Η γυμναστική είναι ένα είδος αθλητισμού, που περιλαμβάνει δύο κατηγορίες γυμναστικής χωρίς όπλα και γυμναστικής με όργανα. Η γυμναστική προέρχεται από την παραγωγική εργασία της πρωτόγονης κοινωνίας, όπου οι άνθρωποι στην κυνηγετική ζωή χρησιμοποιούσαν κύλιση, κυλίσιμο, όρθωση και άλλα μέσα για να πολεμήσουν με τα άγρια ζώα. Μέσω αυτών των δραστηριοτήτων σχηματίστηκε σταδιακά το πρωτότυπο της γυμναστικής. Υπάρχουν γραπτά αρχεία για την προέλευση της χώρας:
Ελλάδα.
Τον 5ο αιώνα π.Χ., στην κοινωνία των σκλάβων των αρχαίων Ελλήνων, λόγω της προσάρτησης της ανάγκης για πόλεμο, όλα τα μέσα σωματικής άσκησης αναφέρονται συλλογικά ως γυμναστική (χορός, ιππασία, τρέξιμο, άλμα κ.λπ.). Καθώς αυτές οι δραστηριότητες είναι γυμνές, έτσι και η αρχαία ελληνική λέξη «γυμναστική» είναι «γυμνή». Η στενή έννοια της γυμναστικής προέρχεται από αυτό.
Αρχικά από την Κίνα
Πριν από 4000 χρόνια, κατά την θρυλική εποχή του κίτρινου αυτοκράτορα, η Κίνα είχε αυτή την ευρεία έννοια της γυμναστικής. Κατά τη δυναστεία Χαν, η γυμναστική ήταν αρκετά δημοφιλής. Το Changsha Mawangdui ανακάλυψε έναν μεταξωτό πίνακα της Δυτικής δυναστείας Χαν - έναν οδηγό χάρτη (που ονομάζεται επίσης οδηγός για την ταοϊστική χρήση της γυμναστικής για την προώθηση της υγείας), ο οποίος απεικονίζει πάνω από 40 χαρακτήρες με στάση σώματος, από την όρθια, γονατιστή, καθιστή θέση με βασικές γνώσεις για να ξεκινήσει, να κάνει κάμψη, τέντωμα, στροφή, προβολές, σταυρό, άλμα και άλλες κινήσεις, και μερικές από τις σημερινές ασκήσεις μετάδοσης είναι παρόμοιες με ορισμένες από τις κινήσεις. Υπάρχουν επίσης κρατώντας ένα ραβδί, μια μπάλα, έναν δίσκο, μια φιγούρα σε σχήμα σακούλας, αν και η μέθοδος εξάσκησης δεν μπορεί να θεωρηθεί εικασία. Αλλά από την εικόνα της, μπορεί επίσης να θεωρηθεί ο «πρόγονος» της ενόργανης γυμναστικής. Με την αποσύνθεση της ευρωπαϊκής κοινωνίας των σκλάβων, η έννοια της γυμναστικής σταδιακά περιορίστηκε, αλλά ακόμα δεν έχουν χρησιμοποιηθεί και άλλα αθλήματα «subzong». Το 1793, η Γερμανία Muss «γυμναστική νέων» εξακολουθεί να περιλαμβάνει το περπάτημα, το τρέξιμο, τη ρίψη, την πάλη, την αναρρίχηση, τον χορό και άλλο περιεχόμενο. Η πρώτη αθλητική σχολή της Κίνας ιδρύθηκε το 1906, γνωστή και ως «Κινεζική Σχολή Γυμναστικής».
