Дар наврасон аввал ба баскетбол муҳаббат пайдо карда, ба воситаи бозиҳо шавқу рағбати онҳоро ба он мепарваранд. Дар синни 3-4-солагӣ мо метавонем бо бозии тӯб шавқи кӯдаконро ба баскетбол зиёд кунем. Дар синни 5-6-солагӣ метавон машқҳои оддии баскетболро гирад.
НБА ва баскетболи амрикоӣ дорои лигаҳои олии баскетбол дар ҷаҳон ва системаҳои пешрафта ва баркамолтарин баскетбол мебошанд. Дар омузиши мактабхо бисьёр тачрибахое хастанд, ки мо аз онхо меомузем. Бо вуҷуди ин, дар соли 2016, Дастурамал оид ба баскетболи ҷавонони НБА қатъиян тавсия дод, ки касбияти баскетболи наврасонро то синни 14-солагӣ ба таъхир гузорад. Дар мақола ба таври возеҳ қайд карда мешавад, ки то ҳол мавҷуд набудани дастурҳои стандартии рақобати солим ва устувор оид ба баскетболи ҷавонон. Ҳарчанд ин маънои кам кардан ё ҳатто лағв кардани бозиҳои баскетболбозии наврасонро надорад, аммо ба таври возеҳ гувоҳӣ медиҳад, ки барвақт касбият ва индустрикунонии баскетболи наврасон шарти зарурӣ барои баромади бозигарони элита нест ва ҳатто метавонад таъсири манфӣ дошта бошад. Пас волидайн низ бояд бидонанд, ки ба фарзандонашон барвақт ба “баскетбол машқ кунанд” интихоби хубе барои рушди дарозмуддати онҳо нест ва барвақт таъкид кардани рақобат ва муваффақият як мушкили умдаи варзиши ҷавонон аст.
Бо ин мақсад, Дастурҳои баскетболи ҷавонони НБА барои бозигарони 4-14-сола омӯзиши касбӣ, истироҳат ва вақти бозӣро мутобиқ карда, саломатӣ, позитивӣ ва лаззати онҳоро таъмин намуда, ба онҳо имкон медиҳад, ки аз баскетбол лаззат баранд ва таҷрибаи рақобати худро афзоиш диҳанд. НБА ва баскетболи амрикоӣ ӯҳдадор шудаанд, ки муҳити баскетболи ҷавононро ташаккул дода, ба саломатӣ ва хушбахтии варзишгарони ҷавон аз лаззат бурдан аз рақобат ва рушди бозӣ афзалият диҳанд.
Илова бар ин, шабакаи маъруфи хабарии Foxnews як қатор мақолаҳо дар бораи мундариҷаи Роҳнамо нашр кардааст, аз ҷумла "Ҷароҳатҳо ва хастагӣ дар натиҷаи тахассусӣ ва аз ҳад зиёд машқ дар варзиши кӯдакон", "Бештар ва бештари наврасони бейсболбозони наврас аз ҷарроҳии оринҷ мегузаранд" ва "Ҷароҳатҳои таъҷилии педиатрии варзишӣ". Мақолаҳои сершумор падидаҳоеро ба мисли "рақобати зичии баланд" баррасӣ кардаанд, ки тренерҳои ибтидоиро водор мекунанд, ки курсҳои омӯзишӣ ва ташкили мусобиқаҳоро аз нав дида бароянд.
Пас, аз кадом синну сол ба омӯзиши баскетбол шурӯъ кардан мувофиқ аст? Ҷавоби JrNBA 4-6 сола аст. Аз ин рӯ, Эътилофи рушди варзиши ҷавонони Тианченг Шуанлонг ба таҷрибаи аълои хориҷӣ такя намуда, онро бо вазъи воқеии баскетбол дар Чин муттаҳид намуда, ягона системаи пешрафтаи таълимро дар Чин эҷод кардааст. Вай аввалин шуда таълими баскетболбозони чавононро ба чор усули пешкадам таксим карда, тачрибаи пеш-кадамро бо детальхои махаллй мутта-хид намуда, шавку хавасро ба «омух-тани баскетбол» хамчун мархалаи якум ва «тачрибаи баскетбол»-ро дар мусобикахои мусобика хамчун мархалаи дуйум парварад. Он минбаъд такмил дода, онро ба чор шеваи пешрафта тақсим кард ва ба ин васила системаи мувофиқтарини таълими баскетболро барои кӯдакони чинӣ фароҳам овард.
Баръакси дигар муассисаҳои таълимии баскетболи ибтидоии ватанӣ, «Динамик Баскетбол» машқҳои мусиқӣ, баскетбол ва фитнессро барои кӯдакони то 6-сола пурра муттаҳид мекунад. Тавассути амалҳо, аз қабили зарба задан, дриблинг, гузариш ва партофтани тӯб, он маҳорати тӯббозии кӯдаконро инкишоф медиҳад ва ҳамзамон ҳисси ритм ва ҳамоҳангсозии ҷисмонии онҳоро амалӣ мекунад. Тавассути ин ҳолати шавқовар, он шавқи баскетбол ва малакаҳои асосии баскетболро барои кӯдакони синни томактабӣ инкишоф медиҳад, ба ҳадафи "омӯхтани баскетбол" ноил мешавад ва пешгирӣ кардани шавқу рағбати кӯдаконро аз "амали баскетбол" ва рақобати утилитарӣ дар синни барвақтӣ гум мекунад.
