Balita - Sa anong edad ka makakapaglaro ng football

Sa anong edad maaari kang maglaro ng football

Kung mas maaga siyang na-expose sa soccer, mas maraming benepisyo ang kanyang makukuha!

Bakit mas mabuting matuto ng sports (soccer) sa murang edad? Dahil sa pagitan ng edad na 3 at 6, ang brain synapses ng isang bata ay nasa isang bukas na estado, na nangangahulugan na ito ay isang yugto ng panahon kung kailan ang mga passive na pattern ng pag-aaral ay itinanim sa halip na mga aktibong pattern ng pag-aaral. Halimbawa, ginagaya nila ang kanilang mga magulang, mga tao sa kanilang paligid, mga episode sa TV, at iba pa, at sa pamamagitan ng pagmamasid at panggagaya, nagkakaroon sila ng maagang estado ng panggagaya sa kanilang buhay.

Gayunpaman, ang mas maaga ay mas mabuti, kapag ang katawan ay hindi pa umabot sa yugto ng pag-aaral o nagbibigay-malay na kakayahan ay hindi pa nagbubukas, hindi angkop na tumanggap ng higit pang propesyonal na pagsasanay sa soccer. Ang isang medyo magandang edad upang magsimula ay sa paligid ng 4 o 5 taong gulang, kapag ang katawan ay tama lamang para sa pag-aaral ng sports (soccer).

Maraming benepisyo ang pagsisimula ng soccer nang maaga, tulad ng pagpapalakas ng pag-unlad ng utak, pagpapahusay ng pang-unawa ng katawan, koordinasyon at liksi, pagpapabuti ng personalidad ng isang bata, at pag-aaral ng paggalang sa mga kapantay at pakiramdam ng komunidad, bukod sa maraming iba pang benepisyo.

 

800

Mga batang masayang naglalaro ng football

 

Ang ehersisyo ay nagtataguyod ng kakayahan ng katawan na labanan ang sakit, at ang panlabas na ehersisyo ay nagpapabuti sa produksyon ng bitamina D, na nagpoprotekta sa paningin ng mga bata. Pinapataas din nito ang metabolic rate ng katawan at pinapayagan ang katawan na lumaki ng mga 2-3 sentimetro pa.

Ang panahon mula 3 hanggang 6 na taong gulang ay sa panahon ng pagbubukas ng utak ng bata, na siyang pinakamainam na panahon para natural na makatanggap ng kaalaman, at ang panahon ng pagsisimula ng soccer ay nasa pagitan ng edad na 4-6 taong gulang, sa pamamagitan ng interes ng pagsasanay sa soccer, ang bata ay maaaring umani ng mga benepisyo mula sa mga kasanayan sa soccer, pisikal na kasanayan upang mapabuti, at koordinasyon ng kamay-eye ng pagbuo ng utak ng maraming kakayahan na ito upang mapahusay.

Ang soccer ay ang pinaka-komprehensibong pisikal na pag-unlad ng lahat ng sports, sa masayang proseso ng pag-aaral ng soccer, sa pamamagitan ng mga kamay at paa, pagtakbo at paglukso, na may iba't ibang kagamitan sa palakasan sa ilalim ng pagkilos ng sensitivity ng paggalaw, upang ang sistema ng nerbiyos ng utak ay makakuha ng mabilis na paglaki, paghahambing ng regular na palakasan at madalang na palakasan ng pagganap ng mga bata sa pagtanda, madalas na ang sports ay malinaw naman sa koordinasyon ng katawan, bilis ng reaksyon, bilis ng pag-iisip at iba pang mas malakas na aspeto.

Laging sinasabi na ang mga bata ay hindi dapat ilagay sa ilalim ng panlabas na presyon o sapilitang sundin ang bola, ngunit dapat subukang sumabay sa agos at hayaan ang coach na magbigay ng ilang gabay na naaayon sa paglaki at pag-unlad ng mga bata. Ngunit ano nga ba ang dapat gawin?

