Haberler
-
Basketbol oynamak kardiyo egzersizi midir?
Basketbol oynarken koşmak ve zıplamak kemik gelişimini destekler ve gelişim döneminde basketbol oynamak boy uzaması için mükemmel bir fırsattır. Peki basketbol oynamak anaerobik mi yoksa aerobik mi? Basketbol anaerobik mi yoksa aerobik mi? Basketbol yorucu bir egzersizdir...Devamını oku -
Hangi sporcular en çok para kazanıyor?
Mayıs 2024'te, en yüksek ücretli 10 sporcu, son 12 ayda vergi ve komisyon ücretleri düşülmeden önce toplam 1.276,7 milyon dolar kazandı; bu da bir önceki yıla göre %15'lik bir artış ve tüm zamanların en yüksek rakamı anlamına geliyor. İlk 10'da yer alan sporcuların beşi futbol, üçü basketbol, birer tanesi de golf ve Amerikan futbolundan. ...Devamını oku -
Futbol kaç yaşında oynanabilir?
Ne kadar erken yaşta futbolla tanışırsa, o kadar çok fayda görür! Sporu (futbol) erken yaşta öğrenmek neden daha iyidir? Çünkü 3 ile 6 yaşları arasında çocuğun beyin sinapsları açık durumdadır; bu da pasif öğrenme kalıplarının en az olduğu bir dönem olduğu anlamına gelir...Devamını oku -
Koşu bandında yürümek ne işe yarar?
Kar yağışı ve aşırı soğuklar nedeniyle bu kış koşu bandında yaptığım koşu sayısı arttı. Bu süreçte koşu bandında koşmanın verdiği hislerle birlikte, arkadaşlarımın da faydalanabilmesi için düşüncelerimi ve deneyimlerimi paylaşmak istiyorum. Koşu bandı bir tür egzersiz aletidir...Devamını oku -
En iyi kilo verme koşu bandı egzersizi
Günümüzde koşu bandı, kilo vermeye ve formda kalmaya önem veren birçok insanın gözünde mükemmel bir egzersiz ekipmanı haline geldi; hatta bazı kişiler doğrudan bir tane satın alıp evlerine koyuyorlar, böylece istedikleri zaman koşmaya başlayabiliyorlar ve bir süre boyunca yorulmadan koşabiliyorlar...Devamını oku -
Brezilya'da kaç kişi futbol oynuyor?
Brezilya, futbolun doğduğu yerlerden biridir ve futbol bu ülkede çok popülerdir. Kesin istatistikler olmamakla birlikte, Brezilya'da her yaş grubundan ve seviyeden 10 milyondan fazla kişinin futbol oynadığı tahmin edilmektedir. Futbol sadece profesyonel bir spor değil, aynı zamanda bir parçasıdır...Devamını oku -
Çin halkının tamamı futbol oynuyor mu?
Çin futbolunun geleceğini tartışırken, her zaman ligin nasıl reforme edileceğine odaklanıyoruz, ancak en temel sorunu, yani futbolun yurttaşların kalbindeki yerini göz ardı ediyoruz. Çin'de futbolun kitlesel temelinin sağlam olmadığı, tıpkı bir bina inşa etmek gibi, kabul edilmelidir...Devamını oku -
Hindistan neden futbol dünya kupasında oynamıyor?
Hindistan Dünya Kupası'nda oynadı, Kriket Dünya Kupası şampiyonu oldu ve ayrıca Hokey Dünya Şampiyonu da oldu! Şimdi ciddileşelim ve Hindistan'ın neden futbol Dünya Kupası'na katılamadığından bahsedelim. Hindistan aslında 1950'de Dünya Kupası'na katılma hakkı kazandı, ancak Hintlilerin...Devamını oku -
Dünya çapında en popüler spor hangisidir?
Geçtiğimiz günlerde Fransa'da düzenlenen Paris Olimpiyat Oyunları tüm hızıyla devam ederken, Çinli sporcular çeşitli yarışmalarda altın ve gümüş madalyalar kazanarak insana büyük bir üzüntü yaşattılar; ancak yıllarca emek verdikleri satranç şampiyonluğunu kaybedenler de sahada gözyaşı döktüler. Ama hiçbir şey...Devamını oku -
Futbol oynayan en yaşlı oyuncu
39 yaşında bile hala formda! Real Madrid'in emektar oyuncusu Modric rekor seviyelere ulaştı. "Asla durmayan" "eski usul" motor Modric, La Liga'da hala yanmaya devam ediyor. 15 Eylül, La Liga'nın beşinci haftası, Real Madrid deplasmanda Real Sociedad ile karşı karşıya geldi. Gergin bir karşılaşma yaşandı. Bu dramatik maçta...Devamını oku -
Basketbol sahasını ucuza nasıl yapabilirsiniz?
Birçok insanın evinde boş alan vardır ve kendi beton basketbol sahasını inşa etmek ister. Her yerin fiyatı biraz farklı olduğu için, size yaklaşık maliyeti hesaplamada yardımcı olayım. Aradaki fark çok büyük olmamalı, şuraya bakabilirsiniz: ...Devamını oku -
Koşu bandı dizlerinize zarar verir mi?
Birçok insan koşmayı sever ama zamanı olmadığı için evde kullanmak üzere bir koşu bandı almayı tercih eder, peki ya sonunda diz ağrısı? Koşu bandı kullanım sıklığı yüksek değilse, koşu pozisyonu makul ise, koşu bandının yastıklaması iyiyse ve iyi bir spor ayakkabısıyla birlikte kullanılırsa...Devamını oku
