هر چه زودتر با فوتبال آشنا شود، می‌تواند از مزایای بیشتری بهره‌مند شود!
چرا بهتر است ورزش (فوتبال) را در سنین پایین یاد بگیریم؟ زیرا بین سنین ۳ تا ۶ سالگی، سیناپس‌های مغز کودک در حالت باز هستند، به این معنی که این دوره زمانی است که الگوهای یادگیری غیرفعال به جای الگوهای یادگیری فعال تلقین می‌شوند. به عنوان مثال، آنها از والدین، اطرافیان، قسمت‌های تلویزیونی و غیره تقلید می‌کنند و از طریق مشاهده و تقلید، حالت تقلید اولیه را در زندگی خود ایجاد می‌کنند.
با این حال، هر چه زودتر بهتر، زمانی که بدن هنوز به مرحله یادگیری نرسیده یا توانایی شناختی هنوز باز نشده است، برای دریافت آموزش های حرفه ای فوتبال مناسب تر نیست. سن نسبتاً خوب برای شروع حدود ۴ یا ۵ سالگی است، زمانی که بدن کاملاً مناسب یادگیری ورزش (فوتبال) است.
شروع زودهنگام فوتبال مزایای زیادی دارد، مانند تقویت رشد مغز، افزایش درک بدن، هماهنگی و چابکی، بهبود شخصیت کودک و یادگیری احترام به همسالان و حس تعلق به جامعه، در کنار بسیاری از مزایای دیگر.
کودکانی که با خوشحالی فوتبال بازی می‌کنند
ورزش توانایی بدن را برای مقابله با بیماری‌ها افزایش می‌دهد و ورزش در فضای باز تولید ویتامین D را بهبود می‌بخشد که از بینایی کودکان خردسال محافظت می‌کند. همچنین سرعت متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد و به بدن اجازه می‌دهد حدود ۲ تا ۳ سانتی‌متر بیشتر رشد کند.
دوره ۳ تا ۶ سالگی، دوران باز شدن مغز کودک خردسال است که بهترین زمان برای دریافت طبیعی دانش است و دوره شروع فوتبال بین سنین ۴ تا ۶ سالگی است. کودک خردسال می‌تواند از طریق علاقه به آموزش فوتبال، از مزایای مهارت‌های فوتبال، مهارت‌های فیزیکی برای بهبود و هماهنگی دست و چشم، رشد مغز و این توانایی‌های چندگانه برای تقویت، بهره‌مند شود.
فوتبال جامع‌ترین رشد فیزیکی در بین تمام ورزش‌ها است. در فرآیند شاد یادگیری فوتبال، از طریق دست‌ها و پاها، دویدن و پریدن، با انواع تجهیزات ورزشی تحت تأثیر حساسیت حرکت، سیستم عصبی مغز به سرعت رشد می‌کند. با مقایسه ورزش‌های منظم و ورزش‌های نادر، عملکرد کودکان در بزرگسالی اغلب در ورزش‌ها به وضوح در هماهنگی بدن، سرعت واکنش، سرعت تفکر و سایر جنبه‌ها قوی‌تر است.
همیشه گفته می‌شود که کودکان نباید تحت فشار خارجی قرار گیرند یا مجبور به دنبال کردن توپ شوند، بلکه باید سعی کنند با جریان همراه شوند و اجازه دهند مربی در راستای رشد و تکامل کودکان، راهنمایی‌هایی ارائه دهد. اما دقیقاً چه باید کرد؟
در واقع، از نظر بچه‌ها، فوتبال، فوتبال است، یک بازی است. بهترین چیز در مورد آن این است کهتجربه بازی فوتبالدویدن در زمین سبز با دوستان، که حتی در پیری هم فکر کردن به آن بسیار لذت‌بخش است. چرا این تجربه شگفت‌انگیز دوران کودکی نمی‌تواند ادامه یابد؟ آیا ما بزرگسالان نمی‌توانیم راهی برای برآورده کردن ساده‌ترین درخواست‌های کودکان پیدا کنیم؟ چرا نمی‌توانیم تجربه شگفت‌انگیز فوتبال بازی کردن را از طریق تلاش‌هایمان، تحسین‌ها و تشویق‌هایمان تقویت کنیم؟ رفتار بزرگسالان، به ویژه مربیان فوتبال کودکان، می‌تواند بر زندگی کودک تأثیر بگذارد و آن را تغییر دهد، و همچنین ورزش شگفت‌انگیز فوتبال را در قلب کودک ریشه‌دار کند و آن را به یک ورزش مادام‌العمر در بزرگسالی، بزرگسالی و حتی در پیری تبدیل کند.
ما می‌خواهیم به شما مربیان عزیز فوتبال کودکان نکاتی را ارائه دهیم تا به راحتی بتوانید آموزش و رشد فرزندانتان را همراهی کنید.
● چرا چیزی را که بچه‌ها دوست دارند بگویند، نگوییم؟ از کلمات و عباراتی استفاده کنید که بچه‌ها اغلب می‌گویند، و از تصاویر واضح برای نشان دادن منظورتان استفاده کنید، در این صورت بچه‌ها ممکن است بهتر بفهمند!
چرا با هر کودک به صورت جداگانه صحبت نمی‌کنید؟ چه بخواهید از او انتقاد کنید و چه بخواهید از او تعریف کنید، او را صدا بزنید و به صورت جداگانه در مورد نظرات و افکارتان با او صحبت کنید.
● چرا دلسوز نباشیم؟ سعی کنید صبر و شکیبایی خود را حفظ کنید، تصور کنید که زمانی خودتان هم کودک بودید و خودتان را جای فرزندتان بگذارید.
●چرا فرزندتان را با عشق، تحسین و تشویق خود قوی‌تر نمی‌کنید؟
● فراموش نکنید که به طور فعال راهنمایی و اصلاح کنید و آموزش، یادگیری و رشد فرزندتان را با نگرشی مفید همراهی کنید!
● در تحلیل کردن پافشاری کنید! بفهمید کودکان اغلب چه اشتباهاتی مرتکب می‌شوند و رفتارهای مثبت را تشخیص داده و تحسین کنید.
● چرا برای بچه‌ها در مورد مشکلاتشان صحبت نمی‌کنید؟ می‌توانید سوالات هدفمندی در مورد فرزندتان بپرسید و با او همکاری کنید تا پاسخ مشکلاتش را پیدا کند.
مربیان عزیز فوتبال، لطفا کنار زمین نایستید و سر بچه‌ها داد و فریاد نکنید! اول از همه، باید متوجه باشید که عصبانی شدن واقعا جواب نمی‌دهد. دوم، خودتان را جای بچه‌ها بگذارید. مگر آنها نمی‌خواهند گل بزنند و بازی‌ها را ببرند؟
نیازی به این همه تغییرات تاکتیکی که در آموزش فوتبال به بچه‌ها انجام می‌شود، نیست. در عوض، می‌توانید سعی کنید نکات بسیار ساده و اولیه‌ای را به بچه‌ها ارائه دهید تا رفتار ضربه زدنشان را در جهت بهتری قرار دهند. می‌توانید بگویید: «تام، سعی کن توپ خارج از محدوده‌مان را کمی دورتر پرتاب کنی!» سپس، می‌توانید سناریوی مشابهی را به بچه‌ها نشان دهید تا آموزش و رفتارهای آموزشی شما منطقی به نظر برسد.
ناشر:
زمان ارسال: ۱۵ نوامبر ۲۰۲۴
