્ટિસ માટે કરતો હતો, પરંતુ હવે તે પ્રેક્ટિસ માટે તેના મગજનો ઉપયોગ કરી રહ્યો છે. જ્યારે તે થાકી જાય છે, ત્યારે તેનું મગજ થાકી જાય છે."

"અભ્યાસ કરી શકવા" થી "અભ્યાસ ન કરી શકવા", "શરીર સાથે પ્રેક્ટિસ કરવા" થી "મન સાથે પ્રેક્ટિસ કરવા", પોતાની જાત સાથે સ્પર્ધા કરવાથી લઈને છોડી દેવાનું શીખવા સુધી, આ બધા હુ ઝુવેઈના વિકાસ અને પરિપક્વતાને દર્શાવે છે. હકીકતમાં, તેમની પરિપક્વતા નિષ્ફળતાઓ અને સિદ્ધિઓ પ્રત્યેના તેમના વલણમાં પણ પ્રતિબિંબિત થાય છે. બે વિશ્વ ચેમ્પિયનશિપ સુવર્ણ ચંદ્રકોનો સામનો કરતી વખતે, હુ ઝુવેઈએ પોતાનું સંયમ જાળવી રાખ્યું, "તે ખૂબ જ શાંત છે, પોડિયમ પરથી ઉતર્યા પછી તે પહેલાથી જ 'શૂન્ય' છે. તેણે મને જે આપ્યું તે ફક્ત શરૂઆત કરવા માટે એક ઉચ્ચ પ્લેટફોર્મ હતું. મારા પોતાના અનુભવમાં મને કેટલીક નિષ્ફળતાઓ મળી છે, પરંતુ આ નિષ્ફળતાઓને કારણે, મેં મારી મૂળભૂત કુશળતાને મજબૂત બનાવી છે અને વધુ મુશ્કેલી અનામત રાખી છે."

હુ ઝુવેઈ માને છે કે 2021 તેમના રમતગમત કારકિર્દીનું અત્યાર સુધીનું શ્રેષ્ઠ વર્ષ છે. આ વર્ષમાં, હું હવે લાભ અને નુકસાનની ચિંતા કરતો નથી, પરંતુ ક્રિયા અને પ્રદર્શન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરું છું. "જ્યારે તમે ઉપર જાઓ છો, ત્યારે તમે જાણો છો કે તમે નિષ્ફળ થશો નહીં." હુ ઝુવેઈ માને છે કે તેમની પાસે હજુ પણ નવા ચક્રમાં સુધારો કરવાનું ચાલુ રાખવાની ક્ષમતા છે. વર્લ્ડ ચેમ્પિયનશિપ પછી, તેમણે વધુ પુનઃપ્રાપ્તિ વિના શિયાળાની તાલીમમાં પોતાને ફેંકી દીધા. એક સર્વાંગી રમતવીર તરીકે, પગની ઇજાઓએ હંમેશા "પગ-સઘન" ઇવેન્ટ્સ જેમ કે વોલ્ટિંગ અને ફ્લોર એક્સરસાઇઝમાં તેમના પ્રદર્શનને મર્યાદિત કર્યું છે. નવા ચક્રમાં, આડા બાર, સમાંતર બાર અને પોમેલ ઘોડાઓ ઉપરાંત, તેઓ વોલ્ટને મજબૂત કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશે. વોલ્ટમાં સફળતા મેળવવા માટે, હુ ઝુવેઈએ તેમના ડાબા પગ, જે ઘાયલ થયા છે, તેને તેમના જમણા પગથી બદલવાની તાલીમ શરૂ કરી છે.

યાદી સમારોહમાં, હુ ઝુવેઈએ ત્રણ વર્ષ પહેલાં મુશ્કેલીમાં હતા ત્યારે લખેલી એક કવિતા કાઢી. તેમણે ઝેંગ હાઓનું નામ અલગ કરીને કવિતામાં છુપાવી દીધું અને તે કવિતા તરત જ ઝેંગ હાઓને આપી. હુ ઝુવેઈ હજુ પણ પ્રભાવિત થયા અને તેમણે પોતાના માટે એક કવિતા લખી. તેમને આશા છે કે ત્રણ વર્ષ પછી તેઓ ફરીથી ઓલિમ્પિક ચેમ્પિયન તરીકે યાદીમાં હશે. તે સમયે, તેઓ ત્રણ વર્ષ પહેલાં લખેલી કવિતા પોતાની જાતને બહાર કાઢશે.