ھەر بىر گىمناستىكا ماھىرى ئۈچۈن تەكشى بولمىغان تاياقلار تەڭشىلىنەمدۇ؟ تەكشى بولمىغان تاياقلار ئۇلارنىڭ ئارىسىدىكى ئارىلىقنى گىمناستىكا ماھىرىنىڭ چوڭ-كىچىكلىكىگە ئاساسەن تەڭشىگىلى بولىدۇ.
I. گىمناستىكا تەكشى بولمىغان تاياقلارنىڭ ئېنىقلىمىسى ۋە تەركىبى
ئېنىقلىما:تەكشى بولمىغان تىرناق گىمناستىكىسى ئاياللار سەنئەت گىمناستىكىسىدىكى مۇھىم بىر تۈر بولۇپ، بىر ئېگىز تىرناق ۋە بىر تۆۋەن تىرناقتىن تەركىب تاپىدۇ. تىرناقلار ئارىسىدىكى ئارىلىقنى ئوخشىمىغان تەنھەرىكەتچىلەرنىڭ ئېھتىياجى ۋە مۇسابىقە قائىدىلىرىگە ماسلاشتۇرۇشقا بولىدۇ.
تەركىبى:بۇ ئۈسكۈنە ئىككى گورىزونتال بالداقتىن تەركىب تاپقان. تۆۋەن بالداقنىڭ ئېگىزلىكى 130 سانتىمېتىردىن 160 سانتىمېتىرغىچە، ئېگىز بالداقنىڭ ئېگىزلىكى 190 سانتىمېتىردىن 240 سانتىمېتىرغىچە بولىدۇ. بالداقلارنىڭ كېسىشمە يۈزى ئوۋال شەكىللىك بولۇپ، ئۇزۇنلۇقى 5 سانتىمېتىر، قىسقا دىئامېتىرى 4 سانتىمېتىر كېلىدۇ. ئۇلار ئەينەك تالادىن ياسالغان بولۇپ، ياغاچ يۈزى ئېلاستىكىلىق ۋە چىداملىق.
II. تەكشى بولمىغان شارۋا گىمناستىكىسىنىڭ كېلىپ چىقىشى ۋە تەرەققىياتى
كېلىش مەنبەسى:تەكشى بولمىغان گىمناستىكىلىق تاياقچە 19-ئەسىرنىڭ ئاخىرىدا بارلىققا كەلگەن. دەسلەپتە ئەرلەر ۋە ئاياللار ئوخشاش پاراللېل تاياقچە ئىشلەتكەن. ئايال تەنھەرىكەتچىلەرنىڭ فىزىكىلىق ئالاھىدىلىكىگە تېخىمۇ ماسلىشىش ۋە ئۈستۈنكى بەدەننىڭ بېسىمىنى ئازايتىش ئۈچۈن، بىر تاياقچە كۆتۈرۈلۈپ، تەكشى بولمىغان تاياقچە شەكىللەنگەن.
تەرەققىيات:تەكشى بولمىغان تىرناق 1952-يىلدىكى خېلسىنكى ئولىمپىك تەنھەرىكەت مۇسابىقىسىدە رەسمىي ھالدا ئولىمپىك تۈرى سۈپىتىدە تونۇشتۇرۇلغان. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، تېخنىكىلىق تەلەپلەر زور دەرىجىدە تەرەققىي قىلدى. ئاددىي تەۋرىنىش ۋە ئېسىشتىن تارتىپ، ھالقىلار، بۇرۇلۇشلار ۋە ھاۋادىن قويۇپ بېرىش قاتارلىق مۇرەككەپ ئېلېمېنتلارغىچە، بۇ تەنھەرىكەت تۈرىنىڭ قىيىنلىق دەرىجىسى ۋە سەنئەتچانلىقى ئۈزلۈكسىز ئېشىپ باردى.
