ยิ่งเขาได้สัมผัสกับฟุตบอลเร็วเท่าไหร่ เขาก็ยิ่งได้รับประโยชน์มากขึ้นเท่านั้น!
ทำไมการเรียนกีฬา (ฟุตบอล) ตั้งแต่อายุยังน้อยจึงดีกว่า? เพราะระหว่างอายุ 3 ถึง 6 ขวบ เซลล์ประสาทในสมองของเด็กอยู่ในสภาวะเปิด ซึ่งหมายความว่านี่เป็นช่วงเวลาที่รูปแบบการเรียนรู้แบบรับฟังจะถูกปลูกฝังมากกว่ารูปแบบการเรียนรู้แบบลงมือทำ ตัวอย่างเช่น พวกเขาเลียนแบบพ่อแม่ คนรอบข้าง รายการโทรทัศน์ และอื่นๆ และผ่านการสังเกตและการเลียนแบบ พวกเขาจะพัฒนาทักษะการเลียนแบบตั้งแต่ยังเด็ก
อย่างไรก็ตาม ยิ่งเริ่มเร็วเท่าไหร่ยิ่งดี แต่ในช่วงที่ร่างกายยังไม่ถึงขั้นเรียนรู้หรือความสามารถทางด้านการรับรู้ยังไม่เปิดกว้าง การรับการฝึกฟุตบอลแบบมืออาชีพจึงไม่เหมาะสม ช่วงอายุที่เหมาะสมในการเริ่มต้นคือประมาณ 4 หรือ 5 ขวบ เพราะร่างกายพร้อมสำหรับการเรียนรู้กีฬา (ฟุตบอล) แล้ว
การเริ่มเล่นฟุตบอลตั้งแต่อายุยังน้อยมีประโยชน์มากมาย เช่น ช่วยกระตุ้นพัฒนาการทางสมอง เสริมสร้างการรับรู้ร่างกาย การประสานงานและความคล่องแว่ว ปรับปรุงบุคลิกภาพของเด็ก และปลูกฝังความเคารพต่อเพื่อนฝูงและความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของชุมชน รวมถึงประโยชน์อื่นๆ อีกมากมาย
เด็กๆ เล่นฟุตบอลอย่างมีความสุข
การออกกำลังกายช่วยเสริมสร้างความสามารถของร่างกายในการต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บ และการออกกำลังกายกลางแจ้งช่วยเพิ่มการผลิตวิตามินดี ซึ่งช่วยปกป้องสายตาของเด็กเล็ก นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญของร่างกายและทำให้ร่างกายเจริญเติบโตได้อีกประมาณ 2-3 เซนติเมตร
ช่วงอายุ 3-6 ปี เป็นช่วงที่สมองของเด็กเล็กกำลังเปิดกว้าง ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการรับความรู้ตามธรรมชาติ และช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการเริ่มต้นเล่นฟุตบอลคือช่วงอายุ 4-6 ปี ผ่านความสนใจในการฝึกฝนฟุตบอล เด็กเล็กจะได้รับประโยชน์จากการพัฒนาทักษะฟุตบอล ทักษะทางกายภาพ และการพัฒนาการประสานงานระหว่างมือและตาของสมอง ซึ่งเป็นการพัฒนาความสามารถหลายด้าน
ฟุตบอลเป็นกีฬาที่ช่วยพัฒนาสมรรถภาพทางกายได้อย่างครอบคลุมที่สุด ในกระบวนการเรียนรู้ฟุตบอลที่สนุกสนานนั้น การใช้มือและเท้า การวิ่งและการกระโดด พร้อมด้วยอุปกรณ์กีฬาหลากหลายชนิด จะช่วยกระตุ้นความรู้สึกในการเคลื่อนไหว ทำให้ระบบประสาทและสมองเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว เมื่อเปรียบเทียบสมรรถภาพของเด็กที่เล่นกีฬาเป็นประจำกับเด็กที่เล่นกีฬาไม่บ่อย ในวัยผู้ใหญ่จะเห็นได้ชัดว่าเด็กที่เล่นกีฬาเป็นประจำจะมีทักษะด้านการประสานงานของร่างกาย ความเร็วในการตอบสนอง ความเร็วในการคิด และด้านอื่นๆ ที่แข็งแกร่งกว่า
มักกล่าวกันว่าไม่ควรสร้างแรงกดดันภายนอกหรือบังคับให้เด็กวิ่งตามลูกบอล แต่ควรพยายามเล่นไปตามกระแสและปล่อยให้โค้ชให้คำแนะนำตามการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็ก แต่จริงๆ แล้วควรทำอย่างไรดี?
