قهرمان جدید تیم ژیمناستیک جهان: مسابقات قهرمانی جهان به معنای یک شروع جدید است

قهرمان جدید تیم ژیمناستیک جهان: مسابقات قهرمانی جهان به معنای یک ...

آغاز

هو شووی گفت: «بردن در مسابقات قهرمانی جهان به معنای یک شروع جدید است.» در دسامبر 2021، هو شووی 24 ساله در فهرست قهرمانی جهان تیم ملی ژیمناستیک قرار داشت. در مسابقات قهرمانی جهان که در کیتاکیوشو ژاپن برگزار شد، هو شووی دو مدال طلا در میله بارفیکس و میله‌های موازی کسب کرد و به تنها قهرمان دوگانه این رویداد فعلی تبدیل شد. در مسابقات میله بارفیکس، هو شووی در فینال سختی را افزایش داد و بسیاری از استادان از جمله هاشیموتو دایکی، بازیکن میزبان، را شکست داد. می‌توان گفت که زمان حضور هو شووی در این فهرست خیره‌کننده است، اما اشک‌ها، عرق‌ها و سخت‌کوشی پشت آن کمتر شناخته شده است.

از سال ۲۰۱۷ تا ۲۰۲۱، هو شووی چندین بار دچار افت و آسیب‌دیدگی شد. این تجربه پر فراز و نشیب به هو شووی این ایده را داد که‎‏‎ ‎‏ ...با تشویق مربی ژنگ هائو و پشتکار خودش، او ابتدا مدال طلای میله بارفیکس را در بازی‌های ملی شانشی به دست آورد و سرانجام در مسابقات جهانی به موفقیت بزرگی دست یافت.

وقتی صحبت از پیشرفت و رشد در مسابقات قهرمانی جهان می‌شود، هو شووی به بلوغ ذهنی خود اشاره می‌کند. «اولین مورد یادگیری آرامش است.» او گفت که در گذشته، اگر در یک جلسه تمرینی خوب تمرین نمی‌کرد، تا زمانی که احساس خوبی نداشت، به تمرین ادامه می‌داد. وقتی احساس خوبی داشت، بدنش بیش از حد بار داشت و نمی‌توانست تمرینات بعدی را تحمل کند. از سوی دیگر، او شروع به تمرکز روی جزئیات کرد، با توجه به وضعیت تمرین هنگام غذا خوردن، آن را تکمیل کرد و خود را وقف بازی کرد. هو شووی گفت: «من وارد یک حالت بسیار متمرکز شده‌ام که در آن هر حرکت بسیار واضح است و احساس می‌کنم که خودم را کنترل می‌کنم.»

در مسابقات بارفیکس و پارالل قهرمانی جهان، هو شووی در فینال سختی را افزایش داد و سختی مورد استفاده برای اولین بار در این رقابت استفاده شد و مجموعه کامل حرکات پس از بازی‌های ملی شانشی شکل گرفت. در آن زمان، تنها 2 هفته به شروع مسابقات قهرمانی جهان مانده بود. در مدت زمان کوتاهی، به لطف «روش تمرین ذهنی» هو شووی، با کل مجموعه حرکات آشنا شدم و در این رقابت خوب بازی کردم. «هر بار که یک عمل را تمرین می‌کنید، هر جزئیات بارها در ذهن شما تمرین می‌شود.» از نظر هو شووی، مهمترین چیز تمرین ذهنی است.

امسال دهمین سال همکاری ژنگ هائو با هو شووی است. او شاهد بلوغ ذهن هو شووی بوده است. «او در کودکی در تمرین بسیار خوب بود، اما وقتی بزرگتر شد، پس از مدتی خسته شد.» ژنگ هائو گفت: «وقتی کودک بود، فقط از بدنش برای تمرین استفاده می‌کرد، اما حالا از مغزش برای تمرین استفاده می‌کند. وقتی خسته است، مغزش هم خسته است.»

از «توانایی تمرین» تا «ناتوانی تمرین»، از «تمرین با بدن» تا «تمرین با ذهن»، از رقابت با خود تا یادگیری رها کردن، همه اینها رشد و بلوغ هو شووی را نشان می‌دهد. در واقع، بلوغ او در نگرش او نسبت به شکست‌ها و دستاوردها نیز منعکس می‌شود. هو شووی در مواجهه با دو مدال طلای مسابقات جهانی، خونسردی خود را حفظ کرد: «خیلی آرام است، بعد از پایین آمدن از سکو، همه چیز «صفر» است. چیزی که او به من داد فقط یک سکوی بالاتر برای شروع دوباره بود. تجربه شخصی من این است که من شکست‌هایی داشته‌ام، اما به دلیل این شکست‌ها، مهارت‌های اساسی خود را تقویت کرده‌ام و ذخایر دشواری بیشتری دارم.»

هو شووی معتقد است که سال ۲۰۲۱ بهترین سال دوران ورزشی او تاکنون است. در این سال، دیگر نگران برد و باخت نیستم، بلکه روی عمل و عملکرد تمرکز می‌کنم. «وقتی بالا می‌روی، می‌دانی که شکست نخواهی خورد.» هو شووی معتقد است که هنوز پتانسیل ادامه پیشرفت در دوره جدید را دارد. پس از مسابقات قهرمانی جهان، او بدون ریکاوری زیاد، خود را درگیر تمرینات زمستانی کرد. به عنوان یک ورزشکار همه‌کاره، آسیب‌های پا همیشه عملکرد او را در رویدادهای «فشرده‌سازی پا» مانند پرش از خرک و تمرینات زمینی محدود کرده است. در دوره جدید، علاوه بر بارفیکس، پارالل و خرک اسب که در آنها خوب است، بر تقویت خرک تمرکز خواهد کرد. هو شووی برای دستیابی به موفقیت در خرک، تمرین جایگزینی پای چپ آسیب‌دیده خود را با پای راست آغاز کرده است.

در مراسم ثبت نام، هو شووی شعری را که سه سال پیش در زمان گرفتاری سروده بود، بیرون آورد. او نام ژنگ هائو را جدا کرد، آن را در شعر پنهان کرد و بلافاصله آن را به ژنگ هائو داد. هو شووی همچنان متأثر شد و شعری برای خودش نوشت. او امیدوار است که سه سال بعد دوباره به عنوان قهرمان المپیک در فهرست قرار گیرد. در آن زمان، شعری را که سه سال پیش برای خودش سروده بود، بیرون خواهد آورد.