III. تەكشى بولمىغان شار گىمناستىكىسىنىڭ تېخنىكىلىق ئالاھىدىلىكلىرى
ھەرىكەت تۈرلىرى:مەشىق تۈرلىرىگە تەۋرىنىش، قويۇپ بېرىش، تىرەكلەر ئارىسىدا ئالماشتۇرۇش، قولدا تۇرۇش، ئايلىنىش (مەسىلەن، ئاياغ ئاستى ۋە ئەركىن بەلۋاغ ئايلىنىش) ۋە ئاتتىن چۈشۈش (مەسىلەن، ئۇچۇپ كېتىش ۋە بۇرۇلۇش) قاتارلىقلار كىرىدۇ. تەنھەرىكەتچىلەر تېخنىكىلىق ماھارەت ۋە سەنئەت ئىپادىسىنى نامايان قىلىش ئۈچۈن سۇيۇقلۇق بىرىكمىلىرىنى ئىجرا قىلىشى كېرەك.
فىزىكىلىق تەلەپلەر:بۇ تەنھەرىكەت تۈرى تەنھەرىكەتچىلەردىن ھەرىكەتنى راۋان ئىجرا قىلىش ئۈچۈن ھەرىكەت سۈرئىتى ۋە بەدەننى كونترول قىلىشنى، توختاپ قېلىش ياكى قوشۇمچە تىرەكلەردىن ساقلىنىشنى تەلەپ قىلىدۇ. كۈچ، سۈرئەت، چاققانلىق ۋە ماسلىشىش ئىنتايىن مۇھىم.
تاماشا: ئېگىز ئۇچۇپ توپنى قويۇپ بېرىش ۋە مۇرەككەپ ئۆزگىرىشلەر تەكشى بولمىغان تىرناقنى گىمناستىكىدىكى ئەڭ كۆزگە كۆرۈنەرلىك تۈرلەرنىڭ بىرىگە ئايلاندۇرىدۇ.
IV. تەكشى بولمىغان برۇتكا مۇسابىقىسى قائىدىلىرى
كۈندىلىك تەركىب:تەنھەرىكەتچىلەر ئالدىن تەييارلانغان بىر ھەرىكەتنى ئورۇندىشى كېرەك، بۇ ھەرىكەتلەردە تەلەپ قىلىنىدىغان ئېلېمېنتلار (مەسىلەن، ئۆتكۈنچى ھەرىكەتلەر، ئۇچۇش ئېلېمېنتلىرى ۋە چۈشۈش) بەلگىلىك بىر تەرتىپ بويىچە بىرلەشتۈرۈلىدۇ.
نومۇر بېرىش ئۆلچىمى:نومۇرلار قىيىنلىق دەرىجىسى (D) ۋە ئىجرا دەرىجىسى (E) گە ئاساسەن بېكىتىلىدۇ. D نومۇرى ئېلېمېنتلارنىڭ مۇرەككەپلىكىنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ، E نومۇرى (10.0 گىچە) بولسا توغرىلىق، شەكىل ۋە سەنئەتكارلىقنى باھالايدۇ. يىقىلىپ چۈشۈش ياكى خاتالىق ئۈچۈن بېرىلىدىغان جازا ئومۇمىي نومۇردىن چىقىرىۋېتىلىدۇ.
V. داڭلىق تەنھەرىكەتچىلەر ۋە نەتىجىلەر
ما يەنخۇڭ (جۇڭگونىڭ تەڭسىز تاياقچە تۈرىدىكى تۇنجى دۇنيا چېمپىيونى، 1979-يىلى)، لۇ لى (1992-يىللىق ئولىمپىك ئالتۇن مېدالىغا ئېرىشكەن) ۋە خې كېشىن (2008- ۋە 2012-يىللىق ئولىمپىك چېمپىيونى) قاتارلىق ئەپسانىۋى گىمناستىكىچىلار بۇ تەنھەرىكەت تۈرىنىڭ تېخنىكىلىق ئۆلچىمى ۋە دۇنياۋى داڭقىنى ئۆستۈردى.
نەشر قىلغۇچى:
ئېلان قىلىنغان ۋاقىت: 2025-يىلى 4-ئاينىڭ 28-كۈنى
