ИграФутбол Мало того, что дети укрепляют свою физическую подготовку, развивать позитивные качества, быть смелыми в борьбе, а не бояться неудач, но также облегчают им вступить в престижные университеты со своими футбольными навыками. В настоящее время многие родители начинают менять свое мышление и хотят, чтобы их дети рано проходили футбольные тренировки, но в каком возрасте дети лучше начинать практиковать футбол? Что мне практиковать? Должен ли я практиковать свои навыки? Какие методы должны и не должны практиковаться?
В настоящее время есть некоторые общие проблемы, связанные с футбольным обучением детей:
1. Без детских футбольных тренировок нет обучения молодежи. Если есть, обученные спортсмены - это игроки без навыков.
2. Люди, которые не занимались детскими футбольными тренировками, не понимают, как культивировать детский футбол, независимо от того, насколько хорошо известна тренировка или насколько престижна тренерская команда. Они не знают, как развивать детский футбол.
3. Люди, которые раньше не играли в футбол, не могут научить других играть.
Сколько там упражнений для ног?
Как подходить, шаг и стоять твердо?
Какую часть мяча он трогает?
Какой мяч выгнан?
Тренер даже не понимает этого сам, что вы используете, чтобы преподавать детей?
Что касается таких методов, как дриблинг, прохождение и получение во время движения, стрельба, перехват и направление мяча, вы даже не знаете их самостоятельно, или вы можете не знать их на полпути. Как вы можете научить своих детей?
4. Терпение, любовь, самоотверженность, ответственность и способность играть в футбол - это квалификация, чтобы научить детей играть. В противном случае, используя грубые и взрывные методы, Ян Ке накажет детей, а не убедить их в навыках преподавания, заставляя их бояться вас, а не убедить их вам, не является хорошим способом обучения игроков.
В настоящее время, с сильным продвижением национальной политики, футбол в кампусе стал самой обеспокоенной спортивной деятельностью в кампусе спорта. Игра в футбол не только помогает детям укрепить свою физическую подготовку, развивать позитивные качества, быть смелыми в борьбе и не бояться неудач, но и позволяет им легко попасть в престижные университеты в 985 и 211 университетах со своимиФутболнавыки. Многие родители начинают менять свое мышление и хотят, чтобы их дети рано получали футбольные тренировки. Поэтому каждый должен понять некоторые основные проблемы:
В каком возрасте лучше для того, чтобы дети начали учиться играть в футбол?
Какой мяч должен использовать дети?
Какое время лучше всего улучшить технологии?
В каком возрасте лучше иметь контакт с мячом
Годы практики доказали, что начать касаться мяча в возрасте 5 или 6 лет лучше. Так называемая «начало работы с играми»-это обмануть мирян (можно играть в игры зимой для занятий). 5. В возрасте 6 лет дети начинают играть со своими внутренними подошвами, арками и различными элементами управления мячом. Они одинаковы каждый день, и после 3-4 лет технической подготовки они уходят от не зная, как играть, и, наконец, имеют полную уверенность, играя с сотнями или даже тысячами мячей. На практике я не сталкивался с ни одного ребенка, который устал от практики. Напротив, все они имеют определенное чувство достижения и больше заинтересованы в футбольной тренировке день за днем.
Какой мяч должен использовать дети для обучения
Я начал тренироваться с 5 или 6 лет, используя номер 3ФутболИ импульс мяча не должен быть слишком сильным. Это облегчает детям играть в футбол, не повредив ноги, не опасаясь мяча, особенно в холодную зиму.
После двух или трех лет обучения в работе ног другие могут переходить от третьего мяча к четвертому мячу, но, конечно, мяч более мощный.
После 5 лет обучения, когда игрокам 10 или 11 лет, они уже прошли от 5 до 6 лет базовой технической подготовки. Рекомендуется использовать мяч номер 4, который почти так же силен, как и мяч игры.
Когда лучше всего улучшить технологии
5. В возрасте 6 лет я начал получать официальное обучение и практиковался в течение 6-8 лет. Мне уже около 13 лет. В настоящее время мне нужно укрепить обучение навыков быстрого преобразования и упростить сложные методы и обучение; Упростить методы и повторить их неоднократно; В процессе повторной практики игроки, которые приложили усилия и практику, определенно выиграют.
Когда он находится в соревнованиях, его способность быстро применять технологии и скорость изменений значительно ускоряется. Многие члены команды достигли почти необитаемого уровня автоматизации.
Обучение основных навыков в детскихФутболэто процесс взаимодействия каждой ссылки. Без предыдущей ссылки нет следующей ссылки. Время практики базовых навыков составляет от 8 до 10 лет. Если в ближайшие 10 лет не будет накопления базовых навыков, в взрослом возрасте не будет никаких навыков.
Обратите внимание, что до 15 лет дети не практикуют три вещи:
Только практикуйте людей, а не целое;
Только комбинируя методы тренировок с мячом, не пробежав 400 метров один раз, не практикуя силу с весами (для зимней тренировки, игрок около 15 лет может практиковать только прыжки с лягушками, наполовину приседание вверх, а также талию и силу брюшной полости примерно в 9 раз. Однако каждый раз, когда они совершают 7-9 прыжков, наполовину приседание в возрасте до 4 раза, каждая погрузка в 4 раза в возрасте до 25 раз.
Не практикует устойчивую специализированную долговечность. Например, 3000 -метровый бег, 3000 -метровая переменная скорость, бег по поводу работы по поводу работы и т. Д. Все долговечности объединяются с мячом для прерывистых упражнений по дриблингу.
Детское обучение имеет незабываемую цель
Обучение детейФутболНавыки всегда придерживаются принципа только практики индивидуальных навыков. Без личной технической поддержки не может быть тактического обучения. Если некоторые тренеры хотят показать свои способности и настаивать на практике тактики, они просто проходят через движения и не имеют существенного эффекта (за исключением тех, кто вошел в профессиональную команду после 14 лет). Если вы хотите улучшить тактическое осознание игроков, вы можете остановиться и играть во время игры, указывая, как бежать, пройти и стоять.
Обратите внимание, что обучение детских футбольных навыков должно сосредоточиться на следующих упражнениях:
Техническая практика, сосредоточенная на дриблинге и контроле мяча, а также на навыках прохождения и получения, имеет первостепенное значение для обучения навыков детей. Конечно, командные матчи необходимы для каждой тренировки.
Если дети неоднократно устроены для практики стрельбы, это может выглядеть живым, но с небольшим эффектом. Принцип прост: уровень стрельбы зависит от разнообразия и качества освоения изменений в работе ног. Не овладев техникой арочного мяча на задней части ног, за пределами задней части ног и внутри задней части ног невозможно хорошо стрелять, а стрельба также является пустой тратой практики.
Физическая подготовка фокусируется только на ловкости, гибкости и комбинированной скорости мяча.
Давайте снова поговорим о направлении детских игроков
До 15 лет нужно войти в профессиональную лестницу и стремиться войти в национальную молодежную команду; Войти в национальную молодежную команду в возрасте от 16 до 20 лет; В возрасте 22 лет (не равен 23 года) ему нужно войти в национальную олимпийскую команду и стать ключевым игроком в разные периоды времени. Чтобы стать таким игроком, у вас есть возможность принести славу в страну и страну.
Издатель:
Время сообщения: 21-21 июня
