Quelle formation est nécessaire pour devenir un joueur de basket-ball professionnel

Les superstars du basket-ball NBA sont toutes capables de sprinter et de rebondir avec une puissance incroyable. À en juger par leur musculature, leur capacité de saut et leur endurance, elles ont toutes besoin d'un entraînement de longue durée. Sinon, il serait impossible de commencer par courir les quatre jeux sur le terrain ; devenir un bon basketteur exige donc non seulement un travail et un entraînement acharnés et continus, mais aussi un certain talent.

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Comment devenir un joueur de basket professionnel ?

Devenir basketteur professionnel est le rêve de nombreux adolescents passionnés de basket. En général, une équipe professionnelle désigne une équipe de basket de niveau 1 ou supérieur, ou un joueur professionnel en NBA. Quelles conditions faut-il remplir pour réaliser ce rêve ?
1. Avantage parental : L'avantage parental se transmettra aux enfants. Si vous êtes un garçon, la taille de votre mère est particulièrement importante. Si votre mère mesure entre 170 et 175 cm et votre père environ 180 cm, l'héritage inné et l'entraînement postnatal du garçon lui permettront de jouer en équipe professionnelle s'il dépasse 180 cm. De nos jours, de nombreux enfants atteignent 185 cm à 13 ans et sont très doués pour le basket.
2. Condition physique personnelle : Dès l'âge de 3 à 5 ans, vous serez initié au basket-ball et commencerez un entraînement systématique à 7-8 ans. Vous aimez également courir, sauter à la corde et atteindre des hauteurs sans ressentir d'ennui ni de mécanique. Sans exercice physique, vous vous sentirez mal à l'aise. Vous avez donc les conditions préalables pour devenir un athlète professionnel.
3. L'amour est le premier élément : jouez avec le ballon dès que vous n'avez rien à faire, explorez les terrains où tirer, jouez avec dévouement, intelligence et esprit d'équipe, sans craindre les difficultés, la fatigue et le repli, en vous entraînant et en jouant avec courage et persévérance. Devenir un athlète professionnel ne s'acquiert pas du jour au lendemain. Beaucoup d'enfants se sentent tout simplement trop fatigués et incapables de persévérer, et abandonnent.
4. Entraînement du système : Vers l'âge de 13-15 ans au collège, vous pouvez vous rendre à l'avance à l'école de sports pour jeunes du bureau des sports pour vous renseigner sur le type deBasket-ballLes talents dont ils ont besoin. Si votre taille, vos capacités de saut, votre force abdominale et abdominale, votre puissance explosive, etc., répondent à leurs exigences, l'école de sport pour jeunes est un bon moyen de devenir basketteur professionnel.
Ou bien, en suivant une formation professionnelle pendant le lycée, le centre de formation recommandera les bons candidats aux équipes professionnelles. La NBA propose désormais davantage d'options de draft ouvertes, offrant à chaque enfant souhaitant jouer au basket l'occasion de se faire connaître.
5. À l'université, notamment dans les universités sportives, il existe des ligues de basket-ball et de nombreuses compétitions sponsorisées chaque année. Les joueurs peuvent également participer aux examens d'arbitre. Si vous aimez le basket-ball, avez une excellente condition physique, savez vous entraîner dur, êtes ambitieux, ne baissez jamais les bras et améliorez constamment vos compétences et votre condition physique, une voie s'ouvrira toujours à vous.
Les basketteurs professionnels sont rares. Les difficultés qu'ils rencontrent sont indescriptibles. Si vous participez à un entraînement intensif dans une école de sport et que vous persévérez six mois sans abandonner, parlons de votre rêve de devenir joueur professionnel. Mais les rêves se réalisent toujours. Et s'ils se réalisaient ?

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Les basketteurs professionnels sont des athlètes d'excellence qui doivent s'entraîner et fournir de longs efforts pour atteindre leur meilleur niveau. L'entraînement est très ardu et exigeant, exigeant beaucoup d'efforts et de sueur.
L'entraînement des basketteurs professionnels comprend des séances de préparation physique, technique et tactique. L'entraînement physique vise à améliorer la condition physique des athlètes, notamment leur endurance, leur vitesse, leur force et leur souplesse. Ces entraînements incluent la course à pied, la corde à sauter, la musculation, etc., et la durée quotidienne peut atteindre plusieurs heures. Ces entraînements exigent non seulement une bonne condition physique, mais aussi de la persévérance et de l'endurance.
L'entraînement technique vise à améliorer les compétences des athlètes en basketball, notamment en tir, en passe, en dribble, etc. Ces entraînements exigent des athlètes des entraînements répétés jusqu'à ce qu'ils atteignent un niveau de compétence optimal. Ils exigent patience et persévérance, car l'amélioration des compétences nécessite une accumulation et une pratique à long terme.
L'entraînement tactique vise à améliorer le niveau de compétition des athlètes, notamment en matière de tactiques offensives et défensives. Ces entraînements exigent des athlètes qu'ils simulent en permanence des scènes de compétition, effectuent des exercices tactiques et effectuent des analyses. Ils font appel à l'intelligence et à la capacité de réflexion des athlètes, car les tactiques de compétition doivent être adaptées et modifiées en fonction des situations.
Outre l'entraînement, les basketteurs professionnels doivent suivre des habitudes alimentaires et de repos strictes pour préserver leur santé physique et mentale. Ils doivent contrôler leur alimentation et éviter les aliments riches en calories et en graisses afin de maintenir leur poids et leur forme physique. Ils doivent également veiller à dormir et à se reposer suffisamment pour restaurer leur forme physique et mentale.
En bref, la formation des professionnelsBasket-ballL'entraînement des joueurs est très ardu et exigeant, exigeant beaucoup d'efforts et de sueur. Ils doivent constamment améliorer leur condition physique, leurs compétences et leur niveau de jeu afin de maintenir leur niveau optimal et d'améliorer leurs résultats. Leur entraînement exige persévérance, patience, sagesse et capacité de réflexion, ce qui est une tâche très difficile.