A ginnastica hè un tipu di sport, cumprese a ginnastica à mani nude è a ginnastica cù attrezzi in duie categurie. A ginnastica hè nata da u travagliu di pruduzzione di a sucietà primitiva, l'esseri umani in a vita di caccia aduprendu u rotulamentu, u rullu, u risu è altri mezi per luttà cù l'animali salvatichi. Attraversu ste attività si hè furmatu gradualmente u prototipu di a ginnastica. Ci sò documenti scritti di l'origine di u paese:
Grecia.
In u V seculu a.C., in a sucietà schiava di l'antichi Grechi per via di l'annessione di u bisognu di guerra, tutti i mezi d'eserciziu fisicu eranu chjamati cullettivamente ginnastica (danza, equitazione, corsa, salti, ecc.). Siccomu ste attività sò nude, a parola greca antica "ginnastica" hè "nuda". U sensu strettu di ginnastica hè derivatu da questu.
Originariamente da a Cina
4000 anni fà, durante a legendaria era di l'imperatore giallu, a Cina avia un sensu largu di ginnastica. À a dinastia Han, a ginnastica era assai pupulare. Changsha Mawangdui hà scupertu una pittura nantu à seta di a dinastia Han occidentale - una carta guida (chjamata ancu guida per l'usu taoista di a ginnastica per prumove a salute), dipinta sopra più di 40 caratteri di figura di postura, da stà in piedi, inginocchiarsi, pusà si, cumincià cù e cunniscenze basiche, fà a flessione, u stretching, girà, affondi, incroci, salti è altre azzioni, è alcuni di l'esercizii di trasmissione d'oghje sò simili à alcune di l'azzioni. Ci sò ancu figure in forma di bastone, palla, discu, saccu, ancu s'è u metudu di pratica ùn pò esse speculatu; ma da a so maghjina, pò ancu esse cunsiderata u nostru "antenatu" di a ginnastica strumentale. Cù a disintegrazione di a sucietà schiava europea, u significatu di a ginnastica s'hè gradualmente ristrettu, ma ancu micca altri sporti sò stati "subzong". In u 1793, a "ginnastica giovanile" tedesca Muss include sempre camminà, corre, lancià, lotta, arrampicata, ballà è altri cuntenuti. A prima scola sportiva di a Cina hè stata creata in u 1906, cunnisciuta ancu cum'è a "Scola di Ginnastica Cinese".
A ginnastica cumpetitiva muderna hè nata in Europa
À a fine di u XVIIIu seculu è à u principiu di u XIXu seculu, in Europa hè apparsa successivamente a ginnastica tedesca rapprisentata da Jahn, a ginnastica svedese rapprisentata da Linge, a ginnastica danese rapprisentata da Buk, ecc., chì anu messu e basi per a furmazione di a ginnastica muderna. In u 1881 hè stata creata a Federazione Internaziunale di Ginnastica, è à i primi Ghjochi Olimpichi in u 1896, ci eranu cumpetizioni di ginnastica, ma u prugramma di cumpetizione à quellu tempu era diversu da quellu attuale. E cumpetizioni sistematiche di ginnastica sò cuminciate da i primi Campionati di Ginnastica tenuti in Anversa, Belgio in u 1903, è l'XI Ghjochi Olimpichi in u 1936 anu stipulatu l'attuali sei eventi di ginnastica maschile, vale à dì cavallu cù maniglie, anelli, barre, doppie barre, volta è ginnastica libera. E cumpetizioni di ginnastica femminile anu cuminciatu à cumparisce finu à u 1934, è in u 1958 sò stati furmati i quattru eventi di ginnastica femminile, vale à dì volta, barre asimmetriche, trave d'equilibriu è ginnastica libera. Da tandu, l'approcciu à a ginnastica cumpetitiva hè statu più fissu.
A ginnastica hè un termine generale per tutti l'eventi ginnici.
A ginnastica pò esse divisa in trè categurie principali: ginnastica cumpetitiva, ginnastica artistica è ginnastica basica. Ci sò sia muvimenti dinamici sia statichi in questu sport.
A ginnastica basica si riferisce à l'azione è a tecnulugia sò un tipu di ginnastica relativamente simplice, u so scopu principale, u compitu hè di rinfurzà u corpu è cultivà una bona postura di u corpu, hè di fronte à l'ughjettu principale hè u publicu generale, a ginnastica radiofonica più cumuna è a ginnastica di fitness per prevene è cuntrullà una varietà di malatie occupazionali.
A ginnastica cumpetitiva pò esse vista da a parolla, si riferisce à u campu di cumpetizione per vince, ottene risultati eccellenti, medaglia per u scopu principale di una classa di ginnastica. Stu tipu di movimenti di ginnastica sò difficiuli è tecnicamente cumplessi, cù un certu gradu di emozione.
I prugrammi di ginnastica includenu ginnastica cumpetitiva, ginnastica artistica è trampolinu.
Quali sò i prugrammi di ginnastica cumpetitiva:
Prugrammi: Omi è Donne
Squadra à tuttu tondu:1 1
Individuale à tuttu tondo:1 1
Ginnastica Libera:1 1
Volta:1 1
Cavallu cù maniglie: 1
Anelli: 1
Barre: 1
Barre: 1
Barre: 1
Trave d'equilibriu 1
Trampolinu:U trampolinu individuale hè un sport olimpicu, l'altri ùn sò micca olimpichi.
Eventi Uomini Donne Misti:
Trampolin individuale:1 1
Trampoline di squadra:1 1
Trampolinu Doppiu:1 1
Mini Trampolinu:1 1
Squadra Mini Trampoline:1 1
Rumbatura:1 1
Tumbling di gruppu:1 1
Squadra à tuttu tondu: 1
Ginnastica Artistica:Solu All-Around individuale è All-Around di squadre à l'Olimpiadi
Corde, palle, barre, bande, cerchi, squadra all-around, individuale all-around, squadra all-around, 5 palle, 3 cerchi + 4 barre
Editore:
Data di publicazione: 9 d'aostu 2024
