อย่างที่เราทราบกันดี นักกีฬา NBA มีความสามารถทางกายภาพที่น่าทึ่ง ที่นี่มีนักบาสเกตบอลที่ดีที่สุดในโลกกว่า 400 คนเข้าร่วมแข่งขัน ไม่ว่าจะเป็นความสามารถเชิงคงที่หรือเชิงพลวัต พวกเขาโดดเด่นในด้านการวิ่ง การกระโดด ความรวดเร็ว ความแข็งแกร่งทางกายภาพ และพละกำลัง ความสามารถทางกายภาพของพวกเขานั้นไม่ต้องสงสัยเลยว่าอยู่ในระดับที่ดีที่สุดในวงการกีฬา แต่เมื่อเทียบกับนักฟุตบอล NFL บางคนก็โต้แย้งว่าพวกเขาเทียบไม่ติด หากคุณไม่เชื่อ ลองพิจารณาตัวอย่างเหล่านี้ดู
นักกีฬา NBA ทุกคนตัวใหญ่และแข็งแรง และถึงแม้พวกเขาจะไม่มีทักษะการต่อสู้มากนัก แต่พวกเขาก็ยังสามารถเอาตัวรอดในการต่อสู้ได้ด้วยส่วนสูงและน้ำหนักตัว อย่างไรก็ตาม ในเหตุการณ์ล่าสุด เคนเนธ ฟารีด อดีตผู้เล่นเดนเวอร์ นักเก็ตส์ ได้เผชิญหน้ากับซีเมียน ไรซ์ ผู้เล่น NFL เดนเวอร์ บรองโกส์ และฟารีดก็พ่ายแพ้อย่างราบคาบ นี่แสดงให้เห็นถึงความได้เปรียบทางกายภาพอย่างชัดเจน – สำหรับไรซ์แล้ว การฝึกฝนอาจเป็นเพียงการฝึกฝนเบาๆ เท่านั้น
นักกีฬา NFL มีพลังระเบิดที่เหลือเชื่อ พวกเขาวิ่งเร็วตลอดเวลาในทุกเกม และเมื่อพวกเขาเร่งความเร็วเต็มที่ แรงที่เกิดขึ้นนั้นน่ากลัวอย่างแท้จริง พลังระเบิดของพวกเขาทำให้กล้ามเนื้อน่องของพวกเขาพัฒนาอย่างมากเช่นกัน เมื่อพูดถึงการพัฒนาของกล้ามเนื้อน่องแล้ว NBA หาผู้เล่นที่เทียบเท่ากับนักกีฬา NFL ได้ไม่มากนัก กล้ามเนื้อของพวกเขาปูดโปนราวกับถูกฉีดอากาศเข้าไป
ผู้เล่น NFL กำลังเล่น
ในการแข่งขัน NFL ผู้เล่นจะปะทะกับคู่ต่อสู้อยู่ตลอดเวลา หากร่างกายของพวกเขาไม่แข็งแรงพอ พวกเขาก็มีโอกาสได้รับบาดเจ็บ รายการโทรทัศน์รายการหนึ่งได้ทดสอบแรงกระแทกของผู้เล่น NFL และผลลัพธ์ที่ได้นั้นน่าประหลาดใจ แรงกระแทกของผู้เล่นคนหนึ่งสูงถึง 3,200 ปอนด์¹ ในระหว่างการทดสอบ เขาชนกับหุ่นฝึกซ้อมจนแตกละเอียด หากแรงกระแทกเช่นนี้เกิดขึ้นกับคนทั่วไป ก็อาจต้องได้รับการรักษาพยาบาลฉุกเฉิน
อดีตเซฟตี้ NFL อย่าง โอบี เมลิฟอนวู ทำสถิติกระโดดสูงได้ 44 นิ้ว (≈112 ซม.) ซึ่งเทียบได้กับนักกีฬาชั้นนำของ NBA แม้ว่าผู้เล่น NBA หลายคนจะกระโดดได้สูงในระดับเดียวกันหากวิ่งนำ แต่มีเพียงไม่กี่คนที่ทำได้เทียบเท่าการกระโดดสูงแบบนี้ แม้แต่สถิติการกระโดดสูงของ วินซ์ คาร์เตอร์ นักกระโดดระดับตำนาน ก็ยังอยู่ที่ 43 นิ้ว (≈109 ซม.) ในแง่ของสถิติการกระโดดล้วนๆ แล้ว ดาวเด่นจากการทดสอบสมรรถภาพของ NFL นั้นยอดเยี่ยมมาก
