د جمناسټیک پیښې چې باید له لاسه ورنکړل شي

د ۲۰۲۴ کال د پاریس اولمپیک لوبو کې د ریتمیک جمناسټیک سیالۍ په بریالۍ توګه پای ته ورسېدې.

ریتمیک جمناسټیک نه یوازې لوبغاړو ته اړتیا لري چې غوره مهارتونه او فزیکي فټنس ولري، بلکې په فعالیت کې د موسیقۍ او موضوعاتو یوځای کولو ته هم اړتیا لري، چې یو ځانګړی هنري ښکلا ښیي. دې ترکیب ریتمیک جمناسټیک د اولمپیک په لوبو کې یو له لوړ پروفایل سپورتونو څخه ګرځولی دی.

د جمناسټیک او نڅا ترکیب

په عصري جمناسټیک سیالیو کې، د نڅا عناصرو اضافه کول یو رجحان ګرځیدلی دی. دا نه یوازې د لوبې څخه د خوند اخیستلو لپاره دی، بلکې د لوبغاړو د هنري اظهار د لوړولو لپاره هم دی. د مثال په توګه، په فرش تمرینونو کې، لوبغاړي ډیری وختونه ښکلي نڅا، نرم حرکتونه او څرګند څرګندونې شاملوي، کوم چې د سیالۍ پروسه ډیره ژوندۍ او ساري کوي.

که دوی جمناسټان وي یا نڅاګر، دوی اړتیا لري چې په دوامداره توګه د تخنیکي پرمختګونو تعقیبولو سره خپل هنري سواد ته وده ورکړي. د ډیری هنر بڼو پیژندل او ستاینه کول، لکه موسیقي، ډرامه او نقاشي، کولی شي دوی سره د دوی د کار موضوعاتو، احساساتو او سټایلونو په ښه پوهیدو کې مرسته وکړي، په دې توګه د دوی څرګندونه او تخنیک ښه کوي.

د جمناسټیک په اړه

جمناسټیک یو ډول سپورت دی چې پکې فزیکي تمرینونه شامل دي چې توازن، ځواک، انعطاف، چټکتیا، همغږي، هنري او برداشت ته اړتیا لري. هغه حرکتونه چې په جمناسټیک کې شامل دي د لاسونو، پښو، اوږو، شا، سینه او د معدې د عضلاتو ډلو په پراختیا کې مرسته کوي. جمناسټیک د پخوانیو یونانیانو لخوا کارول شوي تمرینونو څخه رامینځته شوی چې پکې د اس د پورته کولو او ښکته کولو مهارتونه او د سرکس د فعالیت مهارتونه شامل وو.

د سیالۍ جمناسټیک تر ټولو عام ډول هنري جمناسټیک (AG) دی؛ د ښځو لپاره، په دې سیالیو کې فرش، والټ، نا مساوي بارونه، او د توازن بیم شامل دي؛ د نارینه وو لپاره، د فرش او والټ سربیره، دا حلقې، پومل آس، موازي بارونه، او افقي بار شامل دي.

د ریتمیک جمناسټیک تجهیزات

په ټوله نړۍ کې د جمناسټیک سیالیو اداره کوونکې اداره د جمناسټیک نړیوال فدراسیون (FIG) ده. د FIG لخوا اته سپورتونه اداره کیږي، په شمول د ټولو لپاره جمناسټیک، د نارینه وو او ښځو هنري جمناسټیک، ریتمیک جمناسټیک، ټرامپولینینګ (د دوه ګوني مینی ټرامپولین په ګډون)، ټمبلینګ، اکروباټیک، ایروبیک، او پارکور.

د جمناسټیک پورې اړوند سپورتونو کې برخه اخیستونکي کوچني ماشومان، د تفریحي کچې لوبغاړي، او د ټولو مهارتونو په کچه سیالي کونکي لوبغاړي شامل دي.

د جمناسټیک تجهیزات

موږ د جمناسټیک لپاره یوازینی عرضه کونکی یو، پشمول د جمناسټیک تجهیزات، چټونه او د جمناسټیک فرش او نور، دواړه د دودیز محصولاتو ملاتړ کوي.

د پومل آس سپورټي وسایل

جمناسټیک نه یوازې د فزیکي فعالیت یو ډول دی، بلکې د فزیکي او ذهني تمرین یوه لاره هم ده، چې د دوامداره تمرین له لارې کولی شي د فزیکي فټنس اغیز ترلاسه کړي.

د جمناسټیک تجهیزاتو او کتلاګ توضیحاتو په اړه د نورو معلوماتو لپاره، مهرباني وکړئ اړیکه ونیسئ:
شینزین LDK صنعتي Co.، Ltd
[ایمیل خوندي شوی]
www.ldkchina.com