Наврасон аввал муҳаббати худро ба баскетбол пайдо мекунанд ва шавқи худро ба он тавассути бозиҳо парвариш медиҳанд. Дар синни 3-4-солагӣ, мо метавонем шавқи кӯдаконро ба баскетбол бо бозии тӯб бедор кунем. Дар синни 5-6-солагӣ, шахс метавонад оддитарин машқҳои баскетболро гирад.
Баскетболи NBA ва Амрико лигаҳои беҳтарини баскетболи ҷаҳон ва системаҳои пешрафта ва пухтатарини баскетболро доранд. Дар таълими мактабӣ таҷрибаҳои зиёде мавҷуданд, ки мо метавонем аз онҳо омӯзем. Аммо, дар соли 2016, Дастурҳои баскетболи ҷавонони NBA тавсия доданд, ки касбикунонии баскетболи ҷавононро то синни 14-солагӣ ба таъхир андозанд. Дар мақола ба таври возеҳ қайд карда мешавад, ки то ҳол дастурҳои стандартии рақобати солим ва мувофиқ барои баскетболи ҷавонон вуҷуд надоранд. Гарчанде ки ин маънои кам кардан ё ҳатто бекор кардани бозиҳои баскетболи ҷавононро надорад, он инчунин ба таври возеҳ нишон медиҳад, ки касбикунонии барвақт ва саноатикунонии баскетболи ҷавонон шарти зарурӣ барои баромади бозигарони элита нест ва ҳатто метавонад таъсири манфӣ расонад. Аз ин рӯ, волидон инчунин бояд огоҳ бошанд, ки ба фарзандонашон "машқ кардани баскетбол" хеле барвақт интихоби хуб барои рушди дарозмуддати онҳо нест ва таъкид кардани рақобат ва муваффақият хеле барвақт мушкили асосӣ дар варзиши ҷавонон аст.
Бо ин мақсад, Дастурҳои баскетболи ҷавонони NBA машқҳои касбӣ, истироҳат ва вақти бозиро барои бозигарони аз 4 то 14 сола фармоиш додаанд, ки саломатӣ, мусбатӣ ва лаззати онҳоро таъмин мекунанд ва ҳамзамон ба онҳо имкон медиҳанд, ки аз лаззати баскетбол лаззат баранд ва таҷрибаи мусобиқаҳои худро афзоиш диҳанд. NBA ва баскетболи Амрико ба ташаккули муҳити баскетболи ҷавонон саъй мекунанд ва саломатӣ ва хушбахтии варзишгарони ҷавонро аз лаззат бурдан аз мусобиқа ва рушди бозӣ авлавият медиҳанд.
Илова бар ин, канали маъруфи хабарии Foxnews низ як силсила мақолаҳоро дар бораи мундариҷаи Дастурҳо нашр кардааст, аз ҷумла "Ҷароҳатҳо ва хастагӣ, ки аз сабаби аз ҳад зиёд тахассус ва машқҳои аз ҳад зиёд дар варзиши кӯдакон ба вуҷуд меоянд", "Шумораи бештари бозигарони навраси бейсбол ҷарроҳии оринҷро аз сар мегузаронанд" ва "Ҷароҳатҳои таъҷилии варзишии кӯдакона афзоиш меёбанд". Дар мақолаҳои сершумор падидаҳо ба монанди "рақобати зичии баланд" баррасӣ шудаанд, ки мураббиёни маҳаллиро водор мекунанд, ки курсҳои омӯзишӣ ва тартиби мусобиқаҳоро аз нав дида бароянд.
Пас, аз кадом синну сол оғози омӯзиши баскетбол мувофиқ аст? Ҷавоби JrNBA 4-6 сол аст. Аз ин рӯ, Иттиҳоди рушди варзиши ҷавонони Тянченг Шуанлонг аз таҷрибаи аълои хориҷӣ истифода бурда, онро бо вазъияти воқеии баскетбол дар Чин муттаҳид карда, ягона системаи пешрафтаи таълимро дар Чин эҷод кардааст. Он аввалин шуда таълими баскетболи ҷавононро ба чор усули пешрафта тақсим кард, таҷрибаи пешрафтаро бо тафсилоти маҳаллӣ муттаҳид кард ва шавқро ба "омӯзиши баскетбол" ҳамчун марҳилаи аввал ва "машқ кардани баскетбол" дар мусобиқаҳои рақобатӣ ҳамчун марҳилаи дуюм парвариш дод. Он онро боз ҳам такмил дода, ба чор усули пешрафта тақсим кард ва бо ин васила мувофиқтарин системаи таълими баскетболро барои кӯдакони чинӣ эҷод кард.
Бар хилофи дигар муассисаҳои таълимии баскетболи кӯдакони синни томактабӣ, "Баскетболи динамикӣ" мусиқӣ, баскетбол ва машқҳои фитнесро барои кӯдакони то 6-сола пурра муттаҳид мекунад. Тавассути амалҳо ба монанди зарба задан, дриблинг, пас додан ва партофтани тӯб, он малакаҳои тӯби кӯдаконро инкишоф медиҳад ва дар айни замон ҳисси ритм ва ҳамоҳангии ҷисмонии онҳоро машқ медиҳад. Тавассути ин ҳолати шавқовар, он шавқи баскетбол ва малакаҳои асосии баскетболро барои кӯдакони синни томактабӣ инкишоф медиҳад ва ба ҳадафи "омӯзиши баскетбол" ноил мегардад ва аз гум шудани шавқи кӯдакон аз сабаби "машқи дилгиркунандаи баскетбол" ва рақобати муфид дар синни хурдсолӣ пешгирӣ мекунад.
