ዜና
-
ለእያንዳንዱ ጂምናስቲክ ያልተስተካከሉ አሞሌዎች እንዲስተካከሉ ያድርጉ
ለእያንዳንዱ ጂምናስቲክ ያልተስተካከሉ ቡና ቤቶች ይስተካከላሉ? ያልተስተካከሉ አሞሌዎች በጂምናስቲክ መጠን ላይ በመመስረት በመካከላቸው ያለው ርቀት እንዲስተካከል ያስችላሉ። I. የጂምናስቲክስ ፍቺ እና ቅንብር ያልተስተካከሉ ቡና ቤቶች ፍቺ፡- ወጣ ገባ ቡና ቤቶች ጅምናስቲክስ በሴቶች ጥበባዊ ጂምናስቲክ ውስጥ አስፈላጊ ክስተት ነው፣ consisti...ተጨማሪ ያንብቡ -
ጂምናስቲክስ ስፖርት ነው።
ጂምናስቲክስ ፅናታችንን እና ትኩረታችንን እየገነባ ሁሉንም የሰውነት ክፍሎችን የሚለማመደው ግርማ ሞገስ ያለው እና ፈታኝ ስፖርት ነው። ገና ጀማሪም ሆንክ በውድድር ውስጥ የላቀ ውጤት ለማግኘት የምትፈልግ ተፎካካሪ፣ የሚከተሉት አምስት ምክሮች ግኝቶችን እንድታሳካ እና የላቀ ውጤት እንድታገኝ ይረዱሃል።ተጨማሪ ያንብቡ -
የኔይማር አባት እግር ኳስ ተጫውቷል?
ኔይማር፡ የእግር ኳስ መንገድ እና የፍቅር ጉዳይ አፈ ታሪክ እሱ የብራዚላዊው የእግር ኳስ ልጅ ድንቅ ተጫዋች ኔይማር ሲሆን በ30 አመቱ የሜዳው የሳምባ ዳንሰኛ እና የማሽኮርመም አዋቂ ነው። በአስደናቂ ብቃቱ አድናቂዎችን አሸንፏል እና አለምን በአስደናቂው ኤል...ተጨማሪ ያንብቡ -
ወላጆች ልጃቸው እግር ኳስ እንዲጫወት ለምን መፍቀድ አለባቸው?
በእግር ኳስ ውስጥ አካላዊ ጥንካሬን እና ታክቲካል ግጭትን ብቻ ሳይሆን በይበልጥ ግን በእግር ኳስ አለም ውስጥ ያለውን መንፈስ እየተከተልን ነው፡ የቡድን ስራ፣ የፍላጎት ጥራት፣ ራስን መወሰን እና መሰናክሎችን መቋቋም። ጠንካራ የትብብር ችሎታ እግር ኳስ የቡድን ስፖርት ነው። ጨዋታውን ለማሸነፍ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የትኛው ፕሮ ስፖርት ብዙ ገንዘብ ያገኛል
በዩኤስ የስፖርት ገበያ፣ ፕሮፌሽናል ያልሆኑ ሊጎችን (ማለትም የኮሌጅ ፕሮግራሞችን እንደ የአሜሪካ እግር ኳስ እና የቅርጫት ኳስ ሳይጨምር) እና ኳስ ያልሆኑ ወይም የቡድን ያልሆኑ ፕሮግራሞችን እንደ እሽቅድምድም እና ጎልፍ አለመቁጠር የገበያው መጠን እና ተወዳጅነት ደረጃው በግምት እንደዚህ ነው፡ NFL (የአሜሪካ እግር ኳስ) > MLB (ባስ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የጂምናስቲክ መሳሪያዎችን ማን ፈጠረ
የጂምናስቲክ አመጣጥ በጥንቷ ግሪክ ውስጥ ሊገኝ ይችላል. ነገር ግን ብሔርተኝነት ከናፖሊዮን ጦርነቶች እስከ ሶቪየት ዘመን ድረስ የዘመናዊ ጂምናስቲክን እድገት እያሳየ ነው። ራቁት ሰው ፒያሳ ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እያደረገ። በአብርሃም ሊንከን ምረቃ ላይ ስቶይክ ጠባቂ። ከትንሽ ታዳጊ ወጣቶች...ተጨማሪ ያንብቡ -
2026 የዓለም ዋንጫ የት አለ?