Sa katunayan, sa mata ng mga bata, ang soccer ay soccer, ay isang laro. Ang pinakamagandang bagay tungkol dito ay angkaranasan sa paglalaro ng soccer, tumatakbo sa berdeng field kasama ang iyong mga kaibigan, na napakagandang isipin kahit matanda ka na. Bakit hindi maaaring magpatuloy ang kahanga-hangang karanasan sa pagkabata? Hindi ba tayong mga matatanda ay makakahanap ng paraan para matupad ang pinakasimpleng kahilingan ng mga bata? Bakit hindi natin mapalakas ang kahanga-hangang karanasan ng paglalaro ng soccer sa pamamagitan ng ating mga pagsisikap, ating papuri, ating paghihikayat? Ang pag-uugali ng mga nasa hustong gulang, lalo na ang mga coach ng soccer ng mga bata, ay maaaring makaimpluwensya at makapagpabago sa buhay ng isang bata, gayundin ang mag-ugat sa kahanga-hangang sport ng soccer sa puso ng isang bata, na ginagawa itong panghabambuhay na isport habang sila ay lumalaki, bilang mga nasa hustong gulang, at maging sa kanilang pagtanda.

 

 

Nais naming bigyan ka ng mga mahal na coach ng soccer ng mga bata ng ilang mga tip upang matulungan kang madaling samahan ang pagsasanay at paglaki ng iyong mga anak.

● Bakit hindi sabihin kung ano ang gustong sabihin ng mga bata? Gumamit ng mga salita at parirala na madalas sabihin ng mga bata, at gumamit ng matingkad na mga larawan upang ipakita ang iyong intensyon, at maaaring mas maunawaan ng mga bata!

Bakit hindi kausapin ang bawat bata nang paisa-isa? Kung gusto mo siyang punahin o purihin, tawagan siya at kausapin siya nang paisa-isa tungkol sa iyong mga opinyon at iniisip.

● Bakit hindi maging mahabagin? Subukang panatilihin ang iyong pasensya, isipin na ikaw ay isang bata, at ilagay ang iyong sarili sa kalagayan ng iyong anak.

●Bakit hindi palakasin ang iyong anak sa pamamagitan ng iyong pagmamahal, papuri at paghihikayat?

● Huwag kalimutang aktibong magbigay ng patnubay at pagwawasto at samahan ang pagsasanay, pag-aaral at paglaki ng iyong anak nang may matulunging saloobin!

● Ipagpatuloy ang pagsusuri! Alamin kung anong mga pagkakamali ang kadalasang ginagawa ng mga bata at kinikilala at pinupuri ang positibong pag-uugali.

● Bakit hindi mo sabihin sa mga bata kung ano ang mali sa kanila? Maaari kang magtanong ng mga naka-target na tanong na kinasasangkutan ng iyong anak at makipagtulungan sa kanila upang mahanap ang mga sagot sa kanilang mga problema.

Mahal na mga coach ng soccer, mangyaring huwag tumayo sa gilid na sumisigaw at sumisigaw sa mga bata! Una sa lahat, kailangan mong mapagtanto na ang galit ay hindi talaga gumagana. Pangalawa, ilagay ang iyong sarili sa sapatos ng mga bata. Hindi ba nila gustong makaiskor ng mga layunin at manalo ng mga laro?

Hindi na kailangan ang lahat ng taktikal na overhauling na nagpapatuloy sa pagsasanay sa soccer para sa mga bata. Sa halip, maaari mong subukang bigyan ang mga bata ng ilang napakasimple, pangunahing mga tip upang ilipat ang kanilang gawi sa pagsipa sa isang mas mahusay na direksyon. Maaari mong sabihing, “Tom, subukan mong ihagis ang ating bola sa labas ng hangganan nang kaunti pa!” Pagkatapos, maaari mong ipakita sa mga bata ang isang katulad na senaryo upang magkaroon ng kahulugan ang iyong pagsasanay at mga gawi sa pagtuturo.

 

  • Nakaraan:
  • Susunod:

  • Publisher:
    Oras ng post: Nob-15-2024