Czym różni się tenis stołowy od tenisa stołowego?

Padel, znany również jako tenis platformowy, to sport rakietowy, w który gra się zazwyczaj w chłodne lub zimne dni. Choć przypomina tradycyjnego tenisa, zasady i rozgrywka różnią się od siebie. Aby pomóc Ci lepiej zrozumieć padel, przygotowaliśmy listę zasad, które odróżniają go od tradycyjnego tenisa.
Zasady gry w tenisa padelowego – różnice w porównaniu z tradycyjnym tenisem
1. Kort do tenisa padla jest mniejszy (13 metrów długości i 6 metrów szerokości, powierzchnia do gry 18 metrów na 9 metrów) niż typowy kort tenisowy, otoczony dobrze utrzymanym ogrodzeniem z siatki (3,6 metra wysokości), które wchodzi do gry po odbiciu piłki od kortu. Siatka pośrodku ma około 99 cm wysokości. Odległość między linią bazową a ogrodzeniem wynosi 2,4 metra, a między liniami bocznymi a ogrodzeniem – 1,5 metra.
2. Piłka tenisowa platformowa wykonana jest z gumy z flokowaniem. Zastosowane paletki są perforowane, co zmniejsza opór powietrza.
3. W tenisa padla gra się zawsze na świeżym powietrzu, szczególnie zimą, dzięki czemu piłka i osłony otaczające kort są bardziej stabilne i mniej „sprężyste”. Grzejniki są rzadko używane i znajdują się pod mostem, aby roztapiać śnieg – podczas gry. Nawierzchnia ma fakturę przypominającą papier ścierny, co zapobiega poślizgom, zwłaszcza podczas opadów śniegu.
4. W tenisa padla gra się zawsze w deblach. Chociaż kort jest mniejszy niż typowy kort tenisowy, to i tak jest za duży do gry singlowej. Konieczna jest bliższa komunikacja z partnerem… podczas gry!
5. Obaj zawodnicy wrócili i powinni głównie lobować, lobować i jeszcze raz lobować, czekając na rozpoczęcie ustawiania.
6. Serwer prawie zawsze musi załadować sieć i połączyć się ze swoim partnerem. Otrzymuje tylko jedną usługę, a nie dwie.
7. Gospodarze mogą grać piłką POZA zasłonami, ale nie wewnątrz. Dlatego zdobycie każdego punktu może zająć dużo czasu. Jeden punkt to często 30 lub więcej rund w obie strony, po których następuje kolejny! Dlatego to świetny trening cardio. Gra wymaga cierpliwości, siły, szybkości, a czasem szybkiego myślenia.
8. W tenisie platformowym woleje wymagają mniej pracy nóg i są wykonywane głównie bekhendem.
9. Dostępnych jest wiele ogólnych opcji, ale pomocne mogą okazać się prędkość mieszania, obroty i pozycja.
Zasady gry w tenisa łopatkowego – podobieństwa do tradycyjnego tenisa
1. Wynik w tenisie padlowym jest taki sam jak w tenisie tradycyjnym (np. Love-15-30-40-Game).
2. Treningi (które zazwyczaj nie mają na celu osiągnięcia sukcesu) są podobne do treningów tenisowych, ale są bardziej zwarte, ponieważ piłka może wrócić do ciebie jeszcze szybciej, więc musisz być przygotowany.
 
Jak zacząć

Padel to świetna opcja dla każdego, kto chce być aktywny fizycznie. Ten sport może być wymagający, ale można go również uprawiać dla przyjemności. Padel to ekscytujący sposób na utrzymanie formy i nawiązanie kontaktów towarzyskich! Firma LDK Sport Equipment Company oferuje obiekty sportowe, których możesz potrzebować. Oferujemy szeroki wybór obiektów sportowych, w tym do gry w padla. Skontaktuj się z naszymi ekspertami ds. fitnessu, aby dowiedzieć się więcej już dziś!