Aktualności
-
Czym jest Pickleball?
Pickleball, szybki sport, który ma wiele podobieństw do tenisa, badmintona i tenisa stołowego (ping-ponga). Gra się w niego na równym korcie, używając rakietek z krótkimi uchwytami i perforowanej, pustej plastikowej piłki, którą odbija się nad niską siatką. Mecze rozgrywane są przez dwóch przeciwników (singli) lub dwie pary...Przeczytaj więcej -
Rozwój padla i dlaczego jest tak popularny
Z ponad 30 milionami graczy padla na całym świecie, ten sport przeżywa rozkwit i nigdy nie był bardziej popularny. David Beckham, Serena Williams, a nawet prezydent Francji Emmanuel Macron uważają się za fanów tego sportu rakietowego. Wzrost ten jest jeszcze bardziej niezwykły, biorąc pod uwagę, że został on wynaleziony dopiero w 1969 r. ...Przeczytaj więcej -
Trawa hybrydowa: Trawa tkana z naturalną trawą
Sztuczna trawa to syntetyczne włókno, które wygląda podobnie do naturalnej trawy i może być stosowane na stadionach wewnętrznych i zewnętrznych, aby umożliwić korzystanie z aktywności, które pierwotnie były wykonywane na trawie, ale teraz jest również używane w zastosowaniach mieszkalnych lub innych komercyjnych. Głównym powodem...Przeczytaj więcej -
10 ćwiczeń cardio na siłownię!
Wykazano, że regularne ćwiczenia pomagają zwiększyć poziom energii i poprawić nastrój. Mogą być również powiązane z wieloma innymi korzyściami zdrowotnymi, w tym zmniejszonym ryzykiem chorób przewlekłych. Ćwiczenia są definiowane jako każdy ruch, który sprawia, że mięśnie pracują i wymaga od ciała spalania kalorii. Bein...Przeczytaj więcej -
Gracz w squasha Sobhy mówi: Czerpanie siły z niepowodzeń
„Bez względu na to, co życie mi teraz przyniesie, wiem, że dam sobie z tym radę”. Amanda Sobhy wróciła do rywalizacji w tym sezonie, kończąc swój koszmar z powodu kontuzji i zyskując rozpęd dzięki serii coraz bardziej imponujących występów, których ukoronowaniem było zostanie kluczową częścią drużyny USA, która osiągnęła swój se...Przeczytaj więcej -
Piłka nożna, koszykówka – sport jest wyczekiwany przez afrykańskich fanów w 2025 roku
Jest rok 2025, a fani sportu z Afryki mają wiele powodów do ekscytacji, od futbolu po NBA, BAL, sporty uniwersyteckie, krykieta, drużyny rugby Springbok i wiele innych. Fani w centrum uwagi Warto zauważyć, że po tym, jak Temwa Chawenga i Barbra Banda trafiły na pierwsze strony gazet w obecnej drużynie Kansas City...Przeczytaj więcej -
Wydarzenia gimnastyczne, których nie możesz przegapić
Zawody gimnastyki artystycznej na Igrzyskach Olimpijskich w Paryżu w 2024 r. zakończyły się sukcesem. Gimnastyka artystyczna wymaga od sportowców nie tylko doskonałych umiejętności i sprawności fizycznej, ale także integrowania muzyki i tematów w występie, pokazując wyjątkowe piękno artystyczne. ...Przeczytaj więcej -
Producenci kortów do padla w Chinach: Nowa definicja wrażeń z gry w padla
Gwałtowna popularność tenisa padel w USA Finały USPA Masters 2024, które odbyły się w dniach 6–8 grudnia w kultowym Padel Haus Dumbo w Brooklynie, były ekscytującym zakończeniem NOX USPA Circuit. Był to moment kulminacyjny, podkreślający niezwykły wzrost i pasję do padla w całym...Przeczytaj więcej -
Na jakiej pozycji powinienem grać w piłkę nożną?
Świat piłki nożnej jest zaangażowany w zaciętą rywalizację w odkrywaniu młodych, utalentowanych graczy, ale nawet najlepsze kluby nie mają jeszcze zestawu konkretnych i skutecznych zasad wyszukiwania talentów. W tym przypadku badania Brytyjczyka Symona J. Robertsa ujawniają łatwiejszy i skuteczniejszy sposób na znalezienie...Przeczytaj więcej -
Jakie są środki ostrożności podczas gry w koszykówkę?
Koszykówka jest stosunkowo popularnym sportem. W naszym codziennym życiu możemy wykonywać ćwiczenia, które pomagają zachować zdrowie fizyczne. Koszykówka jest prosta w obsłudze i nie powoduje skutków ubocznych. Jako sport wyczynowy na arenie sportowej ćwiczenia nie mają na celu jedynie poprawy zdrowia, ale także...Przeczytaj więcej -
Czy gra w koszykówkę jest treningiem cardio?
Grając w koszykówkę, biegając i skacząc, łatwo jest promować rozwój kości, a gra w koszykówkę w okresie rozwojowym jest doskonałą okazją, aby urosnąć. Czy gra w koszykówkę jest beztlenowa czy tlenowa? Koszykówka jest beztlenowa czy tlenowa Koszykówka to wyczerpujący wysiłek...Przeczytaj więcej -
Którzy sportowcy zarabiają najwięcej pieniędzy
W maju 2024 r. 10 najlepiej opłacanych sportowców zarobiło łącznie 1276,7 mln USD przed opodatkowaniem i opłatami maklerskimi w ciągu ostatnich 12 miesięcy, co stanowi wzrost o 15 procent rok do roku i kolejny rekord wszech czasów. Pięciu z 10 najlepszych pochodzi z boiska piłkarskiego, trzech z koszykówki i po jednym z golfa i futbolu. ...Przeczytaj więcej
