શું દરેક જિમ્નાસ્ટ માટે અસમાન બાર ગોઠવવામાં આવે છે?

શું દરેક જિમ્નાસ્ટ માટે અસમાન બાર ગોઠવવામાં આવે છે? અસમાન બાર જિમ્નાસ્ટના કદના આધારે તેમની વચ્ચેનું અંતર ગોઠવવાની મંજૂરી આપે છે.

I. જિમ્નેસ્ટિક્સ અસમાન બારની વ્યાખ્યા અને રચના

વ્યાખ્યા:મહિલાઓના કલાત્મક જિમ્નેસ્ટિક્સમાં અસમાન બાર જિમ્નેસ્ટિક્સ એક મહત્વપૂર્ણ ઘટના છે, જેમાં એક ઉચ્ચ બાર અને એક નીચો બાર હોય છે. વિવિધ રમતવીરોની જરૂરિયાતો અને સ્પર્ધાના નિયમોને અનુરૂપ બાર વચ્ચેનું અંતર ગોઠવી શકાય છે.
રચના:આ ઉપકરણમાં બે આડી પટ્ટીઓ છે. નીચા પટ્ટીની ઊંચાઈ ૧૩૦ થી ૧૬૦ સેન્ટિમીટર સુધીની હોય છે, જ્યારે ઊંચા પટ્ટીની ઊંચાઈ ૧૯૦ થી ૨૪૦ સેન્ટિમીટર સુધીની હોય છે. પટ્ટીઓમાં અંડાકાર ક્રોસ-સેક્શન હોય છે, જેનો વ્યાસ ૫ સેન્ટિમીટર લાંબો અને વ્યાસ ૪ સેન્ટિમીટર ટૂંકો હોય છે. તે લાકડાની સપાટીવાળા ફાઇબરગ્લાસથી બનેલા હોય છે, જે સ્થિતિસ્થાપકતા અને ટકાઉપણું બંને પ્રદાન કરે છે.

એલડીકે જિમ્નેસ્ટિક્સ અનઇવન બાર્સ

II. અસમાન બાર્સ જિમ્નેસ્ટિક્સની ઉત્પત્તિ અને વિકાસ

મૂળ:અસમાન બાર જિમ્નેસ્ટિક્સનો ઉદભવ ૧૯મી સદીના અંતમાં થયો હતો. શરૂઆતમાં, પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને સમાન સમાંતર બારનો ઉપયોગ કરતા હતા. સ્ત્રી રમતવીરોની શારીરિક લાક્ષણિકતાઓને વધુ સારી રીતે અનુરૂપ બનાવવા અને શરીરના ઉપલા ભાગ પરનો ભાર ઓછો કરવા માટે, એક બારને ઉંચો કરવામાં આવ્યો હતો, જેનાથી અસમાન બાર બન્યા.
વિકાસ:૧૯૫૨ના હેલસિંકી ગેમ્સમાં અસમાન બારને ઓલિમ્પિક ઇવેન્ટ તરીકે સત્તાવાર રીતે રજૂ કરવામાં આવ્યા હતા. સમય જતાં, તકનીકી માંગણીઓ નોંધપાત્ર રીતે વિકસિત થઈ છે. સરળ સ્વિંગ અને હેંગ્સથી લઈને લૂપ્સ, ટર્ન અને એરિયલ રિલીઝ જેવા જટિલ તત્વો સુધી, આ રમતે તેની મુશ્કેલી અને કલાત્મકતામાં સતત વધારો કર્યો છે.

LDK મહિલા જિમ્નેસ્ટિક્સ અનઇવન બાર્સ

III. અસમાન બાર્સ જિમ્નેસ્ટિક્સની ટેકનિકલ લાક્ષણિકતાઓ

ચળવળના પ્રકારો:દિનચર્યાઓમાં સ્વિંગ, રીલીઝ, બાર વચ્ચે સંક્રમણ, હેન્ડસ્ટેન્ડ, વર્તુળો (દા.ત., સ્ટેલ્ડર અને ફ્રી હિપ વર્તુળો), અને ઉતારવા (દા.ત., ફ્લાયવે અને ટ્વિસ્ટ)નો સમાવેશ થાય છે. રમતવીરોએ ટેકનિકલ નિપુણતા અને કલાત્મક અભિવ્યક્તિ દર્શાવવા માટે પ્રવાહી સંયોજનો કરવા આવશ્યક છે.
ભૌતિક માંગણીઓ:આ રમતમાં રમતવીરોએ ગતિ અને શરીર પર નિયંત્રણનો ઉપયોગ કરીને ગતિવિધિઓને સરળ રીતે ચલાવવાની જરૂર પડે છે, વિરામ અથવા વધારાના ટેકાથી દૂર રહેવું પડે છે. શક્તિ, ગતિ, ચપળતા અને સંકલન જરૂરી છે.
ચમત્કાર: ઊંચા ઉડતા પ્રકાશનો અને જટિલ સંક્રમણો અસમાન બારને જિમ્નેસ્ટિક્સમાં સૌથી વધુ દૃષ્ટિની મનમોહક ઘટનાઓમાંની એક બનાવે છે.

IV. અસમાન બાર માટે સ્પર્ધાના નિયમો

નિયમિત રચના:રમતવીરોએ ચોક્કસ ક્રમમાં જરૂરી તત્વો (દા.ત., સંક્રમણો, ફ્લાઇટ તત્વો અને ઉતાર) ને જોડીને પૂર્વ-નૃત્યનિર્ધારિત દિનચર્યા કરવી આવશ્યક છે.
સ્કોરિંગ માપદંડ:સ્કોર્સ મુશ્કેલી (D) અને અમલ (E) પર આધારિત છે. D-સ્કોર તત્વોની જટિલતાને પ્રતિબિંબિત કરે છે, જ્યારે E-સ્કોર (10.0 સુધી) ચોકસાઇ, ફોર્મ અને કલાત્મકતાનું મૂલ્યાંકન કરે છે. ભૂલો અથવા ભૂલો માટે દંડ કુલમાંથી બાદ કરવામાં આવે છે.

LDK જિમ્નેસ્ટિક્સ સાધનો

વી. નોંધપાત્ર રમતવીરો અને સિદ્ધિઓ

મા યાનહોંગ (૧૯૭૯માં અસમાન બાર પર ચીનના પ્રથમ વિશ્વ ચેમ્પિયન), લુ લી (૧૯૯૨ના ઓલિમ્પિક સુવર્ણ ચંદ્રક વિજેતા), અને હી કેક્સિન (૨૦૦૮ અને ૨૦૧૨ના ઓલિમ્પિક ચેમ્પિયન) જેવા દિગ્ગજ જિમ્નાસ્ટ્સે રમતના ટેકનિકલ ધોરણો અને વૈશ્વિક લોકપ્રિયતામાં વધારો કર્યો છે.