Inaayos ba ang mga hindi pantay na bar para sa bawat gymnast?

Inaayos ba ang mga uneven bar para sa bawat gymnast? Ang mga uneven bar ay nagbibigay-daan sa pag-aayos ng distansya sa pagitan ng mga ito batay sa laki ng gymnast.

I. Kahulugan at Komposisyon ng mga Hindi Pantay na Bar sa Himnastiko

Kahulugan:Ang uneven bars gymnastics ay isang mahalagang kaganapan sa artistic gymnastics ng kababaihan, na binubuo ng isang high bar at isang low bar. Ang distansya sa pagitan ng mga bar ay maaaring isaayos upang matugunan ang mga pangangailangan ng iba't ibang atleta at mga patakaran sa kompetisyon.
Komposisyon:Ang aparato ay binubuo ng dalawang pahalang na baras. Ang mababang baras ay may taas na 130 hanggang 160 sentimetro, habang ang mataas na baras ay may taas na 190 hanggang 240 sentimetro. Ang mga baras ay may hugis-itlog na cross-section, na may haba na diyametro na 5 sentimetro at maikling diyametro na 4 na sentimetro. Ang mga ito ay gawa sa fiberglass na may ibabaw na gawa sa kahoy, na nagbibigay ng parehong elastisidad at tibay.

Mga Hindi Pantay na Bar ng LDK Gymnastics

II. Pinagmulan at Pag-unlad ng Uneven Bars Gymnastics

Pinagmulan:Ang uneven bars gymnastics ay nagmula noong huling bahagi ng ika-19 na siglo. Sa simula, parehong ginagamit ng mga lalaki at babae ang parehong parallel bars. Upang mas umangkop sa mga pisikal na katangian ng mga babaeng atleta at mabawasan ang pang-itaas na pilay sa katawan, isang bar ang itinaas, na bumubuo sa uneven bars.
Pag-unlad:Opisyal na ipinakilala ang mga uneven bar bilang isang kaganapan sa Olympics sa 1952 Helsinki Games. Sa paglipas ng panahon, ang mga teknikal na pangangailangan ay nagbago nang malaki. Mula sa mga simpleng swing at hang hanggang sa mga kumplikadong elemento tulad ng mga loop, turns, at aerial release, ang isport ay patuloy na nagpataas ng kahirapan at sining nito.

Mga Hindi Pantay na Bar ng LDK Women's Gymnastics

III. Mga Teknikal na Katangian ng Uneven Bars Gymnastics

Mga Uri ng Paggalaw:Kabilang sa mga rutina ang mga swing, release, transisyon sa pagitan ng mga bar, handstand, circles (hal., stalder at free hip circles), at dismounts (hal., flyaways at twists). Dapat magsagawa ang mga atleta ng mga fluid na kombinasyon upang maipakita ang teknikal na kahusayan at artistikong pagpapahayag.
Mga Pisikal na Pangangailangan:Kinakailangan ng isport na gamitin ng mga atleta ang momentum at kontrol sa katawan upang maisagawa ang mga galaw nang walang kahirap-hirap, nang iniiwasan ang mga paghinto o karagdagang suporta. Mahalaga ang lakas, bilis, liksi, at koordinasyon.
Palabas: Ang matataas na paglipad at masalimuot na mga transisyon ang gumagawa sa mga uneven bar na isa sa mga pinakanakakaakit-akit na kaganapan sa himnastiko.

IV. Mga Panuntunan sa Kompetisyon para sa mga Hindi Pantay na Bar

Karaniwang Komposisyon:Dapat magsagawa ang mga atleta ng isang paunang naayos na rutina na pinagsasama-sama ang mga kinakailangang elemento (hal., mga transisyon, mga elemento ng paglipad, at pagbaba) sa isang partikular na pagkakasunud-sunod.
Mga Pamantayan sa Pagmamarka:Ang mga iskor ay batay sa Kahirapan (D) at Pagsasagawa (E). Ang D-score ay sumasalamin sa kasalimuotan ng mga elemento, habang ang E-score (hanggang 10.0) ay sumusuri sa katumpakan, anyo, at kasiningan. Ang mga parusa para sa mga pagkahulog o pagkakamali ay ibabawas sa kabuuan.

Kagamitan sa himnastiko ng LDK

V. Mga Kilalang Atleta at Tagumpay

Ang mga maalamat na gymnast tulad nina Ma Yanhong (unang world champion ng Tsina sa uneven bars, 1979), Lu Li (1992 Olympic gold medalist), at He Kexin (2008 at 2012 Olympic champion) ay nagpataas ng mga teknikal na pamantayan at pandaigdigang popularidad ng isport.