Jak wszyscy wiemy, gwiazdy NBA dysponują niesamowitymi predyspozycjami fizycznymi. W NBA rywalizuje ponad 400 najlepszych koszykarzy świata. Niezależnie od tego, czy chodzi o talent statyczny, czy dynamiczny, wyróżniają się bieganiem, skocznością, eksplozywnością, siłą fizyczną i mocą. Ich predyspozycje fizyczne niewątpliwie należą do najlepszych w świecie sportu, ale niektórzy twierdzą, że w porównaniu z zawodnikami futbolu amerykańskiego NFL nie mają sobie równych. Jeśli nie wierzysz, rozważ poniższe przykłady.
Gwiazdy NBA są duże i silne, a nawet jeśli nie mają wielkich umiejętności walki, to dzięki swojemu wzrostowi i wadze potrafią stawić czoła w walce. Jednak w niedawnym incydencie były zawodnik Denver Nuggets, Kenneth Faried, wdał się w konfrontację z zawodnikiem NFL Denver Broncos, Simeonem Ricem, a Faried został całkowicie przytłoczony. To dowodziło wyraźnej przewagi fizycznej – w przypadku Rice'a prawdopodobnie wynikało to po prostu z lekkiego treningu.
Zawodnicy NFL dysponują niesamowitą siłą eksplozywną. Podczas każdego meczu nieustannie sprintują, a kiedy osiągają maksymalne przyspieszenie, siła jest naprawdę przerażająca. Ich siła eksplozywna oznacza również, że ich mięśnie łydek są bardzo rozwinięte. Jeśli chodzi o rozwój mięśni łydek, NBA nie znalazła wielu zawodników, którzy mogliby dorównać sportowcom NFL. Ich mięśnie nabrzmiewają jak po napompowaniu.
Gracze NFL grający
W meczach NFL zawodnicy nieustannie zderzają się z przeciwnikami. Jeśli ich ciała nie są wystarczająco wytrzymałe, są podatni na kontuzje. W niedawnym programie telewizyjnym testowano siłę uderzenia zawodników NFL, a wyniki były zaskakujące. Siła uderzenia jednego z zawodników osiągnęła szczyt 3200 funtów¹. Podczas testu zderzył się z manekinem do szarżowania, roztrzaskując go. Gdyby taka siła uderzyła zwykłego człowieka, prawdopodobnie wymagałby on natychmiastowej pomocy medycznej.
Były zawodnik NFL, Obi Melifonwu, wyskoczył w dal na odległość 44 cali (≈112 cm) – porównywalnie z wynikami elity NBA. Choć wielu zawodników NBA potrafi skakać podobnie z rozbiegu, niewielu dorównuje temu wyskokowi z pozycji stojącej. Nawet legendarny skoczek Vince Carter osiągnął wyskok na odległość 43 cali (≈109 cm). Pod względem samych statystyk skoków, gwiazdy NFL Combine są wyjątkowe.
Pod względem siły fizycznej gwiazdy NBA często ustępują zawodnikom NFL. Rekord NBA w wyciskaniu sztangi na ławce należy do Bena Wallace'a (~200 kg), co jest rzadko podejmowane ze względu na ryzyko kontuzji. Defensywny rozgrywający NFL Aaron Donald (1,85 m/118 kg) ustanowił rekord testów sprawnościowych, wyciskając sztangę na ławce z ciężarem 227 kg – przewyższając rekord NBA. Z taką siłą pokonałby większość zawodników NBA.
Trzy ewolucyjne kody sportowców NFL
· Kod 1: Wybuchowa moc poza sprinterami
Zawodnicy NFL osiągają średnio 10,5 sekundy na 100 metrów – zaledwie o 0,7 sekundy wolniej niż Su Bingtian. Mimo to pokonują pierwsze 40 jardów (36,5 metra) w 4,4 sekundy, mając na sobie sprzęt ważący 7 kg. Sekret? Eksplozja łydek: siła nacisku na podłoże przekracza 3,5-krotność masy ciała – to jak skok z trzema dorosłymi.
· Kod 2: Fizjologia odporna na uderzenia
Zawodnicy linii NFL ważą średnio 120 kg i mają 9% tkanki tłuszczowej. Mięśnie szyi wytrzymują natychmiastową siłę 500 kg – co odpowiada wypadkowi samochodowemu. Średnia w wyciskaniu sztangi: 180 kg (3x standard z siłowni). Ich zderzenia przypominają zderzenia wózków widłowych z prędkością 20 km/h.
· Kod 3: Wytrzymałość w obliczu chaosu
Pojedyncza akcja trwa mniej niż 4 sekundy, ale wymaga podjęcia 40 decyzji – na przykład rozwiązania skomplikowanych równań w trakcie ataku. Pojemność tlenowa krwi jest o 15% wyższa niż przeciętna, co pozwala zachować jasność umysłu podczas akcji ofensywnych. Zwinność? Zawodnicy wykonują 5 zmian kierunku w ciągu 3 sekund, a ich kolana wytrzymują dwukrotnie większą siłę ścinającą niż przy cięciach koszykarskich.
Największy sekret? Precyzyjna inżynieria: zawodnicy NFL mają średnio 6,8% tkanki tłuszczowej, a każdy gram jest zoptymalizowany. Kiedy zobaczysz, jak rozwalają manekiny, pamiętaj: to nie tylko siła – to dopracowana do perfekcji nauka o ludzkiej sprawności.
Wydawca:
Czas publikacji: 30 maja 2025 r.
