Balita - Sa anong edad ka maaaring maglaro ng football

Sa anong edad ka maaaring maglaro ng football

Mas maraming benepisyo ang maaari niyang makuha kung mas maaga siyang makakalaro ng soccer!

Bakit mas mainam na matuto ng isports (soccer) sa murang edad? Dahil sa pagitan ng edad na 3 at 6, ang brain synapses ng isang bata ay nasa isang bukas na estado, na nangangahulugang ito ay isang panahon kung kailan ang mga passive learning pattern ay itinatanim sa halip na mga active learning pattern. Halimbawa, ginagaya nila ang kanilang mga magulang, mga tao sa kanilang paligid, mga episode sa TV, at iba pa, at sa pamamagitan ng obserbasyon at panggagaya, nagkakaroon sila ng maagang estado ng panggagaya sa kanilang buhay.

Gayunpaman, mas maaga mas mabuti, kapag ang katawan ay hindi pa umaabot sa yugto ng pagkatuto o hindi pa nabubuksan ang kakayahang kognitibo, hindi angkop na tumanggap ng mas propesyonal na pagsasanay sa soccer. Ang medyo magandang edad para magsimula ay mga 4 o 5 taong gulang, kapag ang katawan ay tamang-tama para sa pag-aaral ng isports (soccer).

Maraming benepisyo ang maagang pagsisimula ng soccer, tulad ng pagpapalakas ng pag-unlad ng utak, pagpapahusay ng persepsyon ng katawan, koordinasyon at liksi, pagpapabuti ng personalidad ng isang bata, at pagkatuto ng paggalang sa mga kapantay at pakiramdam ng pakikisama, bukod sa marami pang ibang benepisyo.

 

800

Mga batang masayang naglalaro ng football

 

Ang ehersisyo ay nagtataguyod ng kakayahan ng katawan na labanan ang sakit, at ang ehersisyo sa labas ay nagpapabuti sa produksyon ng bitamina D, na nagpoprotekta sa paningin ng mga bata. Pinapataas din nito ang metabolic rate ng katawan at nagbibigay-daan sa katawan na lumaki nang humigit-kumulang 2-3 sentimetro pa.

Ang panahon mula 3 hanggang 6 na taong gulang ay sa panahon ng pagbubukas ng utak ng bata, na siyang pinakamagandang panahon upang natural na makatanggap ng kaalaman, at ang panahon ng pagsisimula sa soccer ay nasa pagitan ng edad na 4-6 na taong gulang. Sa pamamagitan ng interes sa pagsasanay ng soccer, maaaring makinabang ang bata mula sa mga kasanayan sa soccer, mga pisikal na kasanayan upang mapabuti, at koordinasyon ng kamay at mata ng pag-unlad ng utak ng maraming kakayahang ito upang mapahusay.

Ang soccer ay ang pinakakomprehensibong pisikal na pag-unlad ng lahat ng isports, sa masayang proseso ng pag-aaral ng soccer, sa pamamagitan ng mga kamay at paa, pagtakbo at pagtalon, na may iba't ibang kagamitang pampalakasan sa ilalim ng aksyon ng sensitivity ng paggalaw, upang ang sistema ng nerbiyos ng utak ay makakuha ng mabilis na paglaki, paghahambing ng regular na isports at madalang na isports sa pagganap ng mga bata sa pagtanda, madalas na isports na malinaw na sa koordinasyon ng katawan, bilis ng reaksyon, bilis ng pag-iisip at iba pang aspeto ng huli ay mas malakas.

Palaging sinasabi na ang mga bata ay hindi dapat ilagay sa ilalim ng panlabas na presyon o piliting sumunod sa bola, sa halip ay dapat silang sumabay sa agos at hayaan ang coach na magbigay ng ilang gabay na naaayon sa paglaki at pag-unlad ng mga bata. Ngunit ano nga ba ang dapat gawin?

