جيئن ته COVID-19 ڪيسن جو تعداد وڌندو پيو وڃي ۽ اسڪول واپس اچڻ بابت بحث تيز ٿيندو پيو وڃي، هڪ ٻيو سوال باقي رهي ٿو: جڏهن ٻار راندين ۾ حصو وٺندا آهن ته انهن جي حفاظت لاءِ ڪهڙا اپاءَ ورتا وڃن؟
آمريڪي اڪيڊمي آف پيڊياٽرڪڪس ٻارن کي ورزش دوران محفوظ رهڻ جي هدايت لاءِ عبوري هدايتون جاري ڪيون آهن:
هي گائيڊ ٻارن کي راندين مان حاصل ٿيندڙ ڪيترن ئي فائدن تي زور ڏئي ٿو، جن ۾ بهتر جسماني تندرستي، ساٿين سان سماجي رابطو، ۽ ترقي ۽ واڌ ويجهه شامل آهن. COVID-19 بابت موجوده معلومات ڏيکاري ٿي ته ٻار بالغن جي ڀيٽ ۾ گهٽ متاثر ٿين ٿا، ۽ جڏهن اهي بيمار هوندا آهن، ته انهن جو طريقو عام طور تي نرم هوندو آهي. راندين ۾ حصو وٺڻ سان اهو خطرو پيدا ٿئي ٿو ته ٻار خاندان جي ميمبرن يا بالغن کي متاثر ڪري سگهن ٿا جيڪي ٻارن کي تربيت ڏئي رهيا آهن. في الحال راندين ۾ حصو وٺڻ کان اڳ ٻار کي COVID-19 لاءِ ٽيسٽ ڪرڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي جيستائين ٻار ۾ علامتون نه هجن يا اهو معلوم نه هجي ته هو COVID-19 جي سامهون آيو آهي.
ڪنهن به رضاڪار، ڪوچ، آفيسر يا تماشائي کي ماسڪ پائڻ گهرجي. راندين جي سهولتن ۾ داخل ٿيڻ يا نڪرڻ وقت هر ڪنهن کي ماسڪ پائڻ گهرجي. رانديگرن کي ماسڪ پائڻ گهرجن جڏهن اهي پاسي تي هجن يا سخت ورزش دوران. سخت ورزش، ترڻ ۽ ٻين پاڻي جي سرگرمين دوران، يا اهڙين سرگرمين دوران جتي ڍڪڻ اکين ۾ رڪاوٽ وجهي سگهي ٿو يا سامان (جهڙوڪ جمناسٽڪ) ۾ پڪڙي سگهي ٿو، ماسڪ استعمال نه ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي.
ان کان علاوه، توهان ٻارن لاءِ گهر ۾ ورزش ڪرڻ لاءِ ڪجهه جمناسٽڪ سامان خريد ڪري سگهو ٿا. ٻارن لاءِ جمناسٽڪ بار، جمناسٽڪ بيلنس بيم يا متوازي بار، صحتمند رهڻ لاءِ گهر ۾ مشق ڪريو.
جيڪڏهن ٻار رانديگر COVID-19 جون نشانيون ڏيکارين ٿا، ته انهن کي سفارش ڪيل آئسوليشن جي مدت کان پوءِ ڪنهن به مشق يا مقابلي ۾ حصو نه وٺڻ گهرجي. جيڪڏهن ٽيسٽ جو نتيجو مثبت آهي، ته ٽيم جي عملدارن ۽ مقامي صحت کاتي سان رابطو ڪيو وڃي ته جيئن ڪنهن به رابطي جي ڳولا جو معاهدو شروع ڪري سگهجي.
ناشر:
پوسٽ جو وقت: آگسٽ-21-2020
