COVID-19 இன் போது குழந்தைகள் பாதுகாப்பாக உடற்பயிற்சி செய்வதை உறுதி செய்ய AAP வழிகாட்டுதலை வெளியிடுகிறது

COVID-19 வழக்குகளின் எண்ணிக்கை தொடர்ந்து அதிகரித்து வருவதோடு, பள்ளிக்கு திரும்புவது பற்றிய விவாதம் தொடர்ந்து தீவிரமடைந்து வருவதால், மற்றொரு கேள்வி எஞ்சியுள்ளது: குழந்தைகள் விளையாட்டுகளில் பங்கேற்கும்போது அவர்களைப் பாதுகாக்க என்ன நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்?

aap-logo-2017-cine

உடற்பயிற்சி செய்யும் போது எவ்வாறு பாதுகாப்பாக இருக்க வேண்டும் என்பது குறித்து குழந்தைகளுக்கு அறிவுறுத்துவதற்காக அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் பீடியாட்ரிக்ஸ் இடைக்கால வழிகாட்டுதல்களை வெளியிட்டுள்ளது

சிறந்த உடல் தகுதி, சகாக்களுடன் சமூக தொடர்பு, மற்றும் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி உள்ளிட்ட விளையாட்டுகளிலிருந்து குழந்தைகள் பெறும் பல நன்மைகளை வழிகாட்டி வலியுறுத்துகிறது. COVID-19 பற்றிய தற்போதைய தகவல்கள் குழந்தைகள் பெரியவர்களை விட குறைவாகவே பாதிக்கப்படுகின்றன என்பதைக் காட்டுகின்றன, மேலும் அவர்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது, ​​அவர்களின் போக்கு பொதுவாக லேசானது. விளையாட்டுகளில் பங்கேற்பது குழந்தைகள் குடும்ப உறுப்பினர்கள் அல்லது குழந்தைகளுக்கு பயிற்சியளிக்கும் பெரியவர்களுக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் அபாயத்தை ஏற்படுத்துகிறது. குழந்தைக்கு அறிகுறிகள் இருந்தால் அல்லது COVID-19 க்கு ஆளாகியிருப்பதாக அறியப்படாவிட்டால், விளையாட்டில் பங்கேற்பதற்கு முன்பு ஒரு குழந்தையை COVID-19 க்கு சோதிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

சிறந்த-ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்-பாய்கள்

எந்தவொரு தன்னார்வலரும், பயிற்சியாளரும், அதிகாரியும் அல்லது பார்வையாளரும் முகமூடி அணிய வேண்டும். விளையாட்டு வசதிகளுக்குள் நுழையும்போது அல்லது வெளியேறும்போது அனைவரும் முகமூடி அணிய வேண்டும். விளையாட்டு வீரர்கள் ஓரங்கட்டப்படும்போது அல்லது கடுமையான உடற்பயிற்சியின் போது முகமூடிகளை அணிய வேண்டும். கடுமையான உடற்பயிற்சி, நீச்சல் மற்றும் பிற நீர் நடவடிக்கைகள் அல்லது மூடிமறைப்பு ஆகியவை கண்பார்வைக்கு இடையூறு விளைவிக்கும் அல்லது உபகரணங்களால் (ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் போன்றவை) பிடிக்கப்படக்கூடிய செயல்களின் போது முகமூடிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

61kKF1-7NL._SL1200_-e1569314022578

மேலும், குழந்தைகள் வீட்டில் உடற்பயிற்சி செய்ய சில ஜிம்னாஸ்டிக் கருவிகளை வாங்கலாம். குழந்தைகள் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பார்கள், ஜிம்னாஸ்டிக் பேலன்ஸ் பீம் அல்லது இணையான பார்கள், ஆரோக்கியமாக இருக்க வீட்டில் பயிற்சி செய்யுங்கள்.

微 信 截图 _20200821154743

குழந்தை விளையாட்டு வீரர்கள் COVID-19 இன் அறிகுறிகளைக் காட்டினால், அவர்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட தனிமைப்படுத்தப்பட்ட காலத்திற்குப் பிறகு எந்தவொரு பயிற்சி அல்லது போட்டிகளிலும் பங்கேற்கக்கூடாது. சோதனை முடிவு நேர்மறையானதாக இருந்தால், எந்தவொரு தொடர்பு தடமறிதல் ஒப்பந்தத்தையும் தொடங்க குழு அதிகாரிகள் மற்றும் உள்ளூர் சுகாதாரத் துறையைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

 

 


இடுகை நேரம்: ஆகஸ்ட் -21-2020