Вақте ки кӯдакон то 6-8 солагӣ калон мешаванд, гузариш ба «баскетболбозӣ» махсусан муҳим мешавад. Чӣ гуна кӯмак кардан ба кӯдакон дар гузаштан аз шавқу ҳавасҳо ба омӯзиши мунтазам ва мақсаднок дар ин қисмат аст. Аз нуқтаи назари синну соли физиологӣ, ин гурӯҳи синну сол барои кӯдакон аз кӯдакӣ то наврасӣ низ як давраи муҳим аст. Омузиши спортй ва баскетбол на танхо барои муътадил гардондани махорати онхо ва мустахкам намудани махорати онхо, балки тарбияи асосии инкишофи психологии онхо низ мебошад.
Кӯдакони аз 9-сола боло аллакай ба марҳилаи тамрини наврасон ворид шудаанд ва маҳз ҳамин синну сол аст, ки воқеан ба «машқи баскетбол» шурӯъ мекунад. Мисли баскетболи кампус дар Иёлоти Муттаҳида, "Тренинги ҷавонони Шияо" як баскетболи маҳаллии шаҳраки ибтидоӣ ва миёнаи Чинро тавассути мактабҳои муштарак эҷод кардааст ва ба сохтори аълои дастаи системаи таълими ҷавонони Испания такя кардааст. Ҳамчун яке аз қавитарин дастаҳои баскетбол дар ҷаҳон, ба истиснои Иёлоти Муттаҳида, системаи таълимии клубҳои наврасони Испания калиди муваффақияти онҳост. Омӯзиши ҷавонони испанӣ тақрибан ҳамаи истеъдодҳои барҷастаи 12-22 сола дар Испанияро дар бар мегирад, ки онҳо зина ба зина омӯзиш ва пешбарӣ карда мешаванд. Усул бо тамғаи қавии омӯзиши футболи ҷавонон наслҳои бозигарони аълоро барои барзаговҳо таъмин кардааст.
Таъсир ба зеҳни наврасон
Дар айёми наврасӣ кӯдакон дар авҷи афзоиш ва рушди худ қарор доранд ва зеҳни онҳо низ дар ин давра ба марҳилаи камолоти рушд ворид мешавад. Баскетбол ба рушди зеҳнии наврасон таъсири муайяни судманд мерасонад. Ҳангоми бозӣ кардани баскетбол кӯдакон дар марҳилаи хеле фаъоли тафаккур қарор доранд ва дар майдони баскетбол доимо тағйирёбанда, зуд ва хеле ноустувор будан метавонанд қобилияти мутобиқшавӣ дар ҷои онҳоро ҳавасманд кунанд.
Малакаҳои моторӣ асосан тавассути ҳамоҳангсозии системаи асаб ва бофтаи мушакҳои скелетӣ ба даст оварда мешаванд. Хотира, тафаккур, идрок, тасаввурот на танхо зухуроти системаи асаб, балки роххои инкишофи интеллект хам мебошад. Вақте ки наврасон ба баскетбол машғул мешаванд, бо таҳкими пайваста ва маҳорати маҳорати худ тафаккури онҳо низ инкишоф ва чолоктар мешавад.
Баъзе волидайн шояд бовар кунанд, ки баскетбол метавонад ба синфҳои фарзандонашон таъсир расонад, аммо ин як фикри яктарафа аст. То он даме, ки он метавонад ба кӯдакон дар фаҳмидани мувозинати байни кор ва истироҳат кӯмак кунад, он метавонад воқеан ба рушди зеҳнии онҳо беҳтар мусоидат кунад ва тамаркузи онҳоро беҳтар созад.
Таъсири ҷисмонӣ ба наврасон
Баскетбол аз варзишгарон омодагии баланди ҷисмониро талаб мекунад. Давраи наврасӣ марҳилаи инкишофи скелетҳои кӯдакон аст ва машқ кардани чандирӣ ва чандирӣ дар баскетбол метавонад барои ба воя расидани бадани кӯдакон кӯмаки зиёд расонад. Баскетбол инчунин метавонад тобоварии кӯдакон ва қудрати таркандаро истифода барад.
Баъзе кӯдакон пас аз таҳсил дар муддати тӯлонӣ метавонанд хастагӣ, дарди пушт ва як қатор мушкилоти ҷисмониро эҳсос кунанд. Машгул шудан ба машгулиятхои мувофики баскетбол ба саломатии наврасон таъсири судманд ва безарар мерасонад.
Таъсир ба шахсияти наврасон
Баскетбол як варзиши рақобатпазир аст. Дар бозиҳои баскетбол кӯдакон бо рақобат, муваффақият ё нокомӣ рӯ ба рӯ мешаванд, ки ин метавонад ба онҳо хислатҳои қавӣ, иродаи қавӣ ва нотарсӣ аз мушкилотро инкишоф диҳад.
Дар баробари ин, баскетбол низ як намуди варзишест, ки кори дастаҷамъиро талаб мекунад. Кӯдакон метавонанд ҳисси шарафи коллективиро инкишоф диҳанд, ягонагӣ омӯзанд ва муттаҳидро таъкид кунанд. Мумкин аст, ки баскетбол ба шахсияти наврасон таъсири калон мерасонад.
Ношир:
Вақти фиристодан: июл-19-2024
