Nowy mistrz świata drużyny gimnastycznej: Mistrzostwa świata oznaczają nowy początek

Nowy mistrz świata w drużynie gimnastycznej: Mistrzostwa świata oznaczają nowe

początek

„Zdobycie Mistrzostw Świata oznacza nowy początek” – powiedział Hu Xuwei. W grudniu 2021 roku 24-letni Hu Xuwei znalazł się na liście mistrzów świata narodowej drużyny gimnastycznej. Na Mistrzostwach Świata w Kitakyushu w Japonii Hu Xuwei zdobył dwa złote medale na drążku poziomym i poręczach równoległych, stając się jedynym podwójnym mistrzem obecnej konkurencji. W zawodach na drążku poziomym Hu Xuwei zwiększył poziom trudności w finale i pokonał wielu mistrzów, w tym gospodarza Hashimoto Daiki. Czas Hu Xuwei na liście można uznać za olśniewający, ale łzy, pot i ciężka praca, które za tym stoją, są mało znane.

Od 2017 do 2021 roku Hu Xuwei doznał kilku upadków i kontuzji. ​​To trudne doświadczenie dało Hu Xuwei pomysł​​przejście na emeryturę. Dzięki zachęcie trenera Zheng Hao i własnej wytrwałości zdobył najpierw złoty medal na drążku na Narodowych Igrzyskach Shaanxi, a na koniec dokonał przełomu na Mistrzostwach Świata.

Jeśli chodzi o postęp i rozwój na Mistrzostwach Świata, Hu Xuwei przypisuje to swojej dojrzałości psychicznej. „Pierwsza rzecz to nauczenie się uspokajania”. Powiedział, że w przeszłości, jeśli nie ćwiczył dobrze na treningu, ćwiczył dalej, aż poczuł się dobrze. Kiedy czuł się dobrze, jego ciało było przeciążone i nie było w stanie wytrzymać kolejnego treningu. Z drugiej strony zaczął skupiać się na szczegółach, uzupełniając je zgodnie z sytuacją treningową podczas jedzenia i poświęcając się grze. „Wszedłem w stan bardzo skupienia, w którym każdy ruch jest bardzo wyraźny i czuję, że panuję nad sobą”. Powiedział Hu Xuwei.

W zawodach na drążkach i poręczach równoległych Mistrzostw Świata Hu Xuwei podniósł poziom trudności w finale, a poziom trudności został użyty w zawodach po raz pierwszy, a pełny zestaw ruchów został utworzony po Narodowych Igrzyskach Shaanxi. W tym czasie, to było tylko 2 tygodnie przed rozpoczęciem Mistrzostw Świata. W krótkim czasie byłem zaznajomiony z całym zestawem ruchów i dobrze grałem w zawodach, dzięki „metodzie treningu mentalnego” Hu Xuwei. „Za każdym razem, gdy ćwiczysz czynność, każdy szczegół będzie ćwiczył niezliczoną ilość razy w twoim umyśle”. Zdaniem Hu Xuwei, najważniejszy jest trening mentalny.

W tym roku Zheng Hao jest 10. z Hu Xuwei. Był świadkiem dojrzałości umysłu Hu Xuwei. „Był bardzo dobry w treningu, gdy był dzieckiem, ale gdy był starszy, po pewnym czasie stawał się zmęczony”. Zheng Hao powiedział: „Kiedy był dzieckiem, używał tylko ciała do ćwiczeń, ale teraz używa mózgu do ćwiczeń. Gdy jest zmęczony, jego mózg jest zmęczony”.

Od „bycia w stanie ćwiczyć” do „niebycia w stanie ćwiczyć”, od „ćwiczenia ciałem” do „ćwiczenia umysłem”, od rywalizacji z samym sobą do nauki puszczania, wszystko to ilustruje rozwój i dojrzałość Hu Xuwei. W rzeczywistości jego dojrzałość odzwierciedla się również w jego podejściu do niepowodzeń i osiągnięć. W obliczu dwóch złotych medali Mistrzostw Świata Hu Xuwei zachował spokój: „Jest bardzo spokojnie, jest już „zero” po zejściu z podium. Dał mi tylko wyższą platformę, aby zacząć od nowa. Z własnego doświadczenia miałem pewne niepowodzenia, ale dzięki tym niepowodzeniom umocniłem swoje podstawowe umiejętności i mam większe rezerwy trudności”.

Hu Xuwei uważa, że ​​2021 jest jak dotąd najlepszym rokiem w jego karierze sportowej. W tym roku nie martwię się już zyskami i stratami, ale skupiam się na działaniu i wynikach. „Kiedy idziesz w górę, wiesz, że nie zawiedziesz”. Hu Xuwei uważa, że ​​nadal ma potencjał, aby nadal się poprawiać w nowym cyklu. Po Mistrzostwach Świata rzucił się w zimowe treningi bez większej regeneracji. Jako wszechstronny sportowiec, kontuzje stóp zawsze ograniczały jego wyniki w „intensywnych dla stóp” wydarzeniach, takich jak skoki i ćwiczenia wolne. W nowym cyklu, oprócz poręczy, poręczy i koni z łękami, w których jest dobry, skupi się na wzmocnieniu skoku. Aby dokonać przełomu w skoku, Hu Xuwei rozpoczął treningi, aby zastąpić kontuzjowaną lewą stopę prawą.

Podczas ceremonii wpisywania na listę Hu Xuwei wyjął wiersz, który napisał, gdy miał kłopoty trzy lata temu. Rozłożył imię Zheng Hao na części, ukrył je w wierszu i od razu dał go Zheng Hao. Hu Xuwei był nadal wzruszony i napisał wiersz dla siebie. Ma nadzieję, że trzy lata później znów znajdzie się na liście jako mistrz olimpijski. Wtedy wyjmie wiersz, który napisał trzy lata temu do siebie.