Ngati ndiMpira wa basketballMalo ochitira masewera awonongeka ndipo ogwira ntchito yosamalira amasiya okha, amakula kwambiri ndikunyanyala. Pamenepa, ndi bwino kukonza ndi kusunga nthawi yake. Kodi kukonza izo?
Pansi pamasewera a basketball olimba amagwiritsidwa ntchito makamaka pamabwalo a basketball. Othamanga amathamanga ndi kuwombera movutikira pabwalo lamasewera. Ngati akufuna kuima molimba pansi, mapazi awo ayenera kugwira pansi. Ochita masewera amalowa m'munda atavala nsapato zapadera zamasewera, ngakhale kuti nsapato za masewera zimapangidwira mwapadera. Sadzakhudza pansi kwambiri. Komabe, kugwiritsidwa ntchito kwa nthawi yayitali kungayambitsenso kukangana ndi kuwonongeka kwa nthaka. Ngati malo ochitira masewera a basketball awonongeka ndipo ogwira ntchito yosamalira amasiya okha, amakula kwambiri ndikumenya. Pamenepa, ndi bwino kukonza ndi kusunga nthawi yake. Kodi kukonza izo?
Choyamba, yang'anani kuchuluka kwa kuwonongeka kwa utoto pa gulu losanjikiza la matabwa olimba a mpira wa basketball pansi, chifukwa pamwamba pa gululo ndi gawo loteteza. Ngati pamwamba pawonongeka, idzawononga magawo ake otsutsana, zomwe zidzakhudza thanzi la othamanga.
Kachiwiri, onani ngati pali zokopa zambiri pamtunda wamasewera a basketball olimba. Mwinamwake kagawo kakang'ono kameneka kapena kamene kalikonse kadzakhudza momwe othamanga amachitira.
Pomaliza, yang'anani malo amkati. Ngati kuuma ndi chinyezi kuli bwino, nthawi zambiri kumakhala kokwanira kukonza kamodzi. Ngati chinyezi chamlengalenga chikukwera kwambiri, chidzakhudza chinyezi cha pansi. Kuthira madzi panthawi yake komanso kusintha kwanthawi yake kumafunika. Pokhapokha angagwiritsidwe ntchito bwino. Pambuyo pomvetsetsa zinthu izi, ndikukhulupirira kuti matabwa olimba a masewera apansi adzagwiritsidwa ntchito kwa nthawi yaitali.
Pambuyo pa nthawi yayitali yophunzitsidwa ndikupondaponda, mavuto osiyanasiyana adzawonekera pamwamba pa bwalo la basketball holo yamatabwa. Nthawi zina, ngati ili yovuta kwambiri, ingafunike kupukuta ndi kukonzedwanso.
Kodi ntchito ndi ubwino wa kupukuta ndi kukonzanso pansi pamatabwa ndi chiyani?
1. Ikhoza kuwonjezera moyo wautumiki wa masewera apansi amatabwa;
2. Sungani pansi pamatabwa pamasewera abwino kwambiri nthawi zonse, ndikukhala ndi machitidwe abwino oletsa kuterera kwa nthawi yayitali;
3. Pangani masewera apansi a matabwa kukhala ndi gloss yowala komanso yodzaza;
4. Utoto wa holo ya basketball yowoneka bwino, yatsopano komanso yowoneka bwino ingasinthidwe. Penti ya holo ya basketball yosavala komanso yosagwa ndiyotchuka kwambiri ndi ogula;
5. Chotsani zokopa ndi madontho amakani pamwamba pa basketball pansi pamatabwa kuti mubwezeretse kukongola kwa matabwa apansi;
6. Konzani zochitika za kusintha pang'ono kwa matailosi ndi ma arching a masewera apansi a matabwa.
Ndiye ndi liti pamene muyenera kupukuta ndi kukonzanso pansi pamatabwa?
Ngati penti pamwamba pa bwalo la masewero awonongeka ndi peeling, odana ndi kutsetsereka ntchito yafupika, pansi matabwa ndi akale ndi aakulu, pansi matabwa ankawaviika m'madzi ndi arched, kapena mukufuna kusintha kalembedwe, etc., m'pofunika kugwiritsa ntchito akupera ndi kukonzanso ndondomeko yomanga kuthana nazo.
Nthawi yeniyeni iyenera kumvetsetsa kangapo kagwiritsidwe ntchito ndi kavalidwe ka matabwa a masewera, ndipo iyenera kugwiridwa molingana ndi momwe zilili.
1. Bwaloli lakhala likugwiritsidwa ntchito kwa zaka zoposa 2-3;
2. Bwaloli lili ndi kuchuluka kwa anthu komanso kupondaponda kwakukulu, ndipo kaŵirikaŵiri amagwiritsiridwa ntchitonso ndi okwera;
3. Pamwamba pa penti wawonongeka chifukwa cha zinthu monga kusakonza bwino kwa bwaloli;
4. Ngati imagwiritsidwa ntchito kawirikawiri kwa zaka zoposa 3, imayenera kukonzedwanso, ndipo ngati sichigwiritsidwa ntchito kawirikawiri kwa zaka 5, iyenera kukonzedwanso.
Nthawi yeniyeni imadaliranso kugwiritsa ntchito bwaloli. Ngati imagwiritsidwa ntchito pafupipafupi komanso pali mpikisano ndi maphunziro tsiku lililonse, tikulimbikitsidwa kuti tipeye ndikukonzanso zaka 1-2 zilizonse. Ngati zenizeni sizikumveka bwino, mutha kupezanso gulu la akatswiri omanga kuti liwunike ndikuweruza ngati likufunika kupukutidwa ndi kukonzedwanso; ngati kuvala kuli koopsa, mutha kupezanso LDKBasketball pansiopanga kuti alowe m'malo mwa FIBA masewera a basketball amatabwa.
Kupera ndi kukonzanso masewera apansi a matabwa ndi ntchito yofunikira kwambiri, yomwe imatha kubwezeretsa gloss ndi ntchito ya masewera a matabwa pansi, kuwonjezera moyo wautumiki wa pansi, ndikuonetsetsa chitetezo cha othamanga!
Wosindikiza:
Nthawi yotumiza: Jun-07-2024