Вақте ки кӯдакон то 6-8 солагӣ ба воя мерасанд, гузариш ба "бозии баскетбол" махсусан муҳим мегардад. Чӣ гуна ба кӯдакон дар гузариш аз шавқу рағбат ва машғулиятҳо ба машқҳои системавӣ ва мақсаднок кӯмак кардан мумкин аст, ки ин қисм мавриди таваҷҷӯҳ қарор мегирад. Аз нигоҳи синну соли физиологӣ, ин гурӯҳи синну солӣ инчунин давраи муҳим барои кӯдакон аз кӯдакӣ то наврасӣ мебошад. Машқ дар варзиш ва баскетбол на танҳо барои устувор ва тақвияти малакаҳои онҳо, балки инчунин як машқи калидӣ барои рушди равонии онҳо мебошад.
Кӯдакони аз 9-сола боло аллакай ба марҳилаи омӯзиши ҷавонон ворид шудаанд ва маҳз ҳамин гурӯҳи синну солӣ воқеан ба "машқ кардани баскетбол" шурӯъ мекунад. Мисли баскетболи кампусӣ дар Иёлоти Муттаҳида, "Тренинги ҷавонони Шияо" баскетболи кампуси мактабҳои ибтидоӣ ва миёнаи маҳаллии Чинро тавассути мактабҳои муштарак таъсис додааст ва аз сохтори аълои дастаи низоми омӯзиши ҷавонони Испания истифода кардааст. Ҳамчун яке аз қавитарин дастаҳои баскетбол дар ҷаҳон, ба ғайр аз Иёлоти Муттаҳида, системаи такмилёфтаи омӯзиши ҷавонони клубии Испания калиди муваффақияти онҳост. Омӯзиши ҷавонони Испания қариб ҳамаи истеъдодҳои барҷастаи синни 12-22-соларо дар Испания дар бар мегирад, ки қадам ба қадам омӯзиш ва пешбарӣ карда мешаванд. Усул бо таъсири қавии омӯзиши ҷавонони футбол наслҳои бозигарони аълоро барои буққашчиён фароҳам овардааст.
Таъсир ба зеҳни наврасон
Дар давраи наврасӣ, кӯдакон дар авҷи рушд ва инкишофи худ қарор доранд ва зеҳни онҳо низ дар ин давра ба марҳилаи пухтаи рушд ворид мешавад. Баскетбол ба рушди зеҳнии наврасон таъсири муайяни мусбат мерасонад. Ҳангоми бозии баскетбол, кӯдакон дар марҳилаи хеле фаъоли тафаккур қарор доранд ва дар майдони баскетбол доимо тағйирёбанда, зуд ва хеле ноустувор будан метавонад қобилияти онҳоро барои мутобиқ шудан дар ҳамон ҷо ҳавасманд кунад.
Маҳорати ҳаракатӣ асосан тавассути ҳамоҳангсозии системаи асаб ва бофтаи мушакҳои скелетӣ ба даст оварда мешавад. Хотира, тафаккур, дарк ва тахайюл на танҳо зуҳуроти системаи асаб, балки роҳҳои рушди зеҳн низ мебошанд. Ҳангоми машғул шудан ба баскетбол наврасон, бо тақвият ва маҳорати пайвастаи маҳорати худ, тафаккури онҳо низ рушдёфта ва чолоктар мешавад.
Баъзе волидон метавонанд бовар кунанд, ки баскетбол метавонад ба баҳоҳои фарзандонашон таъсир расонад, аммо ин як андешаи яктарафа аст. То он даме, ки он метавонад ба кӯдакон дар фаҳмидани тавозуни байни кор ва истироҳат кӯмак кунад, он дар асл метавонад рушди зеҳнии онҳоро беҳтар созад ва тамаркузи онҳоро беҳтар созад.
Таъсири ҷисмонӣ ба наврасон
Баскетбол аз варзишгарон омодагии баланди ҷисмониро талаб мекунад. Наврасӣ марҳилаи инкишофи скелетҳои кӯдакон аст ва машқ кардани чандирӣ ва чандирӣ дар баскетбол метавонад ба кӯдакон дар рушди баданашон кӯмаки калон расонад. Баскетбол инчунин метавонад истодагарӣ ва қувваи таркандаи кӯдаконро машқ диҳад.
Баъзе кӯдакон пас аз таҳсили тӯлонӣ метавонанд хастагӣ, дарди пушт ва як қатор мушкилоти ҷисмониро аз сар гузаронанд. Машғул шудан ба фаъолиятҳои муносиби баскетбол ба саломатии наврасон таъсири мусбат ва безарар мерасонад.
Таъсир ба шахсияти наврасон
Баскетбол як варзиши рақобатпазир аст. Дар бозиҳои баскетбол, кӯдакон бо рақобат, муваффақият ё нокомӣ рӯ ба рӯ мешаванд, ки ин метавонад ба онҳо дар инкишофи хислатҳои қавии шахсият, иродаи устувор ва нотарсӣ аз мушкилот кӯмак кунад.
Дар айни замон, баскетбол инчунин варзишест, ки кори дастаҷамъиро талаб мекунад. Кӯдакон метавонанд эҳсоси эҳтироми коллективиро инкишоф диҳанд, ягонагиро омӯзанд ва ба муттаҳидӣ таъкид кунанд. Мушоҳида мешавад, ки баскетбол ба шахсияти наврасон таъсири назаррас мерасонад.
Ношир:
Вақти нашр: 19 июли соли 2024
