همانطور که همه ما میدانیم، ستارههای NBA تواناییهای فیزیکی فوقالعادهای دارند. در اینجا، بیش از ۴۰۰ نفر از بهترین بازیکنان بسکتبال جهان با هم رقابت میکنند. چه استعداد استاتیک باشد و چه دینامیک، آنها در دویدن، پریدن، انفجار، قدرت فیزیکی و توان سرآمد هستند. تواناییهای فیزیکی آنها بدون شک جزو بهترینها در دنیای ورزش است، اما وقتی با بازیکنان فوتبال NFL مقایسه میشوند، برخی معتقدند که آنها قابل مقایسه نیستند. اگر باور نمیکنید، به این مثالها توجه کنید.
ستارههای NBA همگی هیکلی بزرگ و قوی دارند و حتی اگر مهارت مبارزه زیادی نداشته باشند، به لطف قد و وزنشان میتوانند در یک مبارزه از خود دفاع کنند. با این حال، در یک حادثه اخیر، کنت فرید، بازیکن سابق دنور ناگتس، با سیمئون رایس، بازیکن دنور برانکوز در NFL، درگیر شد و فرید کاملاً مغلوب شد. این نشان دهنده یک مزیت فیزیکی آشکار بود - برای رایس، احتمالاً فقط یک تمرین سبک بود.
بازیکنان NFL قدرت انفجاری باورنکردنی دارند. آنها در طول هر بازی دائماً میدوند و وقتی کاملاً شتاب میگیرند، نیرو واقعاً وحشتناک است. قدرت انفجاری آنها به این معنی است که عضلات ساق پای آنها نیز بسیار توسعه یافته است. وقتی صحبت از توسعه عضلات ساق پا میشود، NBA نمیتواند بازیکنان زیادی را پیدا کند که بتوانند با ورزشکاران NFL برابری کنند. عضلات آنها طوری برآمده میشود که انگار هوا به آنها تزریق شده است.
بازیکنان NFL در حال بازی
در بازیهای NFL، بازیکنان دائماً با حریفان برخورد میکنند. اگر بدنهایشان به اندازه کافی محکم نباشد، مستعد آسیبدیدگی هستند. یک برنامه تلویزیونی اخیر، نیروی ضربه بازیکنان NFL را آزمایش کرد و نتایج شگفتانگیز بود. نیروی برخورد یکی از بازیکنان به اوج ۳۲۰۰ پوند رسید. در طول آزمایش، او با یک آدمک تکلزن برخورد کرد و آن را خرد کرد. اگر چنین نیرویی به یک فرد عادی برخورد کند، احتمالاً به مراقبتهای پزشکی اورژانسی نیاز خواهد داشت.
پرش عمودی اوبی ملیفونوو، بازیکن سابق تیم ملی بسکتبال آمریکا (NFL)، ۴۴ اینچ (≈۱۱۲ سانتیمتر) بود - قابل مقایسه با نخبگان NBA. در حالی که بسیاری از بازیکنان NBA میتوانند با شروع دویدن به طور مشابه بپرند، تعداد کمی از آنها با این پرش عمودی ایستاده برابری میکنند. حتی رکورد پرش عمودی وینس کارتر، بازیکن افسانهای تیم، ۴۳ اینچ (≈۱۰۹ سانتیمتر) بود. در معیارهای پرش خالص، ستارههای کمباین NFL استثنایی هستند.
از نظر قدرت بدنی خام، ستارههای NBA اغلب از بازیکنان NFL عقبتر هستند. رکورد پرس سینه NBA در اختیار بن والاس (حدود ۲۰۰ کیلوگرم) است، رکوردی که به دلیل خطر آسیبدیدگی به ندرت به آن پرداخته میشود. آرون دونالد، مدافع NFL (با قد ۱.۸۵ متر و وزن ۱۱۸ کیلوگرم) با پرس سینه ۲۲۷ کیلوگرمی رکورد ترکیبی را به نام خود ثبت کرد - که از رکورد NBA فراتر رفت. با این قدرت، او میتوانست بر اکثر بازیکنان NBA غلبه کند.
سه قانون تکاملی ورزشکاران NFL
· کد ۱: قدرت انفجاری فراتر از دوندگان سرعت
دریافتکنندههای توپ NFL به طور متوسط در دوی ۱۰۰ متر ۱۰.۵ ثانیه زمان میبرند - فقط ۰.۷ ثانیه کندتر از سو بینگتیان. با این حال، آنها ۴۰ یارد اول (۳۶.۵ متر) را در ۴.۴ ثانیه میدوند در حالی که ۷ کیلوگرم تجهیزات به تن دارند. راز؟ قدرت انفجاری ساق پا: نیروی زمینی بیش از ۳.۵ برابر وزن بدن است - مانند پریدن در حالی که سه بزرگسال را حمل میکنید.
· کد ۲: فیزیولوژی مقاوم در برابر ضربه
بازیکنان خط حمله NFL به طور متوسط ۱۲۰ کیلوگرم وزن دارند و ۹٪ چربی بدنشان را تشکیل میدهند. عضلات گردن ۵۰۰ کیلوگرم نیروی آنی را تحمل میکنند - معادل یک تصادف رانندگی. میانگین پرس سینه: ۱۸۰ کیلوگرم (۳ برابر استانداردهای باشگاه). برخوردهای آنها شبیه برخورد لیفتراک با سرعت ۲۰ کیلومتر در ساعت است.
· کد ۳: استقامت در هرج و مرج
یک بازی کمتر از ۴ ثانیه طول میکشد اما به ۴۰ تصمیم نیاز دارد - مانند حل معادلات پیچیده در میانه تکل. ظرفیت اکسیژن خون ۱۵٪ بالاتر از حد متوسط است و وضوح را در حین خشونت حفظ میکند. چابکی؟ دریافتکنندهها ۵ تغییر جهت را در ۳ ثانیه انجام میدهند، زانوها ۲ برابر نیروی برشی برشهای بسکتبال را تحمل میکنند.
راز نهایی؟ مهندسی دقیق: بازیکنان NFL به طور متوسط ۶.۸٪ چربی بدن دارند، هر گرم بهینه شده است. وقتی میبینید که آنها آدمکهای تکل را خراب میکنند، به یاد داشته باشید: این فقط قدرت نیست - این علم عملکرد انسانی است که به کمال رسیده است.
ناشر:
زمان ارسال: ۳۰ مه ۲۰۲۵
