Ang mga tinedyer ay unang nagkakaroon ng pagmamahal sa basketball at nalilinang ang kanilang interes dito sa pamamagitan ng mga laro. Sa edad na 3-4, maaari nating pukawin ang interes ng mga bata sa basketball sa pamamagitan ng paglalaro ng bola. Sa edad na 5-6, maaari nang matanggap ang pinakasimpleng pagsasanay sa basketball.
Ang NBA at American basketball ang may mga nangungunang liga ng basketball sa mundo at ang pinaka-maunlad at mature na sistema ng basketball. Sa pagsasanay sa paaralan, maraming karanasan ang maaari nating matutunan. Gayunpaman, noong 2016, mariing inirerekomenda ng NBA Youth Basketball Guidelines ang pagpapaliban sa propesyonalisasyon ng youth basketball hanggang sa edad na 14. Malinaw na itinuturo ng artikulo na sa ngayon, mayroong kakulangan ng malusog at pare-parehong pamantayan ng kompetisyon para sa youth basketball. Bagama't hindi ito nangangahulugan ng pagbabawas o pagkansela ng mga laro ng youth basketball, malinaw din nitong ipinapahiwatig na ang maagang propesyonalisasyon at industriyalisasyon ng youth basketball ay hindi isang kinakailangang kondisyon para sa output ng mga piling manlalaro, at maaaring magkaroon pa ng masamang epekto. Kaya dapat ding malaman ng mga magulang na ang pagpapahintulot sa kanilang mga anak na "magsanay ng basketball" nang masyadong maaga ay hindi isang magandang pagpipilian para sa kanilang pangmatagalang pag-unlad, at ang pagbibigay-diin sa kompetisyon at tagumpay nang masyadong maaga ay isang pangunahing problema sa sports ng kabataan.
Para sa layuning ito, ang mga Panuntunan sa NBA Youth Basketball ay naglaan ng mga pasadyang propesyonal na pagsasanay, pahinga, at oras ng paglalaro para sa mga manlalarong may edad 4-14, upang matiyak ang kanilang kalusugan, positibo, at kasiyahan habang pinapayagan silang masiyahan sa kasiyahan ng basketball at mapataas ang kanilang karanasan sa kompetisyon. Ang NBA at American basketball ay nakatuon sa paghubog ng kapaligiran ng basketball ng kabataan, na inuuna ang kalusugan at kaligayahan ng mga batang atleta kaysa sa kasiyahan sa kompetisyon at pag-unlad ng laro.
Bukod pa rito, ang kilalang news channel na Foxnews ay naglathala rin ng serye ng mga artikulo tungkol sa nilalaman ng Mga Alituntunin, kabilang ang “Mga Pinsala at Pagkapagod na Dulot ng Labis na Pag-espesyalisa at Labis na Pagsasanay sa Palakasan ng mga Bata,” “Parami nang Parami ang mga Kabataang Manlalaro ng Baseball na Sumasailalim sa Operasyon sa Siko,” at “Mga Pang-emerhensiyang Pinsala sa Pediatric Sports na Tumataas.” Maraming artikulo ang tumalakay sa mga penomenong tulad ng “mataas na densidad na kompetisyon,” na nag-udyok sa mga grassroots coach na muling suriin ang mga kurso sa pagsasanay at mga kaayusan sa kompetisyon.
Kaya, anong edad angkop na magsimulang matuto ng basketball? Ang sagot na ibinigay ng JrNBA ay 4-6 taong gulang. Samakatuwid, ang Tiancheng Shuanglong Youth Sports Development Alliance ay gumamit ng mahusay na karanasan sa ibang bansa at pinagsama ito sa aktwal na sitwasyon ng basketball sa Tsina upang lumikha ng tanging advanced na sistema ng pagtuturo sa Tsina. Ito ang una na hinati ang pagtuturo ng basketball sa kabataan sa apat na advanced na paraan, isinama ang advanced na karanasan sa mga lokal na detalye, at nilinang ang interes sa "pag-aaral ng basketball" bilang unang yugto, at "pagsasanay ng basketball" sa mga kompetisyon bilang pangalawang yugto. Higit pa nitong pinino at hinati ito sa apat na advanced na paraan, kaya nilikha ang pinakaangkop na sistema ng pagtuturo ng basketball para sa mga batang Tsino.
Hindi tulad ng ibang mga institusyong pang-edukasyon para sa basketball sa mga batang wala pang 6 taong gulang sa loob ng bansa, ang "Dynamic Basketball" ay ganap na nagsasama ng musika, basketball, at mga ehersisyo sa fitness para sa mga batang wala pang 6 taong gulang. Sa pamamagitan ng mga aksyon tulad ng pagtapik, pagdribol, pagpasa, at paghagis ng bola, nalilinang nito ang mga kasanayan sa bola ng mga bata habang sinasanay din ang kanilang pakiramdam ng ritmo at pisikal na koordinasyon. Sa pamamagitan ng masayang mode na ito, nalilinang nito ang interes sa basketball at mga pangunahing kasanayan sa basketball para sa mga batang nasa preschool, na nakakamit ang layuning "matuto ng basketball" at maiwasan ang pagkawala ng interes ng mga bata dahil sa nakakabagot na "pagsasanay sa basketball" at praktikal na kompetisyon sa murang edad.
