Ali se bradlje na dvovisinski palici prilagajajo vsakemu telovadcu posebej? Bradlje na dvovisinski palici omogočajo prilagajanje razdalje med njimi glede na telovadčevo velikost.
I. Definicija in sestava gimnastičnih dvovisinskih bradelj
Definicija:Gimnastika na dvovisinskem drogu je pomembna disciplina v ženski umetniški gimnastiki, ki jo sestavljata en visok in en nizek drog. Razdalja med drogovoma se lahko prilagodi potrebam različnih športnikov in pravilom tekmovanja.
Sestava:Naprava je sestavljena iz dveh vodoravnih palic. Spodnja palica je visoka od 130 do 160 centimetrov, visoka pa od 190 do 240 centimetrov. Palice imajo ovalen prečni prerez, z dolgim premerom 5 centimetrov in kratkim premerom 4 centimetre. Izdelane so iz steklenih vlaken z leseno površino, kar zagotavlja elastičnost in vzdržljivost.
II. Izvor in razvoj gimnastike na dvovisinskem bradlju
Izvor:Gimnastika na dvovisinskih palicah je nastala konec 19. stoletja. Sprva so tako moški kot ženske uporabljali iste vzporedne palice. Da bi bolje ustrezale telesnim značilnostim športnic in zmanjšale obremenitev zgornjega dela telesa, je bila ena palica dvignjena in je tvorila dvovisinske palice.
Razvoj:Dvovisoka bradlja je bila uradno uvedena kot olimpijska disciplina na olimpijskih igrah leta 1952 v Helsinkih. Sčasoma so se tehnične zahteve znatno razvile. Od preprostih zamahov in visečih gibov do kompleksnih elementov, kot so zanke, obrati in izpusti v zraku, je šport nenehno povečeval svojo težavnost in umetnost.
III. Tehnične značilnosti gimnastike na dvovisinskem drogu
Vrste gibanja:Rutine vključujejo zamahe, spuščanja, prehode med palicami, stoje na rokah, kroge (npr. stalder in prosti krogi s kolki) in seskoke (npr. preskoke in zasuke). Športniki morajo izvajati tekoče kombinacije, da pokažejo tehnično mojstrstvo in umetniški izraz.
Fizične zahteve:Šport od športnikov zahteva, da izkoristijo zagon in nadzor telesa za nemoteno izvajanje gibov, pri čemer se izogibajo premorom ali dodatnim oporam. Moč, hitrost, agilnost in koordinacija so bistvenega pomena.
Spektakel: Zaradi visokih izpustov in zapletenih prehodov so dvovisinske palice eden najbolj vizualno privlačnih dogodkov v gimnastiki.
IV. Tekmovalna pravila za dvovisinske palice
Rutinska sestava:Športniki morajo izvesti vnaprej koreografirano rutino, ki združuje zahtevane elemente (npr. prehode, elemente leta in seskoke) v določenem vrstnem redu.
Merila za točkovanje:Ocene temeljijo na težavnosti (D) in izvedbi (E). Ocena D odraža kompleksnost elementov, medtem ko ocena E (do 10,0) ocenjuje natančnost, formo in umetnost. Kazni za padce ali napake se odštejejo od skupnega seštevka.
V. Pomembni športniki in dosežki
Legendarni telovadci, kot so Ma Yanhong (prvi kitajski svetovni prvak na dvovisinski bradlji, 1979), Lu Li (olimpijski zlati medalist leta 1992) in He Kexin (olimpijski prvak leta 2008 in 2012), so dvignili tehnične standarde športa in ga naredili priljubljenega po vsem svetu.
Založnik:
Čas objave: 28. april 2025
