Aktualności
-
Czy granie w koszykówkę jest cardio?
Grając w koszykówkę, biegając i skacząc, łatwo wspomagasz rozwój kości, a gra w koszykówkę w okresie rozwojowym to doskonała okazja do wzrostu. Czy gra w koszykówkę jest treningiem beztlenowym czy tlenowym? Koszykówka jest treningiem beztlenowym czy tlenowym. Koszykówka to intensywny wysiłek...Przeczytaj więcej -
Którzy sportowcy zarabiają najwięcej pieniędzy
W maju 2024 roku 10 najlepiej opłacanych sportowców zarobiło łącznie 1 276,7 mln dolarów przed opodatkowaniem i opłatami maklerskimi w ciągu ostatnich 12 miesięcy, co stanowi wzrost o 15% rok do roku i kolejny rekord wszech czasów. Pięciu z dziesięciu najlepiej opłacanych sportowców to piłkarze, trzech koszykarze, a po jednym golfiście i futbolu amerykańskim.Przeczytaj więcej -
W jakim wieku można grać w piłkę nożną?
Im wcześniej zetknie się z piłką nożną, tym więcej korzyści może z niej odnieść! Dlaczego lepiej uczyć się sportu (piłki nożnej) w młodym wieku? Ponieważ między 3. a 6. rokiem życia synapsy mózgowe dziecka znajdują się w stanie otwartym, co oznacza, że w tym okresie pojawiają się pasywne wzorce uczenia się...Przeczytaj więcej -
Co daje chodzenie na bieżni?
Liczba biegów na bieżni wzrosła tej zimy z powodu śnieżnej pogody i ekstremalnego zimna. W połączeniu z odczuciami związanymi z bieganiem na bieżni w tym okresie, chciałbym podzielić się swoimi przemyśleniami i doświadczeniami, aby podzielić się nimi z przyjaciółmi. Bieżnia to rodzaj sprzętu...Przeczytaj więcej -
Najlepszy trening na bieżni wspomagający odchudzanie
Bieżnia stała się obecnie doskonałym sprzętem do ćwiczeń w oczach wielu osób, którym zależy na utracie wagi i poprawie kondycji, a niektórzy nawet kupują ją i ustawiają w domu, dzięki czemu mogą ją uruchomić w dowolnym momencie, kiedy tylko mają ochotę pobiegać, a następnie mogą biegać przez jakiś czas bez...Przeczytaj więcej -
Ile osób gra w piłkę nożną w Brazylii?
Brazylia jest jedną z kolebek piłki nożnej, a piłka nożna cieszy się w tym kraju ogromną popularnością. Chociaż nie ma dokładnych statystyk, szacuje się, że w Brazylii w piłkę nożną gra ponad 10 milionów osób, w różnych grupach wiekowych i na różnych poziomach zaawansowania. Piłka nożna to nie tylko sport zawodowy, ale także część...Przeczytaj więcej -
Czy Chińczycy jako całość grają w piłkę nożną?
Dyskutując o przyszłości chińskiej piłki nożnej, zawsze skupiamy się na reformie ligi, ignorując jednocześnie najbardziej fundamentalny problem – miejsce piłki nożnej w sercach rodaków. Trzeba przyznać, że masowe fundamenty piłki nożnej w Chinach nie są solidne, podobnie jak budowanie...Przeczytaj więcej -
Dlaczego Indie nie grają w Mistrzostwach Świata w Piłce Nożnej
Indie grały w Mistrzostwach Świata, zdobyły Puchar Świata w Krykiecie i były mistrzami świata w hokeju! No dobrze, a teraz porozmawiajmy poważnie o tym, dlaczego Indie nie awansowały do Mistrzostw Świata w piłce nożnej. Indie faktycznie zdobyły bilet na Mistrzostwa Świata w 1950 roku, ale fakt, że Hindusi byli...Przeczytaj więcej -
Jaki jest najpopularniejszy sport na świecie?
Niedawno we Francji odbyły się Igrzyska Olimpijskie w Paryżu, które są w pełnym rozkwicie. Chińscy sportowcy walczą o złoto i srebro w różnych konkurencjach, co daje im wiele radości; od kilku lat trwają również starania, aby szachy okazały się niewystarczające, a mistrzostwa przegrane, a na boisku łzy. Ale nic nie stoi na przeszkodzie...Przeczytaj więcej -
Najstarszy piłkarz, który grał w piłkę nożną
Wciąż silny, mimo 39 lat! Weteran Realu Madryt, Modrić, osiąga rekordowe wyniki. Modrić, „staromodny” silnik, który „nigdy się nie zatrzymuje”, wciąż płonie w La Liga. 15 września, piąta kolejka La Liga, Real Madryt zagra na wyjeździe z Realem Sociedad. Zagrano zacięty pojedynek. W tym dramatycznym meczu...Przeczytaj więcej -
Jak tanio zrobić boisko do koszykówki
Wiele osób ma w domu trochę wolnej przestrzeni i chce zbudować własne betonowe boisko do koszykówki. Pozwólcie, że pomogę Wam oszacować koszty, ponieważ cena każdego miejsca jest nieco inna, więc jestem tu tylko po to, aby dokonać przybliżonego szacunku. Różnica nie powinna być bardzo duża, możecie się do tego odnieść: Jest...Przeczytaj więcej -
Czy bieżnia uszkadza kolana?
Wiele osób lubi biegać, ale nie ma na to czasu, więc decydują się na zakup bieżni do domu. Bieżnia, a potem bieżnia rani kolano? Bieżnia, jeśli częstotliwość użytkowania nie jest duża, pozycja podczas biegu jest odpowiednia, amortyzacja bieżni jest dobra, a do tego dobra para butów sportowych...Przeczytaj więcej