Kapag ang mga bata ay lumaki hanggang 6-8 taong gulang, ang paglipat sa "paglalaro ng basketball" ay nagiging lalong mahalaga. Ang pokus ng bahaging ito ay kung paano matutulungan ang mga bata na lumipat mula sa mga interes at libangan patungo sa sistematiko at naka-target na pagsasanay. Mula sa pananaw ng pisyolohikal na edad, ang pangkat ng edad na ito ay isa ring mahalagang panahon para sa mga bata mula sa pagkasanggol hanggang sa pagbibinata. Ang pagsasanay sa palakasan at basketball ay hindi lamang tungkol sa pagpapatatag at pagpapalakas ng kanilang mga kasanayan, kundi pati na rin isang mahalagang pagsasanay para sa kanilang sikolohikal na paglago.
Ang mga batang mahigit 9 na taong gulang ay itinuturing nang nasa yugto ng pagsasanay ng kabataan, at ang pangkat ng edad na ito ang tunay na nagsisimulang 'magsanay ng basketball'. Tulad ng campus basketball sa Estados Unidos, ang "Shiyao Youth Training" ay lumikha ng isang lokal na basketball sa kampus ng mga paaralang primarya at sekundarya ng Tsina sa pamamagitan ng mga paaralang co-building, at gumamit ng mahusay na istruktura ng koponan ng sistema ng pagsasanay ng kabataang Espanyol. Bilang isa sa pinakamalakas na koponan ng basketball sa mundo, bukod sa Estados Unidos, ang binuong sistema ng pagsasanay ng kabataang club ng Espanya ang susi sa kanilang tagumpay. Halos kasama sa pagsasanay ng kabataang Espanyol ang lahat ng natatanging talento na may edad 12-22 sa Espanya, na sinasanay at pino-promote nang paunti-unti. Ang pamamaraan na may malakas na marka ng pagsasanay ng kabataang football ay nagbigay ng mga henerasyon ng mahuhusay na manlalaro para sa mga bullfighter.
Ang epekto sa katalinuhan ng mga kabataan
Sa panahon ng pagdadalaga at pagbibinata, ang mga bata ay nasa tugatog ng kanilang paglaki at pag-unlad, at ang kanilang katalinuhan ay pumapasok din sa yugto ng pag-unlad na may sapat na gulang sa panahong ito. Ang basketball ay may tiyak na kapaki-pakinabang na epekto sa intelektwal na pag-unlad ng mga tinedyer. Kapag naglalaro ng basketball, ang mga bata ay nasa isang napaka-aktibong yugto ng pag-iisip, at ang patuloy na pagbabago, mabilis, at lubos na hindi matatag sa basketball court ay maaaring magpasigla sa kanilang kakayahang umangkop agad-agad.
Ang mga kasanayan sa motor ay pangunahing nakakamit sa pamamagitan ng koordinasyon ng sistema ng nerbiyos at tisyu ng kalamnan ng kalansay. Ang memorya, pag-iisip, persepsyon, at imahinasyon ay hindi lamang mga manipestasyon ng sistema ng nerbiyos, kundi pati na rin mga paraan ng pagpapaunlad ng katalinuhan. Habang naglalaro ng basketball ang mga tinedyer, sa patuloy na paglakas at kahusayan ng kanilang mga kasanayan, ang kanilang pag-iisip ay magiging mas maunlad at maliksi.
Maaaring naniniwala ang ilang mga magulang na maaaring makaapekto ang basketball sa mga marka ng kanilang mga anak, ngunit ito ay isang one-sided na ideya lamang. Hangga't makakatulong ito sa mga bata na maunawaan ang balanse sa pagitan ng trabaho at pahinga, maaari nitong mas mapalakas ang kanilang intelektwal na pag-unlad at mapabuti ang kanilang pokus.
Ang pisikal na epekto sa mga tinedyer
Ang basketball ay nangangailangan ng mataas na pisikal na kalakasan mula sa mga atleta. Ang pagbibinata ang yugto ng pag-unlad ng kalansay ng mga bata, at ang pagsasanay ng kakayahang umangkop at elastisidad sa basketball ay lubos na makakatulong sa paglaki ng kanilang mga katawan. Maaari ring sanayin ng basketball ang tibay at lakas ng mga bata.
Ang ilang mga bata ay maaaring makaranas ng pagkapagod, pananakit ng ibabang bahagi ng likod, at isang serye ng mga pisikal na problema pagkatapos mag-aral nang matagal. Ang pagsali sa mga angkop na aktibidad ng basketball ay may kapaki-pakinabang at hindi nakakapinsalang epekto sa kalusugan ng mga tinedyer.
Ang epekto sa personalidad ng mga tinedyer
Ang basketball ay isang mapagkumpitensyang isport. Sa mga larong basketball, ang mga bata ay haharap sa kompetisyon, tagumpay o kabiguan, na makakatulong sa kanila na magkaroon ng matibay na personalidad, matatag na kalooban, at kawalan ng takot sa mga kahirapan.
Kasabay nito, ang basketball ay isa ring isport na nangangailangan ng pagtutulungan. Maaaring malinang ng mga bata ang isang pakiramdam ng sama-samang karangalan, matututo ng pagkakaisa, at bigyang-diin ang pagkakaisa. Makikita na ang basketball ay may malaking epekto sa personalidad ng mga tinedyer.
Tagapaglathala:
Oras ng pag-post: Hulyo 19, 2024
