Tình yêu với bóng rổ thường bắt đầu nảy nở và niềm đam mê của thanh thiếu niên thông qua các trò chơi. Ở độ tuổi 3-4, chúng ta có thể khơi gợi sự hứng thú của trẻ với bóng rổ bằng cách chơi bóng. Ở độ tuổi 5-6, trẻ có thể bắt đầu được huấn luyện bóng rổ cơ bản nhất.
NBA và bóng rổ Mỹ sở hữu những giải đấu bóng rổ hàng đầu thế giới và hệ thống bóng rổ phát triển, hoàn thiện nhất. Trong quá trình đào tạo ở trường học, có rất nhiều kinh nghiệm mà chúng ta có thể học hỏi. Tuy nhiên, vào năm 2016, Hướng dẫn Bóng rổ Trẻ của NBA đã mạnh mẽ khuyến nghị trì hoãn việc chuyên nghiệp hóa bóng rổ trẻ em đến 14 tuổi. Bài viết chỉ rõ rằng cho đến nay, vẫn thiếu các hướng dẫn tiêu chuẩn cạnh tranh lành mạnh và nhất quán cho bóng rổ trẻ em. Mặc dù điều này không có nghĩa là giảm bớt hoặc thậm chí hủy bỏ các trận đấu bóng rổ trẻ em, nhưng nó cũng chỉ rõ rằng việc chuyên nghiệp hóa và công nghiệp hóa sớm bóng rổ trẻ em không phải là điều kiện cần thiết để sản sinh ra những cầu thủ ưu tú, và thậm chí có thể gây ra những tác động tiêu cực. Vì vậy, các bậc phụ huynh cũng nên nhận thức rằng việc cho con em mình “tập bóng rổ” quá sớm không phải là lựa chọn tốt cho sự phát triển lâu dài của chúng, và việc quá chú trọng đến cạnh tranh và thành công quá sớm là một vấn đề lớn trong thể thao trẻ em.
Để đạt được mục tiêu này, Hướng dẫn Bóng rổ Trẻ em của NBA đã tùy chỉnh chương trình huấn luyện chuyên nghiệp, thời gian nghỉ ngơi và thời gian thi đấu cho các cầu thủ từ 4 đến 14 tuổi, đảm bảo sức khỏe, tinh thần tích cực và niềm vui của các em, đồng thời cho phép các em tận hưởng niềm vui của bóng rổ và nâng cao kinh nghiệm thi đấu. NBA và bóng rổ Mỹ cam kết định hình môi trường bóng rổ trẻ em, ưu tiên sức khỏe và hạnh phúc của các vận động viên trẻ hơn là việc tận hưởng sự cạnh tranh và phát triển của trò chơi.
Ngoài ra, kênh tin tức nổi tiếng Fox News cũng đã đăng tải một loạt bài báo về nội dung của Hướng dẫn, bao gồm “Chấn thương và mệt mỏi do chuyên môn hóa quá mức và tập luyện quá sức trong thể thao trẻ em”, “Ngày càng nhiều cầu thủ bóng chày tuổi teen phải phẫu thuật khuỷu tay” và “Số ca chấn thương thể thao cấp cứu ở trẻ em đang gia tăng”. Nhiều bài báo đã thảo luận về các hiện tượng như “cạnh tranh cường độ cao”, thúc đẩy các huấn luyện viên cấp cơ sở xem xét lại các khóa huấn luyện và sắp xếp thi đấu.
Vậy, độ tuổi nào thích hợp để bắt đầu học bóng rổ? Câu trả lời từ JrNBA là 4-6 tuổi. Do đó, Liên minh Phát triển Thể thao Thanh thiếu niên Tiancheng Shuanglong đã kế thừa kinh nghiệm xuất sắc từ nước ngoài và kết hợp với thực trạng bóng rổ tại Trung Quốc để tạo ra hệ thống giảng dạy tiên tiến duy nhất tại Trung Quốc. Đây là hệ thống đầu tiên chia việc dạy bóng rổ cho thanh thiếu niên thành bốn mô hình tiên tiến, tích hợp kinh nghiệm tiên tiến với các đặc điểm địa phương, và nuôi dưỡng niềm yêu thích “học bóng rổ” ở giai đoạn đầu, và “luyện tập bóng rổ” trong các cuộc thi đấu ở giai đoạn thứ hai. Hệ thống này đã được tinh chỉnh và chia nhỏ thành bốn mô hình tiên tiến, từ đó tạo ra hệ thống dạy bóng rổ phù hợp nhất cho trẻ em Trung Quốc.
Khác với các cơ sở giáo dục bóng rổ mầm non trong nước khác, “Bóng rổ năng động” tích hợp hoàn toàn âm nhạc, bóng rổ và các bài tập thể dục cho trẻ em dưới 6 tuổi. Thông qua các động tác như chạm bóng, rê bóng, chuyền bóng và ném bóng, chương trình trau dồi kỹ năng chơi bóng của trẻ, đồng thời rèn luyện cảm giác nhịp điệu và khả năng phối hợp thể chất. Bằng phương pháp vui nhộn này, chương trình nuôi dưỡng niềm yêu thích bóng rổ và các kỹ năng bóng rổ cơ bản cho trẻ mầm non, đạt được mục tiêu “học bóng rổ” và tránh việc trẻ mất hứng thú do “luyện tập bóng rổ” nhàm chán và các cuộc thi mang tính thực dụng ở độ tuổi nhỏ.
