AAP COVID-19 davrida bolalarning xavfsiz jismoniy mashqlarini ta'minlash bo'yicha ko'rsatmalar berdi

COVID-19 holatlari soni ortib borayotgani va maktabga qaytish haqidagi munozaralar kuchayib borayotgani sababli, yana bir savol qolmoqda: Bolalar sport bilan shug'ullanayotganda ularni himoya qilish uchun qanday choralar ko'rish kerak?

Amerika Pediatriya Akademiyasi bolalarga jismoniy mashqlar paytida qanday qilib xavfsiz bo'lish bo'yicha ko'rsatmalar berish uchun vaqtinchalik ko'rsatmalar chiqardi:

Qo'llanmada bolalar sportdan oladigan ko'plab foydalar, jumladan, jismoniy tayyorgarlikning yaxshilanishi, tengdoshlari bilan ijtimoiy muloqot, rivojlanish va o'sish kabi narsalar ta'kidlangan. COVID-19 haqidagi hozirgi ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, bolalar kattalarga qaraganda kamroq kasallanadilar va ular kasal bo'lganlarida, odatda yengil kechadilar. Sport bilan shug'ullanish bolalarning oila a'zolari yoki bolalarga murabbiylik qilayotgan kattalarni yuqtirish xavfini tug'diradi. Hozirda bolani sport bilan shug'ullanishdan oldin COVID-19 ga tekshirish tavsiya etilmaydi, agar bolada alomatlar bo'lmasa yoki COVID-19 bilan kasallanganligi ma'lum bo'lmasa.

Har qanday ko'ngilli, murabbiy, rasmiy shaxs yoki tomoshabin niqob taqishi shart. Sport inshootlariga kirish yoki chiqishda hamma niqob taqishi kerak. Sportchilar maydon chetida yoki og'ir mashqlar paytida niqob taqishlari kerak. Og'ir mashqlar, suzish va boshqa suv mashg'ulotlari paytida, shuningdek, ko'rish qobiliyatini to'sib qo'yishi yoki jihozlarga (masalan, gimnastika) yopishi mumkin bo'lgan mashg'ulotlar paytida niqob taqmaslik tavsiya etiladi.

Shuningdek, siz bolalar uyda mashq qilishlari uchun ba'zi gimnastika uskunalarini sotib olishingiz mumkin. Bolalar gimnastikasi shtangalari, gimnastika balansi yoki parallel shtangalar, sog'lom bo'lish uchun uyda mashq qiling.

Agar bola-sportchilarda COVID-19 alomatlari kuzatilsa, ular tavsiya etilgan izolyatsiya davridan keyin biron bir mashg'ulot yoki musobaqada qatnashmasliklari kerak. Agar test natijasi ijobiy bo'lsa, kontaktlarni kuzatish bo'yicha har qanday kelishuvni boshlash uchun jamoa rasmiylari va mahalliy sog'liqni saqlash boshqarmasi bilan bog'lanish kerak.