እ.ኤ.አ. የ2026 የፊፋ የዓለም ዋንጫ በእግር ኳስ ታሪክ ውስጥ ትልቅ ቦታ ከሚሰጣቸው ክንውኖች አንዱ እንዲሆን ተወስኗል። የዓለም ዋንጫው በሶስት ሀገራት (አሜሪካ፣ ካናዳ እና ሜክሲኮ) በጋራ ሲዘጋጅ ለመጀመሪያ ጊዜ ሲሆን ውድድሩ ወደ 48 ቡድኖች ሲዘረጋ ለመጀመሪያ ጊዜ ነው። የ2026 የፊፋ ዓለም...ተጨማሪ ያንብቡ -
የሜፕል ጠንካራ የእንጨት ወለል የቅርጫት ኳስ ሜዳ
የስፖርት ወለል ዓይነቶች በዋናነት PVC ስፖርት ንጣፍና እና ስፖርት የሜፕል ንጣፍና, የስፖርት ንጣፍና ግዢ ውስጥ ብዙ ሰዎች, በሁለቱ መካከል ያለውን ልዩነት በተመለከተ ብዙውን ጊዜ ግልጽ አይደለም? በመጨረሻም, የትኛው የስፖርት ወለል ተስማሚ ነው? ስፖርት የሜፕል የእንጨት ወለል ፣ ...ተጨማሪ ያንብቡ -
እግር ኳስ ለመጫወት ምን መሳሪያዎች ያስፈልጋሉ
ከፍተኛ ጥራት ያለው የእግር ኳስ ጨዋታ ሙያዊ የእግር ኳስ ሜዳዎችን እና መገልገያዎችን ብቻ ሳይሆን ለጨዋታው ልዩ ልዩ መሳሪያዎችን እና መሳሪያዎችን ይፈልጋል ። የሚከተለው ለእግር ኳስ ጨዋታ የሚያስፈልጉ መሰረታዊ መሳሪያዎች እና መሳሪያዎች ዝርዝር ነው፡ የእግር ኳስ ሜዳ መሳሪያዎች ግጥሚያ ኳሶች፡ መደበኛ ግጥሚያ ኳሶች፣ በ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ከቤት ውጭ የቅርጫት ኳስ ሜዳ ቁሳቁስ ምንድነው?
የቅርጫት ኳስ ስለወደዱት እና ስለወደዱት በትክክል ሊዝናኑበት የሚችል ስፖርት ነው። የኛ LDK ስፖርት የጋራ የቅርጫት ኳስ ሜዳ ወለል ቁሳቁሶች የሲሚንቶ ወለል፣ የሲሊኮን PU ንጣፍ፣ አክሬሊክስ ወለል፣ የ PVC ንጣፍ እና የእንጨት ወለል ያካትታሉ። የየራሳቸው ጥቅምና ጉዳታቸው እንደሚከተለው ነው።ተጨማሪ ያንብቡ -
ሙሉ የእግር ኳስ ስልጠና እቅድ
በእግር ኳስ ተወዳጅነት ፣ ደጋፊዎቸ ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሰዎች የዚህን “የአለማችን ቁጥር አንድ ስፖርት” ውበት ለመለማመድ ወደ አረንጓዴ ሜዳ መውጣት ይፈልጋሉ። ግን ለጀማሪዎች በፍጥነት እንዴት እንደሚጀመር አስቸኳይ ችግር ሆኗል. ይህ ጽሑፍ ከመሳሪያዎች ምርጫ, ግንዛቤ ... ይሆናል.ተጨማሪ ያንብቡ -
Pickleball ምንድን ነው?
ከቴኒስ፣ ከባድሜንተን እና ከጠረጴዛ ቴኒስ (ፒንግ-ፖንግ) ጋር ብዙ ተመሳሳይነት ያለው ፒክልቦል፣ ፈጣን ስፖርት። አጫጭር እጀታ ያላቸው ቀዘፋዎች እና የተቦረቦረ የፕላስቲክ ኳስ በዝቅተኛ መረብ ላይ በቮልቴጅ በተሰራ ደረጃ ሜዳ ላይ ነው የሚጫወተው። ግጥሚያዎች ሁለት ተቃራኒ ተጫዋቾችን (ነጠላዎችን) ወይም ሁለት ጥንድ...ተጨማሪ ያንብቡ
