Aktualności - W jakim wieku można grać w piłkę nożną

W jakim wieku można grać w piłkę nożną?

Im wcześniej zetknie się z piłką nożną, tym więcej korzyści może z tego odnieść!

Dlaczego lepiej jest uczyć się sportu (piłki nożnej) w młodym wieku? Ponieważ w wieku od 3 do 6 lat synapsy mózgowe dziecka znajdują się w stanie otwartym, co oznacza, że ​​jest to okres, w którym wpajane są wzorce biernego uczenia się, a nie wzorce aktywnego uczenia się. Na przykład naśladują swoich rodziców, osoby wokół siebie, odcinki telewizyjne itd., a poprzez obserwację i naśladownictwo rozwijają w swoim życiu wczesny stan naśladownictwa.

Jednak im wcześniej, tym lepiej, gdy ciało nie osiągnęło jeszcze etapu nauki lub zdolności poznawcze nie zostały jeszcze otwarte, nie jest to odpowiedni wiek na bardziej profesjonalne treningi piłkarskie. Relatywnie dobrym wiekiem na rozpoczęcie jest około 4 lub 5 lat, gdy ciało jest w sam raz do nauki sportu (piłki nożnej).

Rozpoczęcie nauki gry w piłkę nożną wcześnie przynosi wiele korzyści, m.in. wspomaga rozwój mózgu, poprawia percepcję ciała, koordynację i zwinność, kształtuje osobowość dziecka, uczy szacunku do rówieśników i poczucia wspólnoty, a także wiele innych.

 

800

Dzieci grają w piłkę nożną szczęśliwie

 

Ćwiczenia wspomagają zdolność organizmu do zwalczania chorób, a ćwiczenia na świeżym powietrzu poprawiają produkcję witaminy D, która chroni wzrok małych dzieci. Zwiększają również tempo przemiany materii w organizmie i pozwalają ciału urosnąć o około 2-3 centymetry.

Okres od 3 do 6 roku życia to czas, w którym mózg małego dziecka się otwiera, co jest najlepszym czasem na naturalne przyswajanie wiedzy. Okres inicjacji piłkarskiej przypada na wiek od 4 do 6 lat. Dzięki zainteresowaniu treningiem piłkarskim małe dziecko może czerpać korzyści z umiejętności piłkarskich, poprawiać swoje umiejętności fizyczne i koordynację wzrokowo-ruchową mózgu, co przyczynia się do rozwoju tych wielu zdolności.

Piłka nożna jest najbardziej wszechstronnym sportem rozwijającym ciało, w szczęśliwym procesie nauki piłki nożnej, poprzez ręce i nogi, bieganie i skakanie, z różnorodnym sprzętem sportowym pod działaniem wrażliwości ruchu, dzięki czemu mózg układu nerwowego rozwija się szybko, porównując regularne i rzadkie sporty, wydajność dzieci w wieku dorosłym, często sporty wyraźnie poprawiają koordynację ciała, szybkość reakcji, szybkość myślenia i inne aspekty tego ostatniego.

Zawsze mówi się, że dzieci nie powinny być poddawane zewnętrznej presji ani zmuszane do podążania za piłką, ale powinny próbować płynąć z prądem i pozwolić trenerowi udzielać wskazówek zgodnych ze wzrostem i rozwojem dzieci. Ale co dokładnie należy zrobić?

W rzeczywistości, w oczach dzieci, piłka nożna to piłka nożna, to gra. Najlepsze w tym wszystkim jest to, żedoświadczenie w grze w piłkę nożną, bieganie po zielonym boisku z kumplami, co jest bardzo satysfakcjonujące, gdy o tym pomyślisz, nawet gdy jesteś stary. Dlaczego to wspaniałe doświadczenie z dzieciństwa nie może trwać? Czy my, dorośli, nie możemy znaleźć sposobu na spełnienie najprostszych próśb dzieci? Dlaczego nie możemy wzmocnić wspaniałego doświadczenia gry w piłkę nożną poprzez nasze wysiłki, nasze pochwały, nasze zachęty? Zachowanie dorosłych, zwłaszcza trenerów piłki nożnej dla dzieci, może wpływać na życie dziecka i je zmieniać, a także zakorzenić cudowny sport, jakim jest piłka nożna, w sercu dziecka, czyniąc z niego sport na całe życie, gdy dorasta, jako dorośli, a nawet w podeszłym wieku.

 

 

Chcielibyśmy przekazać Wam, drodzy trenerzy dziecięcej piłki nożnej, kilka wskazówek, które pomogą Wam w łatwy sposób towarzyszyć treningom i rozwojowi Waszych pociech.

● Dlaczego nie powiedzieć tego, co dzieci lubią mówić? Używaj słów i zwrotów, które dzieci często mówią, i używaj żywych obrazów, aby pokazać swoje intencje, a dzieci mogą lepiej zrozumieć!

Dlaczego nie porozmawiać z każdym dzieckiem indywidualnie? Niezależnie od tego, czy chcesz je/ją skrytykować, czy pochwalić, zaproś je/ją i porozmawiaj z nim/nią indywidualnie o swoich opiniach i myślach.

● Dlaczego nie być współczującym? Spróbuj zachować cierpliwość, wyobraź sobie, że kiedyś byłeś dzieckiem i postaw się na miejscu swojego dziecka.

●Dlaczego nie wzmocnić swojego dziecka miłością, pochwałami i zachętą?

● Nie zapomnij o aktywnym udzielaniu wskazówek i korekt oraz o wspieraniu treningu, nauki i rozwoju swojego dziecka z postawą pomocną!

● Nie ustawaj w analizie! Dowiedz się, jakie błędy dzieci często popełniają, rozpoznaj i chwal pozytywne zachowanie.

● Dlaczego nie porozmawiasz z dziećmi o tym, co jest z nimi nie tak? Możesz zadać ukierunkowane pytania dotyczące swojego dziecka i pracować z nim, aby znaleźć odpowiedzi na jego problemy.

Drodzy trenerzy piłki nożnej, proszę nie stójcie na linii bocznej, krzycząc i wrzeszcząc na dzieci! Po pierwsze, musicie zdać sobie sprawę, że złość tak naprawdę nie działa. Po drugie, postawcie się na miejscu dzieci. Czy one nie chcą strzelać goli i wygrywać meczów?

Nie ma potrzeby dokonywania taktycznych zmian, które mają miejsce podczas treningu piłkarskiego dla dzieci. Zamiast tego możesz spróbować dać dzieciom kilka bardzo prostych, podstawowych wskazówek, aby zmienić ich zachowanie kopania w lepszym kierunku. Możesz powiedzieć: „Tom, spróbuj rzucić naszą piłkę poza pole gry trochę dalej!” Następnie możesz pokazać dzieciom podobny scenariusz, aby Twój trening i nauczanie zachowań miały sens.

 

  • Poprzedni:
  • Następny:

  • Wydawca:
    Czas publikacji: 15-11-2024