Sa katunayan, sa paningin ng mga bata, ang soccer ay soccer, isang laro. Ang pinakamagandang bagay tungkol dito ay angkaranasan sa paglalaro ng soccer, tumatakbo sa luntiang larangan kasama ang iyong mga kaibigan, na lubos na kasiya-siyang isipin kahit na ikaw ay matanda na. Bakit hindi maipagpatuloy ang kahanga-hangang karanasang ito noong bata pa? Hindi ba nating mga matatanda makahanap ng paraan upang matupad ang pinakasimpleng mga kahilingan ng mga bata? Bakit hindi natin mapalakas ang kahanga-hangang karanasan ng paglalaro ng soccer sa pamamagitan ng ating mga pagsisikap, ating papuri, ating paghihikayat? Ang pag-uugali ng mga matatanda, lalo na ang mga coach ng soccer ng mga bata, ay maaaring makaimpluwensya at makapagpabago sa buhay ng isang bata, pati na rin mag-ugat ng kahanga-hangang isport ng soccer sa puso ng isang bata, na ginagawa itong isang panghabambuhay na isport habang sila ay lumalaki, bilang mga matatanda, at maging sa kanilang katandaan.

 

 

Nais naming bigyan kayo, mga mahal naming coach ng soccer ng mga bata, ng ilang mga tip upang matulungan kayong madaling makasama sa pagsasanay at paglaki ng inyong mga anak.

● Bakit hindi sabihin ang mga gustong-gustong sabihin ng mga bata? Gumamit ng mga salita at pariralang madalas sabihin ng mga bata, at gumamit ng matingkad na mga imahe upang ipakita ang iyong intensyon, at maaaring mas maunawaan ng mga bata!

Bakit hindi kausapin ang bawat bata nang paisa-isa? Gusto mo man siyang punahin o purihin, tawagin mo siya at kausapin mo siya nang paisa-isa tungkol sa iyong mga opinyon at iniisip.

● Bakit hindi maging mahabagin? Sikaping panatilihin ang iyong pasensya, isipin na ikaw ay dating bata, at ilagay ang iyong sarili sa kalagayan ng iyong anak.

●Bakit hindi mo palakasin ang iyong anak sa pamamagitan ng iyong pagmamahal, papuri, at paghihikayat?

● Huwag kalimutang aktibong magbigay ng gabay at pagwawasto at samahan ang pagsasanay, pagkatuto, at paglaki ng inyong anak nang may matulunging saloobin!

● Magtiyaga sa pagsusuri! Alamin kung anong mga pagkakamali ang madalas na nagagawa ng mga bata at kilalanin at purihin ang mga positibong pag-uugali.

● Bakit hindi mo bigyan ng pagkakataon ang mga bata na pag-usapan kung ano ang problema nila? Maaari kang magtanong ng mga naka-target na tanong na kinasasangkutan ng iyong anak at makipagtulungan sa kanila upang mahanap ang mga sagot sa kanilang mga problema.

Mahal na mga coach ng soccer, huwag sana kayong tumayo sa gilid at sumisigaw at sumisigaw sa mga bata! Una sa lahat, kailangan ninyong mapagtanto na ang pagkagalit ay hindi talaga epektibo. Pangalawa, ilagay ang inyong sarili sa sitwasyon ng mga bata. Ayaw ba nilang makaiskor ng mga goal at manalo ng mga laro?

Hindi na kailangan ang lahat ng mga taktikal na pagbabago na nangyayari sa pagsasanay ng soccer para sa mga bata. Sa halip, maaari mong subukang bigyan ang mga bata ng ilang napakasimple at pangunahing mga tip upang maisulong ang kanilang pagsipa sa mas mahusay na direksyon. Maaari mong sabihin, "Tom, subukang ihagis ang ating bolang out-of-bounds nang kaunti pa!" Pagkatapos, maaari mong ipakita sa mga bata ang isang katulad na senaryo upang maging makabuluhan ang iyong mga pag-uugali sa pagsasanay at pagtuturo.

 

  • Nakaraan:
  • Susunod:

  • Tagapaglathala:
    Oras ng pag-post: Nob-15-2024