Balance Beam กีฬาฝึกเด็กก่อนวัยเรียนยอดนิยม
แชมป์ยิมนาสติกโอลิมปิกปักกิ่ง – หลี่ ซานซาน เริ่มเล่นกีฬาทรงตัวตั้งแต่ยังอายุน้อยมาก
เธอคือตำนานนักยิมนาสติกที่เริ่มเล่นยิมนาสติกตั้งแต่อายุ 5 ขวบ คว้าแชมป์โอลิมปิกเมื่ออายุ 16 ปี และเกษียณเงียบในวัย 17 ปี
หลี่ซานซานมีสัมผัสที่ดีเกี่ยวกับไม้บนคานทรงตัว เช่นเดียวกับนักบาสเก็ตบอลที่ดีที่มีสัมผัสที่ดีเกี่ยวกับลูกบอล และได้รับการยกย่องจากสื่อต่างๆ ว่า "เก่งที่สุดในจีน" จุดแข็งของเธอคือการฝึกฝนอย่างหนัก สมองที่ชาญฉลาด ความเข้าใจที่ดี และพัฒนาระดับเทคนิคได้อย่างรวดเร็ว
หลี่ ซานซานทำคะแนนสูงสุดในการแข่งขันคานทรงตัวในโอลิมปิกปักกิ่ง ส่งผลให้ทีมจีนคว้าเหรียญทองในครั้งสุดท้ายได้สำเร็จ หลี่ ซานซาน วัยเพียง 16 ปี เป็นที่รู้จักในนาม “ราชินีแห่งการทรงตัว”
ปัจจุบันกีฬาคานทรงตัวได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ โดยมีข้อดีมากมาย คานทรงตัวตามชื่อเรียกนั้นช่วยฝึกทักษะการทรงตัว ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งในวัยก่อนเข้าเรียน
เนื่องจากในช่วงวัย 3-6 ขวบ ประสาทการทรงตัวของหูชั้นใน ซึ่งทำหน้าที่ควบคุมความสามารถในการทรงตัวของร่างกายมนุษย์ กำลังพัฒนาและปรับปรุงให้ดีขึ้น โดยประสาทการทรงตัวจะไวและไวเป็นพิเศษ ซึ่งจะทำให้เกิดอาการเมาเรือ เมาเรือ เดินหรือหกล้ม เสียสมาธิ และหมุนตัวไม่ได้
การฝึกทรงตัวในช่วงนี้ ถือเป็นช่วงที่สำคัญมาก และยังเป็นช่วงที่ “ทรงตัวนิ่ง” อย่างแท้จริงอีกด้วย การประสานงานระหว่างมือและเท้าและการควบคุมสมดุลของร่างกายถือเป็นเนื้อหาหลักของการเรียนรู้ในช่วงนี้
คานทรงตัวท้าทายการพยุงแขนของเด็ก ความสามารถในการระเบิดขา ความสามารถในการเข้าใจพื้นที่ที่ไม่รู้จักด้วยตัวเอง ฝึกความสามารถในการจดจ่อสูงของเด็ก ความสามารถในการตอบสนองต่ออันตรายอย่างรวดเร็ว ปลูกฝังความกล้าหาญ ความอดทน และคุณภาพทางจิตใจที่มั่นคงอย่างครอบคลุม และฝึกให้เด็ก "เคลื่อนไหวต่อไป" "สมดุลแบบไดนามิก" ของ "การแสวงหาเสถียรภาพ" ทำให้เข้าใจความรู้สึกของความสมดุลได้ยากขึ้น
เราจะแนะนำคานทรงตัวแบบปรับได้ซึ่งจะช่วยให้ลูกๆ ของคุณเจริญเติบโตและฝึกฝนได้ดีขึ้น
- เสริมสร้างน่องและกล้ามเนื้อ
- เพิ่มความสมดุล ความแข็งแรง และความยืดหยุ่นของร่างกาย
- ช่วยสร้างความมั่นใจและความกล้าหาญ
- สนุกสนานและเพลิดเพลินไปกับความสนุกของวัยเด็ก
คานทรงตัวแบบปรับได้นี้ปรับได้ 2 ทิศทาง ตั้งแต่โหมดต่ำไปจนถึงโหมดสูง และยังปรับได้ทีละน้อยในโหมดสูงอีกด้วย ตอบสนองความสูงที่แตกต่างกันตามที่คุณต้องการ ไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่
คานยิมนาสติกที่มีทั้งโหมดพื้นสำหรับผู้เริ่มต้นและโหมดสูงพร้อมการปรับเพิ่มทีละน้อยสำหรับการฝึกซ้อมขั้นสูง ผู้เริ่มต้นสามารถค้นพบความมั่นใจและเอาชนะความกลัวด้วยคานบนพื้นสูง 7 นิ้ว
เมื่อพวกเขาพร้อมที่จะเรียนรู้เทคนิคขั้นสูงขึ้น มันยังสามารถท้าทายความสูงได้มากขึ้นเพื่อให้นักยิมนาสติกสามารถฝึกซ้อมจนกว่าสมดุลจะเป็นธรรมชาติเหมือนการหายใจ
สำนักพิมพ์ :
เวลาโพสต์ : 11 มี.ค. 2565