ในด้านพละกำลังโดยรวมแล้ว นักกีฬา NBA มักจะตามหลังนักกีฬา NFL สถิติยกน้ำหนักเบนช์เพรสของ NBA เป็นของเบน วอลเลซ (~200 กิโลกรัม) ซึ่งเป็นสิ่งที่แทบไม่มีใครพยายามทำเพราะเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ ส่วนแอรอน โดนัลด์ (1.85 เมตร/118 กิโลกรัม) นักกีฬาตำแหน่งดีเฟนซีฟแท็คเกิลของ NFL ทำลายสถิติการยกน้ำหนักเบนช์เพรสได้ 227 กิโลกรัม ซึ่งสูงกว่าสถิติของ NBA ด้วยพละกำลังขนาดนั้น เขาคงเอาชนะนักกีฬา NBA ส่วนใหญ่ได้
รหัสวิวัฒนาการสามประการของนักกีฬา NFL
• รหัส 1: พลังระเบิดที่เหนือกว่านักวิ่งระยะสั้น
โดยเฉลี่ยแล้ว นักรับลูกใน NFL วิ่ง 100 เมตรได้ในเวลา 10.5 วินาที ซึ่งช้ากว่าซู ปิงเทียนเพียง 0.7 วินาทีเท่านั้น แต่พวกเขากลับวิ่ง 40 หลาแรก (36.5 เมตร) ได้ในเวลา 4.4 วินาที ขณะที่สวมอุปกรณ์หนัก 7 กิโลกรัม เคล็ดลับคืออะไร? พลังระเบิดของกล้ามเนื้อน่อง: แรงส่งจากพื้นมากกว่า 3.5 เท่าของน้ำหนักตัว – เหมือนกับการกระโดดขณะแบกผู้ใหญ่สามคน
• รหัส 2: สรีรวิทยาที่ทนต่อแรงกระแทก
นักกีฬาอเมริกันฟุตบอลตำแหน่งไลน์แมนมีน้ำหนักเฉลี่ย 120 กิโลกรัม และมีไขมันในร่างกาย 9% กล้ามเนื้อคอสามารถทนแรงกระแทกได้ทันทีถึง 500 กิโลกรัม ซึ่งเทียบเท่ากับอุบัติเหตุรถชน โดยเฉลี่ยแล้วสามารถยกเบนช์เพรสได้ 180 กิโลกรัม (3 เท่าของมาตรฐานยิม) การปะทะกันของพวกเขานั้นคล้ายกับการที่รถยกพุ่งชนด้วยความเร็ว 20 กิโลเมตรต่อชั่วโมง
· รหัส 3: ความอดทนภายใต้ความโกลาหล
การเล่นแต่ละครั้งใช้เวลาน้อยกว่า 4 วินาที แต่ต้องตัดสินใจถึง 40 ครั้ง – เหมือนกับการแก้สมการที่ซับซ้อนขณะเข้าปะทะ ความสามารถในการลำเลียงออกซิเจนในเลือดสูงกว่าค่าเฉลี่ย 15% ช่วยให้จิตใจแจ่มใสแม้ในขณะปะทะกันอย่างรุนแรง ส่วนเรื่องความคล่องแคล่วว่องไว ผู้รับลูกสามารถเปลี่ยนทิศทางได้ 5 ครั้งใน 3 วินาที โดยหัวเข่าต้องรับแรงเฉือนมากกว่าการเปลี่ยนทิศทางในการเล่นบาสเกตบอลถึงสองเท่า
เคล็ดลับสำคัญที่สุดคืออะไร? วิศวกรรมที่แม่นยำ: นักกีฬา NFL มีไขมันในร่างกายเฉลี่ย 6.8% ซึ่งทุกกรัมได้รับการปรับให้เหมาะสมที่สุด เมื่อคุณเห็นพวกเขาทำลายหุ่นฝึกซ้อม โปรดจำไว้ว่านี่ไม่ใช่แค่พละกำลัง แต่เป็นวิทยาศาสตร์เพื่อประสิทธิภาพของมนุษย์ที่สมบูรณ์แบบ
สำนักพิมพ์:
วันที่เผยแพร่: 30 พฤษภาคม 2568