Khi trẻ em lớn lên đến 6-8 tuổi, quá trình chuyển đổi sang “chơi bóng rổ” trở nên đặc biệt quan trọng. Phần này sẽ tập trung vào việc giúp trẻ chuyển từ sở thích và thú vui sang quá trình huấn luyện có hệ thống và mục tiêu. Xét về mặt sinh lý, nhóm tuổi này cũng là giai đoạn quan trọng đối với trẻ em từ sơ sinh đến tuổi vị thành niên. Việc luyện tập thể thao và bóng rổ không chỉ giúp ổn định và củng cố kỹ năng mà còn là một bước huấn luyện quan trọng cho sự phát triển tâm lý của trẻ.
Trẻ em trên 9 tuổi được coi là đã bước vào giai đoạn huấn luyện thanh thiếu niên, và đây là độ tuổi thực sự bắt đầu "tập luyện bóng rổ". Giống như bóng rổ học đường ở Hoa Kỳ, "Huấn luyện Thanh thiếu niên Shiyao" đã tạo ra một hệ thống bóng rổ học đường tại các trường tiểu học và trung học địa phương ở Trung Quốc thông qua việc hợp tác xây dựng trường học, và đã kế thừa cấu trúc đội nhóm xuất sắc của hệ thống huấn luyện thanh thiếu niên Tây Ban Nha. Là một trong những đội bóng rổ mạnh nhất thế giới, ngoài Hoa Kỳ, hệ thống huấn luyện thanh thiếu niên phát triển của Tây Ban Nha là chìa khóa thành công của họ. Hệ thống huấn luyện thanh thiếu niên Tây Ban Nha gần như bao gồm tất cả các tài năng xuất sắc từ 12 đến 22 tuổi ở Tây Ban Nha, được đào tạo và thăng tiến từng bước. Phương pháp mang đậm dấu ấn huấn luyện thanh thiếu niên bóng đá đã cung cấp nhiều thế hệ cầu thủ xuất sắc cho môn đấu bò tót.
Tác động đến trí thông minh của thanh thiếu niên
Trong giai đoạn thanh thiếu niên, trẻ em đạt đến đỉnh cao của sự phát triển thể chất và tinh thần, đồng thời trí thông minh cũng bước vào giai đoạn trưởng thành. Bóng rổ có tác động tích cực nhất định đến sự phát triển trí tuệ của thanh thiếu niên. Khi chơi bóng rổ, trẻ em ở trong giai đoạn tư duy rất năng động, và việc liên tục thay đổi, tốc độ nhanh và không ổn định trên sân bóng rổ có thể kích thích khả năng thích ứng tức thời của chúng.
Kỹ năng vận động chủ yếu đạt được thông qua sự phối hợp giữa hệ thần kinh và mô cơ xương. Trí nhớ, tư duy, nhận thức và trí tưởng tượng không chỉ là biểu hiện của hệ thần kinh mà còn là cách phát triển trí thông minh. Khi thanh thiếu niên tham gia bóng rổ, với sự rèn luyện và hoàn thiện kỹ năng liên tục, tư duy của họ cũng sẽ trở nên phát triển và nhanh nhẹn hơn.
Một số phụ huynh có thể tin rằng bóng rổ có thể ảnh hưởng đến điểm số của con cái họ, nhưng đây là một quan điểm phiến diện. Miễn là nó giúp trẻ hiểu được sự cân bằng giữa học tập và nghỉ ngơi, nó thực sự có thể thúc đẩy sự phát triển trí tuệ và cải thiện khả năng tập trung của trẻ.
Tác động về thể chất đối với thanh thiếu niên
Bóng rổ đòi hỏi thể lực cao từ các vận động viên. Tuổi thiếu niên là giai đoạn phát triển xương khớp của trẻ em, và việc rèn luyện sự linh hoạt và độ đàn hồi trong bóng rổ có thể giúp trẻ phát triển cơ thể rất nhiều. Bóng rổ cũng có thể rèn luyện sức bền và sức mạnh bùng nổ của trẻ.
Một số trẻ có thể bị mệt mỏi, đau lưng dưới và một loạt các vấn đề về thể chất sau khi học tập trong thời gian dài. Tham gia các hoạt động bóng rổ phù hợp có tác động tích cực và vô hại đến sức khỏe của thanh thiếu niên.
Tác động đến tính cách của thanh thiếu niên
Bóng rổ là một môn thể thao mang tính cạnh tranh. Trong các trận đấu bóng rổ, trẻ em sẽ phải đối mặt với sự cạnh tranh, thành công hoặc thất bại, điều này có thể giúp chúng phát triển những phẩm chất cá tính mạnh mẽ, ý chí kiên định và sự không sợ hãi trước khó khăn.
Đồng thời, bóng rổ cũng là một môn thể thao đòi hỏi tinh thần đồng đội. Trẻ em có thể rèn luyện được tinh thần tập thể, học được sự đoàn kết và đề cao tính gắn bó. Có thể thấy rằng bóng rổ có tác động đáng kể đến tính cách của thanh thiếu niên.
Nhà xuất bản:
Thời gian đăng bài: 19/07/2024