Η σύγχρονη αγωνιστική γυμναστική προέρχεται από την Ευρώπη
Στα τέλη του 18ου αιώνα και στις αρχές του 19ου αιώνα, στην Ευρώπη εμφανίστηκαν διαδοχικά η γερμανική γυμναστική με εκπρόσωπο τον Jahn, η σουηδική γυμναστική με εκπρόσωπο τον Linge, η δανική γυμναστική με εκπρόσωπο τον Buk, κ.λπ., γεγονός που έθεσε τα θεμέλια για τη δημιουργία της σύγχρονης γυμναστικής. Το 1881 ιδρύθηκε η Διεθνής Ομοσπονδία Γυμναστικής και στους πρώτους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1896 υπήρχαν αγώνες γυμναστικής, αλλά το πρόγραμμα των αγώνων εκείνη την εποχή ήταν διαφορετικό από το σημερινό. Οι συστηματικοί αγώνες γυμναστικής ξεκίνησαν από το 1ο Πρωτάθλημα Γυμναστικής που πραγματοποιήθηκε στην Αμβέρσα του Βελγίου το 1903 και οι 11οι Ολυμπιακοί Αγώνες του 1936 όρισαν τα έξι αγωνίσματα γυμναστικής ανδρών, δηλαδή άλογο με λαβή, κρίκους, ζυγό, διπλό ζυγό, άλμα και ελεύθερη γυμναστική. Οι αγώνες γυμναστικής γυναικών άρχισαν να εμφανίζονται ήδη από το 1934 και μέχρι το 1958 σχηματίστηκαν τα τέσσερα αγωνίσματα γυμναστικής γυναικών, δηλαδή άλμα, ζυγό, δοκός ισορροπίας και ελεύθερη γυμναστική. Έκτοτε, η προσέγγιση στην αγωνιστική γυμναστική έχει γίνει πιο σταθερή.
Η γυμναστική είναι ένας γενικός όρος που περιγράφει όλα τα γυμναστικά αγωνίσματα.
Η γυμναστική μπορεί να χωριστεί σε τρεις κύριες κατηγορίες: αγωνιστική γυμναστική, καλλιτεχνική γυμναστική και βασική γυμναστική. Υπάρχουν δυναμικές και στατικές κινήσεις στο άθλημα.
Η βασική γυμναστική αναφέρεται στη δράση και την τεχνολογία, είναι ένας σχετικά απλός τύπος γυμναστικής, με κύριο σκοπό την ενδυνάμωση του σώματος και την καλλιέργεια καλής στάσης του σώματος, ενώ ο κύριος στόχος της είναι το ευρύ κοινό, με την πιο κοινή ραδιοφωνική γυμναστική και γυμναστική φυσικής κατάστασης να είναι η πρόληψη και ο έλεγχος μιας ποικιλίας επαγγελματικών ασθενειών.
Η ανταγωνιστική γυμναστική μπορεί να φανεί από τη λέξη, αναφέρεται στο πεδίο του ανταγωνισμού για τη νίκη, την επίτευξη εξαιρετικών αποτελεσμάτων, το μετάλλιο για τον κύριο σκοπό μιας κατηγορίας γυμναστικής. Αυτός ο τύπος γυμναστικής είναι δύσκολος και τεχνικά πολύπλοκος, με ένα ορισμένο βαθμό συγκίνησης.
Τα προγράμματα γυμναστικής περιλαμβάνουν αγωνιστική γυμναστική, καλλιτεχνική γυμναστική και τραμπολίνο.
Ποια είναι τα προγράμματα αγωνιστικής γυμναστικής:
Προγράμματα: Ανδρών και Γυναικών
Ομάδα από όλες τις απόψεις:1 1
Ατομικό σε όλους τους τομείς:1 1
Δωρεάν Γυμναστική:1 1
Θόλος:1 1
Ίππος με λαβή: 1
Δαχτυλίδια: 1
Μπαρ: 1
Μπαρ: 1
Μπαρ: 1
Δοκός ισορροπίας 1
Σουμιές:Το ατομικό τραμπολίνο είναι ολυμπιακό άθλημα, τα υπόλοιπα είναι μη ολυμπιακά.
Εκδηλώσεις Άνδρες Γυναίκες Μικτά:
Ατομικό Τραμπολίνο:1 1
Τραμπολίνο ομάδας:1 1
Διπλό τραμπολίνο:1 1
Μίνι Τραμπολίνο:1 1
Μίνι Τραμπολίνο Ομάδας:1 1
Πέφτοντας:1 1
Ομαδική ανατροπή:1 1
Ομάδα από όλες τις απόψεις: 1
Καλλιτεχνική Γυμναστική:Μόνο ατομικό all-around και ομαδικό all-around στους Ολυμπιακούς Αγώνες
Σχοινιά, μπάλες, μπάρες, ταινίες, κύκλοι, ομαδικό all-around, ατομικό all-around, ομαδικό all-around, 5 μπάλες, 3 κύκλοι + 4 μπάρες
Εκδότης:
Ώρα δημοσίευσης: 09 Αυγούστου 2024
