Haberler

Evde kaldığımızda hangi sporları yapabiliriz?
LDK tarafından 21-07-19
Haftada 150 dakikalık orta yoğunluk veya 75 dakikalık güçlü yoğunluklu fiziksel aktivite veya her ikisinin bir kombinasyonu öneren. Bu öneriler hala evde bile, özel ekipman ve sınırlı alan ile elde edilebilir. Aşağıda aktif kalmanın nasıl olduğu konusunda bazı ipuçları ...
Devamını oku
Olimpiyatlarda Yüksek Çubuk Performansı —– Nefesinizi Alın
LDK tarafından 21-07-09
Sanatsal jimnastik her zaman Olimpiyat Oyunlarında bir vızıltı yaratır, bu yüzden bir acemi ve ne olduğunu bilmek istiyorsanız, Tokyo 2020'nin haftalık serisine göz atın, bu da her etkinliğe girin. Bu sefer yüksek bar. Bu yüzden. Yüksek çubuk. Kaç kez izlersen izleyin, asla hol olmayacaksın ...
Devamını oku
Fitness Salgın sırasında, insanlar açık hava fitness ekipmanlarının “sağlıklı” olmasını bekliyor
LDK tarafından 21-01-13
Cangzhou Şehrindeki Halk Parkı, Hebei Eyaleti yeniden açıldı ve fitness ekipmanı alanı birçok fitness insanı karşıladı. Bazı insanlar egzersiz yapmak için eldiven giyerken, diğerleri egzersiz yapmadan önce ekipmanı dezenfekte etmek için dezenfektan spreyler veya mendiller taşır. "Fitness beğenmeden önce ...
Devamını oku
Üniversitede “Tuhaf” olayı, güçlü rüzgar basketbol çemberini devirdi
LDK tarafından 21-01-11
Bu gerçek bir hikaye. Birçok insan buna inanmıyor, ben bile inanılmaz hissediyorum. Bu üniversite, iklimin nispeten kuru ve yağmurun özellikle düşük olduğu merkezi illerin ovalarında yer almaktadır. Typhoons zor olamaz ve güçlü rüzgar ve dolu gibi aşırı hava ra ...
Devamını oku
Basketbol çember üreticileri size basketbol kasnağını nasıl kuracağınızı ve bakımını yapacağınızı cevaplayın
20-12-01 LDK tarafından
Spor oynamayı seven küçük arkadaşlarımız için kesinlikle basketbol çemberlerine yabancı değiller. Temel olarak, spor alanlarının olduğu her yerde basketbol çemberlerini görebilirsiniz, ancak kesinlikle basketbol çemberleri ve günlük bakım kuracağınızı kesinlikle bilmiyorsunuz. Aşağıda sadece hangi sepetin bir göz atın ...
Devamını oku
Açık hava fitness ekipmanlarını kullanmanın avantajları
20-11-20 LDK tarafından
Fitness, özellikle gençler için bugünün ana teması haline geldi. Sadece güçlü bir vücuda sahip olmak için değil, aynı zamanda mükemmel bir eğriye sahip olmak için zindeliği seviyorlar. Bununla birlikte, yaşlılar için, fiziksel uygunluklarını geliştirmek ve eklemleri kendilerini yapmak bu kadar hızlı değil, aynı zamanda ...
Devamını oku
Hayatta açık hava fitness ekipmanlarının özü
20-11-07 LDK tarafından
1. İnsanların fitness ihtiyaçlarını karşılamak: Egzersiz sürecinde, farklı fitness ekipmanı türleri işletme sürecinde, benimsenen egzersiz duruşları farklıdır. Operasyon sırasında, insan vücudunun çeşitli kasları ve hareketli eklemleri kullanılır ve kanın kasılması ...
Devamını oku
Taşınabilir bir basketbol kasnağı satın almanın ana nedeni
20-09-04 LDK tarafından
Portatif basketbol standlarının bu kadar popüler olmasının ana nedeni, basketbol oynarken çok rahatlık, esneklik sağlamalarıdır. Taşınabilir basketbol çemberi, spor salonuna gitmek yerine basketbol becerilerini geliştirmenize yardımcı olacak, ayrıca onlarla egzersiz yapmanın iyi bir yolu.
Devamını oku
LDK'mız çeşitli jimnastik paspaslarını özelleştirin
20-08-28 LDK tarafından
Jimnastik mat jimnastik, aerobik ve sporda atlamak için vazgeçilmez bir ekipmandır. Spor salonu mat toksik olmayan, tatsız ve esnek olmalıdır. Kuru bir his için jimnastik matın yüzeyini elinizin avucuyla hafifçe itin. T ...
Devamını oku
AAP, çocukların Covid-19 sırasında güvenli bir şekilde egzersiz yapmasını sağlamak için rehberlik
20-08-21 LDK tarafından
Covid-19 vakalarının sayısı artmaya devam ettikçe ve okula dönme tartışması yoğunlaşmaya devam ettikçe, başka bir soru devam ediyor: Spora katıldıklarında çocukları korumak için ne gibi önlemler alınmalı? Amerikan Pediatri Akademisi ...
Devamını oku
Yeraltı sabit basketbol standının kurulum yöntemi?
20-08-14 LDK tarafından
İçerideki sabit basketbol kasnağı, açık havada yaygın olarak kullanılan bir tür basketbol kasnağıdır. Basketbol çemberinin bir kısmını, basketbol çemberinin fiksasyonunu gerçekleştirmek ve gerçekleştirmek için yere gömmektir.
Devamını oku
Günlük yaşamınızda etkili KN95 yüz maskeleri gereklidir!
20-08-07 LDK tarafından
Birincisi, en az 20 saniye boyunca “ellerinizi en az sık sık yıkamanız” gerekir, ikinci, evden uzaktayken, “başkalarıyla yakın temastan kaçınmalısınız” ve en az 6 metre uzakta kalmalısınız.
Devamını oku