خبرونه
-
د چین د ښځینه والیبال لوبډلې لی ینګ ینګ ۱۵ نمرې ترلاسه کړې او په نړیوال لیګ کې یې د دریو لوبو د بایللو لړۍ پای ته ورسوله.
نیټیز سپورټس د جون په ۳۰مه راپور ورکړ: د ۲۰۲۲ کال د ښځو د والیبال نړیوال لیګ د دریمې اونۍ سیالۍ دوام لري. د بلغاریا په صوفیا کې، د چین ټیم د پولنډ ټیم سره لوبه وکړه او خپلو سیالانو ته یې په مستقیم سیټونو کې ۲۵-۸، ۲۵-۲۳ او ۲۵-۲۰ ماتې ورکړه، چې ټولټال نمرې یې ۳-۰ وې ...نور یی ولوله -
جنګیالي اتلولي وګټله
واریرز اتلولي وګټله د ګولډن سټیټ واریرز د جون په ۱۷مه د بوسټن سیلټیکس په وړاندې د ۱۰۳-۹۰ په بریا سره د NBA فاینل شپږمه لوبه وګټله، ۴-۲ یې د NBA اووم اتلولي وګټله. کري هم خپل لومړی NBA FMVP وګاټه. سیلټیکس په پیل کې رنګ له منځه یوړ، د هغه ګټې په کارولو سره چې دوی یې رامینځته کړې ...نور یی ولوله -
بشپړ پوښښ: د ۲۰۲۲ NBA فاینلونه
سره له دې چې سټیفن کري په پنځمه لوبه کې یوه نادره آف شوټینګ شپه درلوده، انډریو ویګینز د ګولډن سټیټ واریرز د بوسټن سیلټیکس په وړاندې د 104-94 بریا ته د رسیدو لپاره ګام پورته کړ ترڅو د 3-2 لړۍ مخکښ شي. لکه څنګه چې د ډیری خلکو لخوا دمخه وړاندوینه شوې وه، کري پدې لوبه کې خپل پخوانی حالت ته دوام ورنکړ، مګر د ...نور یی ولوله -
د ۲۰۲۲ کال نړیوال جام: ډلې، لوبې، د پیل وختونه، د وروستي ځای او هرڅه چې تاسو ورته اړتیا لرئ پوه شئ
د ۲۰۲۲ کال د فیفا نړیوال جام د فیفا ۲۲م نړیوال جام دی، چې د ۲۰۲۲ کال د نومبر له ۲۱مې څخه د دسمبر تر ۱۸مې پورې په قطر کې ترسره کیږي، دا به د کوویډ-۱۹ له نړیوالې وبا راهیسې لومړۍ لویه سپورتي پیښه وي. دا نړیوال جام د ۲۰۰۲ کال د نړیوال جام راهیسې په آسیا کې دوهم نړیوال جام دی چې په ...نور یی ولوله -
د فوټبال او باسکیټبال سربیره، ایا تاسو دا په زړه پورې لوبه پیژنئ؟
د فوټبال او باسکیټبال سربیره، ایا تاسو دا په زړه پورې لوبه پیژنئ؟ زه باور لرم چې ډیری خلک د "ټیکبال" سره نسبتا نا اشنا دي؟ ۱). ټیکبال څه شی دی؟ ټیکبال په ۲۰۱۲ کال کې په هنګري کې د فوټبال د دریو مینه والو لخوا زیږیدلی و - پخوانی مسلکي لوبغاړی ګابر بولساني، سوداګر جورجي ګیټین، او...نور یی ولوله -
د کور ورزش او تمرین لپاره د چیرلیډینګ میټونه
0 د فوم په سر د دوامدار غالۍ ټاپ سره، دا پورټ ایبل هوم چیر میټونه تاسو ته اجازه درکوي چې په نږدې هر ځای کې خوندي مګر دوامدار تمرین ځایونه رامینځته کړئ. د نصب او کارولو لپاره اسانه، دا لوړ فعالیت چیر میټونه دوامدار او دومره څو اړخیز دي چې موږ وي ...نور یی ولوله -
فوټبال - ځوانان ډیر انرژي ورکوي
فوټبال - ځوانان ډیر انرژي لرونکي کوي اوړی رارسیدلی دی، فوټبال په نړۍ کې ترټولو مشهوره لوبه ده. نفوذ یې یوازې د براعظم سیمې پورې محدود نه دی، بلکې په آسیا، امریکا، آسټرالیا او نورو ځایونو کې د مینه والو لخوا هم هرکلی شوی، نه یوازې د عمر ګروپونو پورې محدود. نو دا یقینا...نور یی ولوله -
د درنې دندې مقناطیسي جم فټنس تجهیزات ټریډمل – صحتمند اوسئ او په شکل کې اوسئ
د درنې دندې مقناطیسي جم فټنس تجهیزات ټریډمل – صحتمند اوسئ او په شکل کې اوسئ یو روغ بدن او یو بشپړ شخصیت د ځان نظم او استقامت څخه جلا کیدونکي ندي. غواړئ ښکلی اوسئ؟ غواړئ د واسکټ لاین ولرئ؟ غواړئ یو بشپړ شخصیت ولرئ؟ غواړئ هر وخت، هرچیرې تمرین وکړئ؟ میګ...نور یی ولوله -
د هوا د تویولو چت — ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو روزنه خوندي او آرامه ده
د هوا د تودولو چت—خپل روزنه خوندي او آرامه کړئ، ډیر او ډیر فعالیتونه په تدریجي ډول د چت څخه جلا کیدونکي دي. عموما، یوازې د یوګا چتونه او سپنج چتونه شتون لري. په هرصورت، دا دوه ډوله چتونه په تدریجي ډول د څو فعاله جمناسټیک چتونو لخوا بدلیږي. https:...نور یی ولوله -
د جمناسټیک ټیم نوی نړیوال اتل: نړیوال اتلولي د یوې نوې پیل معنی لري
د جمناسټیک ټیم نوی نړیوال اتل: د نړۍ اتلولۍ د نوي پیل معنی لري "د نړیوال اتلولۍ ګټل د نوي پیل معنی لري،" هو ژووای وویل. د ۲۰۲۱ کال په دسمبر کې، ۲۴ کلن هو ژووای د ملي جمناسټیک ټیم د نړیوال اتلولۍ په لیست کې و. په نړیوال اتلولۍ کې...نور یی ولوله -
څرخيدونکي بایسکلونه څومره پیاوړي دي؟ د معلوماتو یوه ټولګه تاسو ته وایی ...
سپننګ بایسکلونه څومره پیاوړي دي؟ د معلوماتو یوه ټولګه تاسو ته وایی ... د 40 دقیقو تمرین لخوا راوړل شوی اغیز د یو ساعت لپاره په ټریډمیل کې د چلولو له لارې مصرف شوي کالوریو سره پرتله کیدی شي - 750 کیلوکالوری. د کوچنیو کالوریو سربیره، سپننګ بایسکل د کامل کرښو په شکل ورکولو کې هم مرسته کوي ...نور یی ولوله -
د ټینس لوبه
ټینس د بال لوبه ده، چې معمولا د دوو واحد لوبغاړو یا د دوو جوړو ترکیب ترمنځ لوبیږي. یو لوبغاړی د ټینس په میدان کې د ټینس ریکټ سره د ټینس بال د جال په اوږدو کې وهي. د لوبې هدف دا دی چې د مخالف لپاره دا ناممکنه کړي چې بال په مؤثره توګه بیرته ځان ته وګرځوي. مهرباني وکړئ...نور یی ولوله
