Litaba - Nadal o phatlalatsa ho kgutlela tlholisanong mathoasong a selemo se tlang!

Nadal o phatlalatsa ho kgutlela tlholisanong mathoasong a selemo se tlang!

Nadal, naleli ea tenese ea Spain, o phatlalalitse mecheng ea hae ea litaba tsa sechaba hore o tla khutlela lebaleng mathoasong a selemo se tlang. Litaba tsena li thabisitse balateli ba tenese lefatšeng ka bophara.

Nadal o ile a beha video mecheng ea hae ea litaba tsa sechaba, moo a ileng a re boemo ba hae ba 'mele bo ntlafetse haholo le hore o se a loketse ho khutlela lebaleng. Nadal o boetse a re o labalabela ho nka karolo papaling hape 'me o tla etsa sohle se matleng a hae ho fa balateli lipapali tse ntle.
Nadal ke sebapali sa tenese se hlomphehang haholo se hapileng dihlooho tse ngata tsa Grand Slam nakong ya mosebetsi wa hae mme ke e mong wa libapali tse kgolo ka ho fetisisa historing ya tenese. Ho kgutla ha hae ke ditaba tse monate bakeng sa lefatshe la tenese, mme ke dumela hore balatedi ba hae le bona ba tla lebella tshebetso ya hae ka tjantjello. Ea haeho khutla ho tla kenya matla a macha lefatšeng la tenese le ho tlisa lipapali tse monate ho balateli. Re labalabela ts'ebetso e ntle ea Nadal lebaleng 'me re lumela hore o tla tsoela pele ho iketsetsa khanya.!

图片1 

 

Ka ntshetsopele e tswelang pele le botumo ba tenese, batho ba bangata ba ntse ba ela hloko le ho nka karolo papading ena. Jwalo ka papadi ya mmele oohle, tenese ha e kgone ho ikoetlisa mmele feela, empa hape e ka ntlafatsa ho hokahana le ho tenyetseha ha mmele. Ka nako e ts'oanang, tenese e boetse e na le botsoalle haholo mme e dumella batho ho etsa metswalle e mengata.

Leha ho le jwalo, ho batho ba bang, tenese e ka ba matla haholo mme ya ba matla haholo hore ba ka e tlwaela. Nakong ena, tenese ya ho palama ka seketsoana, e le papadi e ntjha, e ile ya qala ho kena butle-butle tshimong ya pono ya batho.

Tenese ea paddle ke papali e tšoanang le tenese, empa e sebelisa rakete le bolo e khethehileng e nyane ka boholo le boima ho feta tenese. Ha e bapisoa le tenese, tenese ea paddle ke papali e matla haholo 'me e loketse batho ba lilemo tsohle.

 图片2

 

Lebala la tenese la paddle le pota-potiloe ke mabota a khalase le terata ea tšepe. Lebala le bolelele ba limithara tse 20, bophara ba limithara tse 10 le bophahamo ba limithara tse 4. Sebaka sa lona se ka tlase ho karolo ea boraro ea lebala la tenese. Melao ea tenese ea paddle e tšoana le ea tenese. Phapang e kholo ke hore paddle tennis e sebelisa sejo se ka tlas'a letsoho 'me hangata e bapaloa ka batho ba babeli.

 图片3

 

Ha ho bapisoa le tenese, paddle tennis ha e hloke matla a mangata, ebile ha e hloke ho matha ho ea pele le morao. Ho otla ka nepo, ho khutlela morao ka bohlale, moeli o tlase, le matla a nepahetseng e se e le e 'ngoe ea lintho tse thabisang tsa paddle tennis. E tšoana le lipapali tse sa tsoa ratoa tse kang Frisbee le bolo ea maoto ea folakha. E mosa haholo ho ba qalang 'me e na le tšebelisano-'moho e matla sechabeng.

图片4

 

Matsatsing ana, tenese ea paddle e ntse e tuma haholo, 'me hape ke sehlahisoa sa LDK sa hajoale se seholo.Onyehelo e sa feleng, ho kenyeletsoa le lisebelisoa tse felletseng bakeng sa lekhotla.

Lebala la tenese la Panoramic Paddle le rekisoang haholo la LDKe-na le tse latelangLikaroloana:

1. Khalase e nang le tšireletso e tiisitsoeng

2. Sebopeho sa phaephe ea tšepe e entsoeng ka mabone ea boleng bo holimo, e nang le phofo ea kantle e thibelang asiti, e thibelang metsinting

3. Kenyelletsa Sete ea Tennis Post le sistimi ea mabone

4. Kenya joang ba maiketsetso ba boleng bo holimo

LDK hape na le meralo e mengata le lisebelisoa tse ling tsa lipapali bakeng sa khetho !

图片17

mantsoe a bohlokoa: padel, lebala la padel, lebala la tenese la padel, lebala la padel le nang le sekoahelo sa marulelo

  • E fetileng:
  • E 'ngoe:

  • Mohatisi:
    Nako ea poso: Tshitwe-08-2023