อันที่จริง ในสายตาของเด็กๆ ฟุตบอลก็คือฟุตบอล เป็นแค่เกม สิ่งที่ดีที่สุดเกี่ยวกับฟุตบอลก็คือ...ประสบการณ์การเล่นฟุตบอลการวิ่งเล่นบนสนามหญ้าสีเขียวกับเพื่อนๆ เป็นประสบการณ์ที่น่ารื่นรมย์แม้ในวัยชรา ทำไมประสบการณ์วัยเด็กที่แสนวิเศษนี้ถึงไม่คงอยู่ต่อไป? พวกเราผู้ใหญ่ไม่สามารถหาวิธีตอบสนองความต้องการง่ายๆ ของเด็กๆ ได้หรือ? ทำไมเราไม่สามารถเสริมสร้างประสบการณ์อันแสนวิเศษของการเล่นฟุตบอลผ่านความพยายาม คำชม และกำลังใจของเราได้? พฤติกรรมของผู้ใหญ่ โดยเฉพาะโค้ชฟุตบอลเด็ก สามารถส่งผลกระทบและเปลี่ยนแปลงชีวิตของเด็กได้ รวมถึงปลูกฝังความรักในกีฬาฟุตบอลในหัวใจของเด็ก ทำให้มันเป็นกีฬาที่พวกเขาเล่นไปตลอดชีวิต ไม่ว่าจะเป็นตอนเติบโตเป็นผู้ใหญ่หรือแม้กระทั่งในวัยชรา
เราอยากจะให้คำแนะนำบางประการแก่โค้ชฟุตบอลเด็กทุกท่าน เพื่อช่วยให้คุณสามารถดูแลการฝึกฝนและพัฒนาการของบุตรหลานได้อย่างง่ายดาย
● ทำไมไม่ลองพูดในสิ่งที่เด็กๆ ชอบพูดล่ะ? ใช้คำและวลีที่เด็กๆ มักพูด และใช้ภาพประกอบที่ชัดเจนเพื่อสื่อความหมาย เด็กๆ อาจเข้าใจได้ดีขึ้น!
ทำไมไม่ลองคุยกับเด็กแต่ละคนเป็นการส่วนตัวล่ะ? ไม่ว่าคุณอยากจะตำหนิหรือชมเชยเขา/เธอ ก็เรียกเขา/เธอเข้ามาคุยเป็นการส่วนตัวเกี่ยวกับความคิดเห็นและความรู้สึกของคุณ
● ทำไมไม่ลองมีความเห็นอกเห็นใจดูล่ะ? ลองอดทนสักหน่อย นึกภาพว่าครั้งหนึ่งคุณเคยเป็นเด็ก และลองเอาตัวเองไปอยู่ในสถานการณ์ของลูกคุณดู
●ทำไมไม่ทำให้ลูกของคุณแข็งแกร่งขึ้นด้วยความรัก คำชม และกำลังใจล่ะ?
● อย่าลืมให้คำแนะนำและแก้ไขข้อผิดพลาดอย่างสม่ำเสมอ และร่วมสนับสนุนการฝึกฝน การเรียนรู้ และการเติบโตของบุตรหลานด้วยทัศนคติที่พร้อมให้ความช่วยเหลือ!
● อย่าหยุดวิเคราะห์! ค้นหาว่าเด็กๆ มักทำผิดพลาดอะไรบ้าง และสังเกตและชื่นชมพฤติกรรมที่ดีของพวกเขา
● ทำไมคุณไม่ลองคุยกับเด็กๆ เกี่ยวกับปัญหาของพวกเขาดูล่ะ? คุณสามารถถามคำถามที่เจาะจงเกี่ยวกับตัวเด็ก และร่วมมือกับพวกเขาเพื่อหาคำตอบสำหรับปัญหาของพวกเขาได้
ถึงโค้ชฟุตบอลทุกท่าน โปรดอย่าไปยืนตะโกนด่าเด็กๆ ข้างสนามเลย! ประการแรก คุณต้องเข้าใจว่าการโกรธไม่ได้ผลจริงๆ ประการที่สอง ลองคิดในมุมมองของเด็กๆ ดูบ้าง พวกเขาอยากยิงประตูและชนะเกมไม่ใช่เหรอ?
ไม่จำเป็นต้องปรับเปลี่ยนกลยุทธ์การฝึกซ้อมฟุตบอลสำหรับเด็กอย่างละเอียดซับซ้อน คุณสามารถลองให้คำแนะนำง่ายๆ พื้นฐาน เพื่อพัฒนาพฤติกรรมการเตะบอลของพวกเขาให้ดีขึ้นได้ เช่น พูดว่า “ทอม ลองเตะบอลที่ออกนอกสนามให้ไกลกว่านี้หน่อยสิ!” จากนั้นก็แสดงสถานการณ์ที่คล้ายกันให้เด็กๆ ดู เพื่อให้การฝึกซ้อมและการสอนของคุณมีความหมายและเข้าใจง่าย
สำนักพิมพ์:
วันที่เผยแพร่: 15 พฤศจิกายน 2024
