Novi svetovni prvak gimnastične ekipe: Svetovno prvenstvo pomeni nov začetek

Novi svetovni prvak gimnastične ekipe: Svetovno prvenstvo pomeni novo

začetek

»Zmaga na svetovnem prvenstvu pomeni nov začetek,« je dejal Hu Xuwei. Decembra 2021 je bil 24-letni Hu Xuwei na seznamu svetovnih prvakov državne gimnastične reprezentance. Na svetovnem prvenstvu v Kitakjušuju na Japonskem je Hu Xuwei osvojil dve zlati medalji na bradlji in vzporednih palicah ter postal edini dvojni prvak v tej disciplini. V tekmovanju na bradlji je Hu Xuwei v finalu povečal težavnost in premagal številne mojstre, vključno z domačinko Hashimoto Daiki. Hu Xuweijev čas na seznamu lahko imenujemo bleščeč, a solze, znoj in trdo delo, ki stojijo za njim, so malo znani.

Med letoma 2017 in 2021 je Hu Xuwei doživel več padcev in poškodb. Zaradi teh težkih izkušenj se je Hu Xuwei odločil za​​upokojitev. S spodbudo trenerja Zheng Haoja in lastno vztrajnostjo je najprej osvojil zlato medaljo na palici na državnih igrah v Shaanxiju, končno pa je uspel preboj na svetovnem prvenstvu.

Ko gre za napredek in rast na svetovnem prvenstvu, Hu Xuwei pripisuje zasluge svoji mentalni zrelosti. »Prva je, da se naučimo umiriti.« Dejal je, da je v preteklosti, če na treningu ni dobro vadil, vadil, dokler se ni počutil dobro. Ko se je počutil dobro, je bilo njegovo telo preobremenjeno in ni moglo prenesti nadaljnjega treninga. Po drugi strani pa se je začel osredotočati na podrobnosti, jih dopolnjevati glede na situacijo treninga pri prehranjevanju in se posvetiti igri. »Vstopil sem v zelo osredotočeno stanje, v katerem je vsak gib zelo jasen in čutim, da imam nadzor nad sabo,« je dejal Hu Xuwei.

Na tekmovanjih v vajah na bradlji in vzporednih palicah na svetovnem prvenstvu je Hu Xuwei v finalu dvignil težavnost, uporabljena težavnost pa je bila prvič uporabljena na tekmovanju, celoten sklop gibov pa je bil oblikovan po državnih igrah Shaanxi. Takrat je bilo le dva tedna pred začetkom svetovnega prvenstva. V kratkem času sem se seznanil s celotnim sklopom gibov in na tekmovanju dobro igral, zahvaljujoč Hu Xuweijevi "metodi miselnega treninga". "Vsakič, ko vadite gibanje, se bo vsaka podrobnost neštetokrat vadi v vaših mislih." Po Hu Xuweijevem mnenju je najpomembnejši miselni trening.

Letos je Zheng Hao že deseto leto s Hu Xuweijem. Priča je zrelosti Hu Xuweijevega uma. »Ko je bil otrok, je bil zelo dober v treningu, a ko je bil starejši, se je po določenem času utrudil.« Zheng Hao je dejal: »Ko je bil otrok, je za vadbo uporabljal le telo, zdaj pa za vadbo uporablja svoje možgane. Ko je utrujen, so utrujeni tudi njegovi možgani.«

Od »sposobnosti vadbe« do »nesposobnosti vadbe«, od »vadbe s telesom« do »vadbe z umom«, od tekmovanja s samim seboj do učenja spuščanja, vse to ponazarja Hu Xuweijevo rast in zrelost. Pravzaprav se njegova zrelost odraža tudi v njegovem odnosu do neuspehov in dosežkov. Kljub dvema zlatima medaljama na svetovnih prvenstvih je Hu Xuwei ohranil mirnost: »Zelo mirno je, po odhodu s stopničk je že 'nič'. Dal mi je le višjo platformo za nov začetek. Iz lastnih izkušenj vem, da sem imel nekaj neuspehov, a zaradi teh neuspehov sem utrdil svoje osnovne spretnosti in imam več težavnostnih rezerv.«

Hu Xuwei verjame, da je bilo leto 2021 najboljše leto v njegovi športni karieri doslej. Letos se ne obremenjuje več z dobički in porazi, temveč se osredotoča na akcijo in uspešnost. »Ko greš gor, veš, da ne boš spodletel.« Hu Xuwei verjame, da ima v novem ciklu še vedno potencial za nadaljnje izboljšanje. Po svetovnem prvenstvu se je brez večjega okrevanja lotil zimskih treningov. Kot vsestranski atlet so poškodbe stopal vedno omejevale njegovo uspešnost v disciplinah, ki »intenzivno obremenjujejo stopala«, kot so preskoki in vaje na parterju. V novem ciklu se bo poleg preskokov, vzporednih palic in konjev z ročaji, v katerih je dober, osredotočil tudi na krepitev preskoka. Da bi dosegel preboj v preskoku, je Hu Xuwei začel trenirati, da bi levo nogo, ki je bila poškodovana, zamenjal z desno.

Na slovesnosti ob uvrstitvi na seznam je Hu Xuwei vzel ven pesem, ki jo je napisal, ko je bil pred tremi leti v težavah. Zheng Haovo ime je razstavil, ga skril v pesem in ga takoj dal Zheng Hau. Hu Xuwei je bil še vedno ganjen in je napisal pesem zase. Upa, da bo čez tri leta spet na seznamu kot olimpijski prvak. Takrat bo vzel ven pesem, ki jo je napisal zase pred tremi leti.